肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。忌吃一切补、发、热气的中药。病愈后还要戒除上述产品三个月，以求巩固。此为面疗，注意全身阴阳，又照点，不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子，蛇肉、猫肉、牛奶等。蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃。五谷、薯类和豆类食品都可以吃.海产品的动物不能吃，但植物可以吃，例如发菜、紫菜、海带可以吃。 　　
　　●勿吃富含草酸盐的食物 　　
　　大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。 　　
　　●多活动 　　
　　不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。 　　
　　●热敷 　　
　　在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。 　　
　　●吃富含维生素A的食物 　　
　　维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。) 　　
　　●注意蛋白质的摄取 　　
　　肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。 　　
　　●少吃盐 　　
　　如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。 　　
　　●补充营养素
　　●多吃西瓜 　　
　　西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。 　　
　　●限制维生素c的用量 　　
　　如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。 　　
　　●勿服用过多维生素D 　　
　　过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。

少吃钙类食物、少吃食盐和少吃含有草酸盐的食物，但要多喝水。
　　1、牛肉、羊肉不能多吃：牛肉、羊肉中含有的嘌呤，容易分解成为尿酸，是形成结石的成分之一。
　　2、富含维生素C的食品不能多吃：维生素C在体内的代谢过程中生成草酸，促进结石的形成。
　　3、含钙的食物不能多吃：钙是结石的主要成分之一。
　　4、食盐不能多吃：盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰肾结石预防和治疗药物的代谢过程。
　　5、含有草酸盐的蔬菜不能多吃：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草酸盐，尤以菠菜中的含量最高，因此肾结石病人应少吃菠菜。
6、饮水不能少：每天要喝3500毫升以上的水，增加排尿量，尿量增多结晶体就不至于形成石块而沉积。
　　希望这些回答能帮助您，祝您身体健康!

一般的只要不过量任何东西可以吃.但有一点,上火,热气的不能吃.关键是体质要调好结石就不长不发作.我这有个方中药的,吃十来天可以排下一般的结石了,顽固的多吃些天.可以帮助你

含草酸高的不能与高钙食品同食，如葱和豆腐，酒楼里做豆腐常法会在豆腐上洒些葱花，是不对的。

病情分析：
您好,肾结石是尿石症的一种,多在炎热的夏天形成,因为夏天大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,再加之夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多,维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,从而形成结石.冬季天气寒冷,人的尿量增多,已形成的小结石被尿液冲刷,向下移动,此时引起肾绞痛症状.所以,肾结石常为“夏季形成冬季发病”.
指导意见：
肾结石在饮食上应该注意（一）多饮白开水 （二）合理补钙,肾结石患者也需要补钙.（三）限量摄入糖类 高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食.（四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一.（五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石.（六）睡前慎喝牛奶 睡眠后,尿量减少,浓缩,尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰.钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石.因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶.（七）勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生ZNXmUYT沉淀,容易形成结石.（八）多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱,分化,溶解,排出体外.

病情分析：
肾结石一般都是由于遗传,饮食过多含草酸的食物,饮水少,水质,以及一些其他的不良生活习惯等等导致的.
指导意见：
多饮水,,限量摄入糖类,草酸盐含量高的食物 ,含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,少吃豆制品,睡前慎喝牛奶,勿过量服用鱼肝油,多食黑木耳

病情分析：
肾结石若不经妥当治疗,会严重地阻塞尿流,而造成感染和肾功能不全
指导意见：
肾结石在饮食方面要注意：
1.控制钙的摄取量
2.勿吃豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓等蔬菜.也避免酒精,咖啡因,茶,巧克力,无花果干,羊肉,核果,青椒,红茶等.
3.注意蛋白质的摄取.
4.少吃盐

病情分析：
你好,你的情况的话是这样的,如果说有肾结石的话,那么首先饮食上要注意减少结石的来源,主要包括大量的蛋白质食物,不要喝浓茶,不要喝酒,这样就减少了石头的来源了,其此的话就是要尽量不要形成结石的环境,那么就是要多喝水,多运动,这样石头就不容易形成了
指导意见：
因此建议的话就是以上几条,尽量不要给他提供原料,同时破坏形成结石的环境,这样的就可以避免结石形成了,其他是没有什么的

