红景天茶
主要有效成份有红景天甙（Salidrosid­e)C14H20O7酪醇(Tyrosot)C6H10O2,此外含有淀粉、蛋白质、脂肪、鞣质、黄酮类化合物、酚类化合物及微量挥发油，还含有具有生物活性的微量元素铁、铝、锌、银、钴、镉，红景天治疗和预防冠心病，高血压，脑血管病，更年期综合症，神经衰弱等疾病及其所引发的心绞痛，胸闷，心悸，气短，失眠，神疲乏力，高原反应等的良药，对多种癌症亦有明显的辅助疗效，注意事项：
红景天注意事项：儿童，孕妇慎用。红景天适合单泡，不适宜搭配其他茶。

高山红景天是名贵的药用植物，我国主要生长在西藏、新疆、甘肃和吉林的高山之中。它是景天科，红景天属、多年生草本植物。主要以根和茎入药。主要成份有红景天甙及对酪醇，此外有淀粉、蛋白质、脂肪、鞣质、黄酮类化合物及微量挥发油，以及铁、锌、锡、钼、锰等微量元素。临江市于80年代率先种植红景天，发展面积比较大，被誉为"红景天之乡"，后因市场问题，种植面积逐渐减少。现全市留存面积734亩，产干品6万公斤。红景天在抗缺氧、抗疲劳、抗寒、调节人体免疫等方面均优于人参、刺五加。清代红景天就作为贡品和皇帝赏赐给封疆大臣的珍品。据研究，红景天系"全能性"新型药物，具有养肺、清热、滋补元气、退烧、利肺之功效，主治性机能衰退、糖尿病、低血压肺炎、神经麻痹症、气管炎等症。国外把高山红景天作为"适应原"样药，广泛应用于抗疲劳，抗衰老和提高脑力和体力机能等方面。可作为飞行员、宇航员、潜水员、高山工作者以日夏养花网及一切处在不正常环境中的工作人员增强抵抗力的良药。它对提高体力和脑力劳动效率均有明显的双向调节作用，是理想的强壮剂。

1、红景天的功效：

（1）补气清肺
红景天性平，味甘、苦，归肺经、心经，可补肺气。外感风寒治疗不当会导致入里化热，出现咳嗽痰多、痰色黄稠等症状，红景天有清肺热功效。
（2）止血活血
红景天有止血作用，肺结核咳嗽、痰多或咳血，可以配合百合同用。本品还能活血化瘀，对于跌打损伤、瘀血肿痛，可以配合三七同用。
（3）止咳平喘
红景天有止咳功效，可以配合杏仁使用。肺热咳嗽、痰日夏养花网多夹血，红景天可配合瓜蒌皮同用。
（4）抗菌抗癌
红景天内含有大量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成分；还含有鞣质，具收敛性，在粘膜表面起保护作用。红景天中所含有的红景天苷能够有效地提高体内淋巴细胞的转化率，同时提高吞噬细胞的活力，极大的提高身体免疫力，对肿瘤的生长有着不错的抑制能力。
2、红景天的食用方法：
（1）红景天粥
材料：红景天6克，粳米50克。
功效：养生、抗老防衰。
（2）红景天茶
材料：红景天5克。
功效：滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。
（3）红景天粉
材料：红景天10 克，蜂蜜10 克
功效：可以补气养血，增强人体适应能力。
（4）红景天酒
材料：5g红景天，250ml白酒
功效：对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。
3、可以，但要适量。儿童，孕妇，身体极度虚弱的人不能服用，过量XUeiswIFc服用有可能引起过敏，引起身体不适。

红景天是一种药材，最主要的功能是对抗缺氧症状，我心脏不太好，又有颈椎病，有时候有脑缺氧症状出现（头晕、手麻，胸口闷痛），家里常备有红景天，泡茶来喝，能在短时间内缓解这些症状，其他的功能我体会不深

圣莲红景天的八大功效 1、 双向调节作用人体健康靠肌体内环境的平衡---阴阳平衡。红景天调动机体内一切积极因素，具有补不日夏养花网足、减多余的双向调节作用，通过对人体代谢日夏养花网系统、循环系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统等进行自我调节，使机体达到最佳状态；使体内的血压、血红蛋白、血色素、血糖、心脑血管功能等恢复到正常水平。2、 对神经系统的有效调节有效地消除人的紧张情绪，均衡调节中枢神经、改善睡眠及烦躁亢奋或抑郁状态；提高注意力、增强记忆力。醒脑益智、降低错误率、提高工作和学习效率、预防老年性痴呆症。3、 抗疲劳红景天具有强心作用，能增加大脑和机体正常活动持续的时间，延长大脑神经和身体肌肉的负荷能力。增强氧的利用率，降低血中乳酸和丙酮的含量，降低肌肉耗氧量。过劳时，加速脂肪和蛋白质的分解、增加能量传递；过劳后，又能增加肌糖元和肝糖元的储备。对防治疲劳综合症，使人长时间保持旺盛的精力和活力有着明显的作用。4、 抗辐射 抗肿瘤红景天甙能有效地提高T淋巴细胞转化率和吞噬细胞活力，增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，对癌症患者放化疗后及其他病后体虚者有很好的辅助康复作用。5、 耐缺氧生命万物都需要氧气，因而缺氧是万病之源。红景天能使机体整体的耗氧速度降低，提高大脑对缺氧的耐受力，同时能增加血液的载氧能力，增加机体的抗病能力，使病变组织迅速康复。6、 对平滑肌的作用哮喘是因为平滑肌痉挛所致，红景天能非常有效地解除平滑肌痉挛和调节肠道平滑肌运动，对哮喘、气管炎、痰多、便秘等都有明显的作用。7、 对风湿性关节炎 类风湿的作用关节炎是由于风、寒、湿三邪所致，大量临床证明，红景天能够驱风、抗寒、消除疼痛，尤其对关节肿胀有明显的消肿和抑制作用。8、 抗衰老红景天可以延缓细胞衰老，提高体内SOD的活性，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成。增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。另外，它还具有养颜护肤之功效。--------------摘自 人民卫生出版社《现代实用本草》

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