隔着玻璃晒太阳真的能够补钙吗？

2020-11-15 11:04:33 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：191

隔着玻璃晒太阳能补钙吗？

隔着玻璃晒太阳不能补钙。晒太阳的作用不是直接的补钙，而是让宝宝的皮肤接触紫外线，使宝宝皮肤表面的油脂中的胆固醇转化为维生素D3，维生素D3可促进宝宝对钙的吸收。玻璃vslZGOsw会有效的阻挡紫外线，所以隔着玻璃晒太阳不能合成维生素D3。

没有听说过隔着玻璃晒太阳能补钙的呢，天气冷没有关系的啊，可以给宝宝穿暖和点就好了。

隔着玻璃晒太阳是没有效果的，因为太阳中的紫外线会被玻璃隔住，不会起到很好的效果。

是不能补钙的啊，因为玻璃把大部分的紫外线都挡在了外面，而真是因日夏养花网为宝宝要吸收一些紫外线才可以在身体里合成维生素d，从而促进钙质

隔着玻璃晒太阳还能起到补钙的作用吗？

没有用的，因为玻璃有阻挡紫外线的作用，隔着玻璃晒太阳不能吸收维生素D，所以最好选择早上10点前，下午4点后进行户外晒太阳。（这两个时间阳光不猛烈，最适合晒太阳，尤其是婴儿。）

效果不好,还是要到室外去,选择阳光温和的时段去晒太阳,皮肤接触紫外线感觉微温,那时即不会晒黑,又能起到合成维生素D的效果,自然有利于钙在人体内的吸收了.

不行，没有紫外线的话，就没有补钙的效果了。

隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外www.rixia.cc线，隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人们应该走出去，在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。
　　另外，在晒太阳方面还要避免两大错误认知。
其一是趁着太阳出来晒久一点。这种做法是错误的！无论是哪个季节，上午10时至下午4时之间，尤其是中午12时至下午4时，最忌长时间晒太阳日夏养花网，因此时的紫外线会对皮肤造成伤害。
其二是吃饱后晒太阳可促营养吸收。这也是不可取的做法。晒太阳前不要吃芥菜、莴苣、螺、虾、蟹、蚌等光敏性食物，以免引起光敏性药疹或日光性皮炎。