肝功能不好别吃这些：

1.油腻的食物

这是因为肝病患者的肝脏受损后，肝细胞肿胀破坏，导致胆汁在肝内淤积，从而使胆汁分泌减少，导致对脂肪的消化吸收能力下降。因此，不能吃太过油腻的食物。

2.过多蛋白质

这是因为过多的蛋白质，反而会增加患者的肝脏负担，尤其对于病情严重的肝病患者来说，由于消化功能不好，如果吃过多的高蛋白食物，会引起患者消化不良和腹胀等病症。

3.饮酒

这是因为酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为乙醛，他们对于肝脏都有直接的损害作用，使肝细胞发生变性和坏死。尤其是转氨酶升高的急性日夏养花网或慢性活动期肝炎患者，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

扩展资料：

养肝的食物：

1.木瓜

肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜，因为它具有很好的养肝作用，除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有 益，是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。

2.柑橘

富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

3.梨

梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

4.莴笋

莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。

参考资料：肝脏不好别吃这些--人民网

身体疲惫，指甲有凸起，手掌发红，是肝不好，吃3样食物，养肝护肝。

蕨菜也是非常火爆的一种山野菜，口味较为爽脆。但野生蕨菜中，含有一种名叫原蕨苷的化学物质，并且是含有一定的致癌物质的，很多食用会立即损害肝脏细胞，造成肝脏功能衰微。因此蕨菜也不宜肝脏不好的人食用，平常或是尽量避免吃。

大家都知道，豆类食品食材含有丰富多彩的蛋白和糖类与碳水化合物，也是非常火爆的蔬菜水果。但像豆角这类的豆类食品，要是没有煮开得话，非常容易含有人参皂甙和血球凝结素，食用后造成中毒了反映，使肝脏的新陈代谢高效率降低，乃至会危害肝脏细胞的活力，此外，胃肠作用也会遭受非常大危害，还会继续随着着恶心干呕等病症。

春天是香椿的高峰期，很多人甘愿花巨资来买香椿吃。但是香椿中的亚硝酸钠成分要比一般蔬菜水果高得多，很多食用得话，这类化合物非常容易在人体内产生胺化反映，进而产生亚硝酸，对肝脏细胞而言，这类化学物质含有较强的杀伤力，非常容易造成肝细胞凋亡。

折耳根是川渝地域一种广为人知的山野菜，别称鱼腥草根，尽管味儿怪异，但依然备受热烈欢迎。而折耳根中含有一种名叫马兜铃氟苯的化学物质，会传出腥味儿，对肝脏而言，这也是一种不好的化学物质，并且折耳根在制造的情况下，会添加很多的调味品，也会给肝脏提升新陈代谢压力，因此肝脏不好的人尽可能别吃或少吃。

红火的表面看起来十分有胃口，很多人就非常喜爱这类特辣的食物，尽管它不容易立即对肝脏产生危害，可是被身体食用以后会影响胃肠消化吸收，从而会危害肝脏一切正常身体排毒祛毒，因而一定要忌嘴，不必吃太多。

平常生活中烧菜的过程中都是会使用它，有解腥味儿降寒凉的作用，女士在大姨妈期间也会用它煮红糖姜水喝，散寒散湿的实际效果是非常不错的。可是身患肝脏病症得话就不宜吃生姜，因为它含有姜辣素，会造成肝火旺盛，更为重肝脏压力。

这也是一种常见的蔬菜，自身的营养成分或是比较丰富的，一般群体都能食用，可是肝脏疾病病人以外，马铃薯是一种含有木薯淀粉非常丰富的食材。肝脏疾病就是指出现在肝脏的变病，包含乙肝病毒，甲型肝炎，丙型肝炎，肝硬化腹水，人体脂肪化，晚期肝癌，酒精肝这些多种多样肝脏疾病。马铃薯这类食材针对肠胃的吸收工作能力规定是相对比较高的，假如食用马铃薯得话会造成病况加剧，对肝脏身心健康无利。

1、动物内脏

许多动物内脏都是比较补身体的，里面含有的许多营养成分都能很快的被人体吸收。然而在含有营养成分的同时，其实它的胆固醇也是比较高的。大家都知道胆固醇这个东西对人体真的很不友好，当体内堆积过多时便会引起机体肥胖，从而严重影响肝脏的运行。

2、生肉类食物

这里并不是说直接拿着生肉就吃，而是指的没有全熟的生肉，比如三文鱼、几分熟的牛排等等。但凡没有全熟的肉类食物里面都可能含有寄生虫。如果寄生虫没有被全部杀死，它们就有可能进入人体的肝脏，从而影响它的代谢功能。所以如果肝脏不好的人，对于这类生肉食物一定要少吃。

3、腌制类食物

腌制类食物最明显的特征就是严重超标的亚硝酸盐，比如腊肉，泡菜等等。它们都是经过长时间用盐水腌制，再或密封或风干而成。亚硝酸盐是会直接影响人体细胞的再生功能，过多食用亚硝酸盐还会使是体内的脏器的衰老速度加快。偶尔吃一点腌制食物是没事的，但不能过量。尤其是肝脏不好者或者老年人，对于腌制类食物还是能不吃就不吃吧。

4、腐烂或者过期的食物

一般年轻人不太会去吃过期的或者腐烂的食物。然而咱们的老人们一生勤俭惯了，如果食物表面看起来还好，即便是已过期他们也会舍不得扔。比如坏了的苹果，他们会将坏掉的地方用刀削掉，然后把看起来没坏的地方吃下去。

其实他们也知道这样的食物吃下去对身体不好，但终归是节约惯了。这些腐烂了变质了的食物，虽然看起来外表和好的无异，但其实它里面那些病菌是会影响人体的消化器官和代谢器官。如果是肝脏不好者，吃了这些东西会使肝脏的健康受到很大的影响。 

肝不好的人，最好少碰这些食物，容易加重肝脏的负担！

肝不好的人，2味中药泡水喝，排出毒素，肝脏越来越健康！

我们的身体每天都在进行新陈代谢，多多少少会产生一些毒素，这个时候就需要肝进行清理，所以大家也说养肝就是养命。 熬夜是最伤肝，也是我们常做的，所以现代人的肝基本上都不怎么好。那么今天就给大家分享2样养肝的食物，大家没事吃一吃，肝脏更健康。