长期喝花生叶水是没有副作用的

喝花生叶水对于失眠效果是不错的，您可以长期服用，望您安康。

花生叶泡水的危害，如果一下子饮用过多的花生叶水，可能会导致腹胀腹泻的发生，严重的会出现休克，甚至更UxYjOyiy严重的后果。

废弃的花生叶是一种安全有效的天然助眠药，这一知识却不为人知呢。
由于花生叶"昼开夜合"的生物特性与人类"日出而作，日落而寝"的昼夜作息规http://www.rixia.cc律同步，含有某种近似人体内"睡眠肽"之类的促睡眠药物成分。花生叶是一种天然的助眠药，你也可不妨一试，它一定会带你进入甜喷鼻的梦中去。
简易服用方法：鲜花生叶数枚，水煎代茶，睡前饮用。干花生叶亦可。

花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。花生中还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。

花生叶有镇静安眠的作用
因花生叶(互生，为4小叶偶数羽状复叶，某些品种也可见多小叶的畸形叶，有叶柄和托叶，小叶片椭圆、长椭圆、倒卵和宽倒卵形，也有细长披针形小叶，叶面较光滑,叶背略显灰色，主脉明显,有茸毛，叶柄和小叶基部都有叶枕，可以感受光线的刺激而使叶枕薄壁细胞的膨压发生变化，导致小叶昼开夜闭，闭合时叶柄下垂。)“昼开夜合”的生物特性与人类“日出而作，日落而寝”的昼夜作息规律同步，可能含有某种类似人体内“睡眠肽”之类的促睡眠药物成分。
他们经过8年之久的临床试验和药化、药理、制剂实验等研究，基本上肯定了花生叶的镇静安眠作用。因而说花生叶是一种天然的助眠药，你也可不妨一试，它一定会带你进入甜香的梦中去。
花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。花生有“长生果”之美称，其www.rixia.cc药用价值也是有目共睹，颇受百姓偏爱。然而，废弃的花生叶是一种安全有效的天然助眠www.rixia.cc药，恐怕这一常识，却是鲜为人知吧。
简易服用方法：鲜花生叶数枚，水煎代茶，睡前饮用。干花生叶亦可。
花生叶的功效
（1）     降高血压：花生叶45克，水煎当茶饮，长期服用效果非常好的；
（2）     防治妊娠高血压综合征：花生叶45克，水煎当茶饮；
（3）神经衰www.rixia.cc弱，夜不能寐，失眠多梦，易于惊醒，头胀痛，心悸健忘，食少:花生叶45克，煎汤当茶饮，温热时候喝下去。
功效：补养心脾，镇静安神。