可以的，可以做成洋葱南瓜羹食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：南瓜 300克、洋葱 半个、胡萝卜 半个、炼乳日夏养花网 30克、盐 2克、牛奶 1盒。

1、第一步把洋葱，胡萝卜去皮切丁。

2、然后把南瓜切丁，保留南瓜皮、瓤和籽。

3、破壁机里放入洋葱，胡萝卜，南瓜。

4、然后倒入鲜牛奶、盐、炼乳。

5、启动热饮区干湿豆功能，豆浆机开始工作。

6、时间到后倒出，这样就完成了。

可以。介绍红萝卜炒洋葱的做法。

主料：红萝卜1根、洋葱半个

辅料：麦菜1小颗、油20克、盐3克、酱油5克

一、洋葱和胡萝卜洗净并切细条备用。

二、锅烧热，倒入油，待油稍热，倒入洋葱翻炒。

三、加入胡萝卜翻炒。加调味料调下味。

四、炒至胡萝卜和洋葱均变软，直至将胡萝卜煮熟。

五、最后加入生菜翻炒下，如图所示。

六、熟后即可出锅装盘食用，如图所示。

洋葱和红萝卜这个做法太香，简单几步，营养美味，比吃红烧肉过瘾

能一起吃，而且是很好很健康的搭配。

可以一起吃，胡萝卜和南瓜都是很常见的食材，也经常被人们放在一起烹饪，下面介绍这两种食材一起做的食物：

准备材料：南瓜400g、胡萝卜50g、洋葱30g、大蒜一瓣、盐半小勺、奶油一点点、橄榄油一小碟

制作步骤：

1、南瓜切块，胡萝卜洋葱切丁，大蒜切片，倒一点橄榄油。

2、热锅冷油放洋葱大蒜爆香加胡萝卜丁适当翻炒。

3、加入南瓜块翻炒两分钟。

4、加水400g，大火十分钟，转小火10分钟。    

5、时间到，关火。

6、放入破壁机或者手动打成茸即可食用。

参考资料来源：百度百科—南瓜胡萝卜汤

当然可以，这两种食物可以同时煮粥食用，但是因为胡萝卜中含有的胡萝卜素属于脂溶性维生素，必须要在油脂之中才可以溶解，从而被人体吸收，所以胡萝卜最好还是炒过之后食用才能使营养成分被人体充分吸收。

拓展资料：

南瓜（学名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。

原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入中国，现南北各地广泛种植。的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和www.rixia.cc杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。

胡萝卜和南瓜可以一起煮粥吃，这两种食物中都含膳食纤维较多，对控制血糖有辅助作用。

南瓜和胡萝卜都是常规食物，不存在不能食用的有毒成分，也没有会相互反应的相克成分，并且其主要的成分是相同的：水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质等，所以是可以一起食用的。

胡萝卜含有一种免疫能力很强的物质——木质素，它可以提高人体巨噬细胞的能力，减少得感冒。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜日夏养花网盲症。

胡萝卜素转变成维生素A，维生素A有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。

南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

参考资料：百度百科——南瓜

参考资料：百度百科——胡萝卜

参考资料：百度百科——胡萝卜南瓜粥

玉米，红薯，含有淀粉，蛋白质，脂肪。黄瓜和胡罗卜都含有胡萝卜素。

而蛋白质、脂肪、淀粉、胡罗卜素在人食用之后,在人体内可以转变成多种维生素和抗血酸等物质。

所以是没有毒的！吃了也不会有问题

可以的， 这三种蔬菜没有相互抵制的作用，可以放心使用。