其实蜂蜜都是好的，关键是你能买到真正的好蜂蜜，我一直都喝蜂蜜，蜂蜜确实抗衰老，养眼美白是骗人的，我们就和最普通的蜂蜜就行，越奇怪的蜂蜜说的越玄乎的蜂蜜，里面参糊的添加剂越多，所以喝蜂蜜就要坚持的喝，单一的花蜜就行。槐花蜜就好着呢。

不同品种蜂蜜有不同功效，每种蜜种都好（但要求不是加工蜜），长期饮用，身体健康。
不能长期饮用同一种蜂蜜哦，营养过高就不好了。建议错开饮用。土蜂蜜（野生蜂蜜）营养很高的。

东北山区的纯椴树蜜 美白效果不错

槐花蜜较好，我是养蜜蜂的

每一季出的蜜糖功效都不一样，最好是先去了解清楚

上等蜂蜜一般是槐花蜜比较好的

　　通过对比各种蜂蜜的作用与功效，女人一般喝洋槐蜜、枣花蜜、椴树蜜、益母草蜜好一些，如果是日常的调理，可以直接喝蜂蜜，每天坚持早晚用温水冲服蜂蜜，可以润肠通便，补充体力，改善睡眠，消除疲劳，护肤美容等等。蜂蜜不能几年如一日的喝一种，因为每种蜂蜜所含的营养成分不同，所以隔一段时间可以换一种蜂蜜，全面增加营养。

小姐 蜂蜜是有好多种，分为槐花蜜、 榆树密、 油菜花蜜、桂花蜜，最多的是油菜花蜜，营养成分几乎差不多，但香味有较大差别，保健功能几乎差不多
所以选个好的品牌随便买个都行，不要听人家瞎忽悠什么什么好，只要质量有保证，都好
当然要是有朋友能直接从蜂农哪里买更好，没有防腐剂添加
枣花蜜：补血养颜.益母草蜜：舒经活血，椴树蜜容易结晶，要挑选结晶蜜，一定要选那种结晶细腻柔软的.

冬 蜜:调理肠胃，养气润肺。
桂花蜜:消肿止血，润喉通肠。 龙眼蜜:补脑益智，增强记忆。
柑桔蜜:生津止渴，润肺开胃。
荔枝蜜:安神镇痛，活络止血。 党参蜜:养气补血，静心安身。
枸记蜜:明目清肝，滋阴壮阳。
枣花蜜:补血和脾，养胃疗损。
黄莲蜜:清热解毒，消炎祛火,润肠通便。
人参蜜:通经活血，养颜安神。
枇杷蜜:止咳化痰，清肺和胃。
蜂巢蜜:消炎止痛，治疗炎症。
玫瑰蜜:健脾护肝，理气解毒，适合月经不调，肝胃气痛。
这些蜂蜜都可以试着喝喝，对身体是有好处的。

