前两天一个要好的朋友在聊天时，诉苦了一个问题，就是前几天他去相亲，因为女方长得挺漂亮，所以朋友格外的注意自己的形象，去之前的功课做得也很足http://www.rixia.cc，听说运动后人会变得更精神，于是那天早早的就爬了起来，然后出去跑得满头大汗，完事回来就开始，各种清理个人卫生，在临出门的时候还喷上了淡淡的香水，可就是这么一番猛如虎的操作，在跟女孩出去玩的时候，还是发觉了自己的身上，时不时的会出现一种难闻的味道，所以大家平时一定要注意这几点。

多吃清淡少吃肉

以前人们在工作的时候，大部www.rixia.cc分从事的都是体力劳动，因此吃点肉可以补充体能的消耗，但是当下基本都是机器自己生产，人们的劳动强度明显比以前小了很多，所以新陈代谢也没有以前快，如果不懂得改善饮食，长期大鱼大肉吃着，久而久之会增加身体的酸性，也就是所谓的异味，但是长期吃清淡食物的则会好很多，清淡食物除了含有更多维生素之外，也会帮助人体排出一些杂质，身体内的杂质没了，自然的也就不会有什么难闻的味道了。

加强运动迸发活力

很多人在下班之后，基本就是在沙发上一躺，然后拿起手机就是一顿猛操作，除了经常锻炼手指之外，身体的其他部位，几乎是常年的得不到锻炼，所谓生命在于运动，在锻炼身体的同时，身体会大量的排汗，这时候体内的一些毒素，也会随着汗液排出，运动并不是说当时就能见效的，要坚持。所以那些总感觉身体有味道的朋友，每天抽出来一些时间，增强一下自己的身体素质吧。

综上所述，之所以有时候大家会闻到自己身上有味道，其实很大的原因就是长时间不锻炼，或者饮食不注意，致使身体内的杂质越堆越多，所以想要改善这一现象，就要多运动，多吃清淡的食物和青菜。

   随着社会发展以及科技进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，同时在日常生活当中，一些人对于一些疾病的防护也更加的上心，而在现实生活当中，我们经常会发现有的女生身上会散发一种臭味。

  而有的女生身上之所以会散发臭味，这很有可能是由于遗传原因造成的，而这种遗传因子会使女生身上拥有狐臭，因此对于拥有狐臭的女性朋友来说，在日常生活当中，一定要更加注意自己身体的清洁，并且保证每天都要勤换衣物，同时在日常饮食方面一定要饮食均衡，千万不要吃一些太过油腻的东西，并且还要避免过多的出汗这样就会掩盖狐臭的味道。

  其次，如果女生并没有狐臭，而身体依旧会有臭味，这很有可能是在日常生活当中并不太注意自己的个人卫生，并没有勤洗澡以及勤换衣物，也导致身体由于出汗而散发出来的汗臭味，因此在日常生活当中也一定要注意自己的个人卫生。

  最后还有一种情况，就是女生在特殊时期也会使身体出现异味。这是由于女生在特殊时期并不能够经常洗澡，并且身体排出的经血也会具有一股臭味，而在这个时候女性朋友身上就会散发一种臭味。或者说女性朋友身上散发臭味，主要是由于体内内分泌失调或者是出现一些疾病所导致的，而这些疾病往往在日常生活当中是由于熬夜或者是精神压力过大所引发的。

 http://www.rixia.cc  因此女性朋友在日常生活当中一定要保持心情舒畅，同时也要注意自己的身体健康，这样就不会在与人的交往当中散发出一股臭味。并且保持自己的身体健康，也会使得女性朋友身体的新陈代谢更加的稳定。