蜂王浆最好

当然是枣花蜜

　　导读：女人喝什么蜂蜜好?现在市场上有很多各种口味各种花种的蜂蜜，大家比较担心的是，这么多款蜂蜜中，我到底适合哪一款？那么，女人到底喝什么样的蜂蜜好呢呢？女人喝蜂蜜的好处是什么呢，今天格林屋就给大家详细的介绍一下女人到底喝什么样的蜂蜜比较好？　　　　女人http://www.rixia.cc喝什么蜂蜜好?现在市场上有很多各种口味各种花种的蜂蜜，大家比较担心的是，这么多款蜂蜜中，我到底适合哪一款？那么，女人到底喝什么样的蜂蜜好呢呢？女人喝蜂蜜的好处是什么呢，今天格林屋营养师就给大家详细的介绍一下女人到底喝什么样的蜂蜜比较好？　　　　常见蜂蜜的种类以及各种蜂蜜的功效与作用：　　冬 蜜：调理肠胃，养气润肺。　　桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。　　龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。　　柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。　　荔枝蜜：安神镇痛，活络止血。　　党参蜜：养气补血，静心安身。　　枸记蜜：明目清肝，滋阴壮阳。　　枣花蜜：补血和脾，养胃疗损。　　黄莲蜜：清热解毒，消炎祛火,润肠通便。　　人参蜜：通经活血，养颜安神。　　枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。　　蜂巢蜜：消炎止痛，治疗炎症。　　蜂蜜醋：消食除腻，降低血脂。　　玫瑰蜜：健脾护肝，理气解毒，适合月经不调，肝胃气痛。　　　　常见进口蜂蜜的种类以及各种蜂蜜的功效与作用：　　麦卢卡花蜂蜜：养胃护胃，促进消化。　　多种花蜂蜜：抵抗疲劳，延缓衰老，提高免疫力，抵抗外界细菌侵袭。　　野地花蜂蜜：促进肠胃消化、抗菌消炎呵护肠胃健康，预防便秘。　　奇异果蜂蜜：抑制体内黑色素形成、起到天然美白的功效、淡化色斑、清热去火。　　卡玛希蜂蜜：养颜排毒。通便瘦身。　　瑞塔花蜂蜜：可调节血压、血脂和胆固醇。　　塔瓦瑞蜂蜜：促进细胞再生，缓解疲劳，提升体力。　　忍冬花蜂蜜：天然抗氧化、防衰老，抵御辐射。　　苜蓿花蜂蜜：白肌肤、滋润肌肤、改善粗糙、去火清热、通便排毒。　　　　　　但是，空腹喝蜂蜜水不好，因为容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.这时蜂蜜在体内显碱性,可以中和体内得酸性环境。　　有人说早上喝盐水清肠，专家建议血压高的人早上不要喝盐水，因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。　　　　　　蜂蜜味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。　　　　　　蜂蜜有改善睡眠、护肤美容、抗疲劳、提高免疫力、促进消化、抗菌消炎、促进组织再生、促进长寿、促进儿童生长发育、保肝作用、保护心血管、润肺止咳等作用，所以小小蜂蜜水，作用可不小哦。

每种蜂蜜作用不同

梅花冬蜜： 梅花冬蜜气味芳香，对舒肝除烦，高血压、和胃化痰、止咳平喘、润肠通便、口干咽燥、润肤养颜等有疗效。 JrBssSIIk

桂花冬蜜： 《本草纲目》记载桂花蜜能“散冷气，消瘀血，止肠风血病”。对调节血压、心肌虚弱、胃十二指肠胃溃疡、肝炎、月经不调有疗效。

荔枝蜜： 荔枝被誉为岭南佳果“果中王后”，其蜜芳香可口，营养丰富，有蜂蜜之清润无荔枝之燥热，适用于气虚血亏，小便频繁、皮肤干燥等症状。

龙眼蜜： 具有龙眼特有的香味，可补心脾、益气的作用，对心脾血虚引起的心悸不安，失眠和记忆力减退有一定的帮助。

党参蜜： 采用名贵中药材——党参花蜜酿造而成。味甘平，色泽呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津、对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。

枸杞蜜： 中药蜜种。色泽略深，味甘甜，略有中药香气，具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚法、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健作用。

桉树蜜： 特有蜜种。蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，本品有养胃补虚、清热、补中、解毒、润燥的功效，还有一定的镇定作用。较受欧洲人喜欢，是难得的森林蜜种。

益母草蜜： 来自我国西南高原无污染药用益母草产区。本品有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多产前后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健日夏养花网康食品。

苦丁花蜜： 清热散风、除烦解渴，对青春痘、祛油腻效果显著。

野菊花蜜： (排毒蜜)排浓解毒、疏风清热、利尿护肝、清肺化痰。
希望能选到你喜欢的~

荔枝蜜:含多种维生素,补心益气,养颜美容,润肺,适合体贫血和产后弱者食用
枇杷蜜:润肺祛痰,清润血液,清泻通便,防治暗疮.适合暗疮者,有痘有斑者.
枣花蜜:补血安神,美白润肤,适用于面黄肌瘦者.
椴树蜜:具有清火解毒,美容驻颜,延缓衰老,适合便秘者和细纹者.
泮槐蜜:美容养颜,适合JrBssSIIk肤色暗沉者.
紫云英蜜:调节肠胃功能,润肤肌肤.对严重便秘者适宜,属一级蜜.
枸杞蜜:补血健脾,柔滑肌肤.适用于有痘有斑者.
蜂蜜的主要成分为葡葡糖和果糖外,还含有丰富的酶,维生素,矿物质等.食用蜂蜜时,宜用60度以下的温开水冲服为宜,高温开水不同程度会破坏其中的营养成分,餐后喝蜂蜜水,可以帮助消化,增加肠部蠕动,减慢脂肪积聚速度,去除毒素等等.

当然是看你有什么用途才来定义喝什么蜂蜜好咯。