病情分析：
在饮食上的照顾需注意以下几点,有效防止病情加重.
指导意见：
1.增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会.因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率.日夏养花网
2.减少草酸的摄取：菠菜,茶叶等含草酸较多的食物要减少食用.
3.减少钠摄取：饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用.多吃含钾的食物,如香蕉等食物.
4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会.
5.多喝水多运动：每天至少喝3000C.C的水.多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生.

病情分析：
您好,肾结石是尿石症的一种,多在炎热的夏天形成,因为夏天大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,再加之夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多,维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,从而形成结石.冬季天气寒冷,人的尿量增多,已形成的小结石被尿液冲刷,向下移动,此时引起肾绞痛症状.所以,肾结石常为“夏季形成冬季发病”.
指导意见：
肾结石在饮食上应该注意（一）多饮白开水 （二）合理补钙,肾结石患者也需要补钙.（三）限量摄入糖类 高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食.（四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一.（五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石.（六）睡前慎喝牛奶 睡眠后,尿量减少,浓缩,尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰.钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石.因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶.（七）勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石.（八）多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强日夏养花网烈的化学反应,使结石剥脱,分化,溶解,排出体外.

病情分析：
肾结石一般都是由于遗传,饮食过多含草酸的食物,饮水少,水质,以及一些其他的不良生活习惯等等导致的.
指导意见：
多饮水,,限量摄入糖类,草酸盐含量高的食物 ,含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,少吃豆制品,睡前慎喝牛奶,勿过量服用鱼肝油,多食黑木耳

病情分析：
肾结石若不经妥当治疗,会严重地阻塞尿流,而造成感染和肾功能不全
指导意见：
肾结石在饮食方面要注意：
1.控制钙的摄取量
2.勿吃豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓等蔬菜.也避免酒精,咖啡因,茶,巧克力,无花果干,羊肉,核果,青椒,红茶等.
3.注意蛋白质的摄取.
4.少吃盐

病情分析：
你好,你的情况的话是这样的,如果说有肾结石的话,那么首先饮食上要注意减少结石的来源,主要包括大量的蛋白质食物,不要喝浓茶,不要喝酒,这样就减少了石头的来源了,其此的话就是要尽量不要形成结石的环境,那么就是要多喝水,多运动,这样石头就不容易形成了
指导意见：
因此建议的话就是以上几条,尽量不要给他提供原料,同时破坏形成结石的环境,这样的就可以避免结石形成了,其他是没有什么的

病情分析：
在饮食上的照顾需注意以下几点,有效防止病情加重.
指导意见：
1.增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会.因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率.
2.减少草酸的摄取：菠菜,茶叶等含草酸较多的食物要减少食用.
3.减少钠摄取：饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用.多吃含钾的食物,如香蕉等食物.
4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会.
5.多喝水多运动：每天至少喝3000C.C的水.多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生.

病情分析：
您好,肾结石是尿石症的一种,多在炎热的夏天形成,因为夏天大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,再加之夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多,维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,从而形成结石.冬季天气寒冷,人的尿量增多,已形成的小结石被尿液冲刷,向下移动,此时引起肾绞痛症状.所以,肾结石常为“夏季形成冬季发病”.
指导意见：
肾结石在饮食上应该注意（一）多饮白开水 （二）合理补钙,肾结石患者也需要补钙.（三）限量摄入糖类 高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食.（四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一.（五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石.（六）睡前慎喝牛奶 睡眠后,尿量减少,浓缩,尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰.钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石.因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶.（七）勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石.（八）多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱,分化,溶解,排出体外.

病情分析：
肾结石一般都是由于遗传,饮食过多含草酸的食物,饮水少,水质,以及一些其他的不良生活习惯等等导致的.
指导意见：
多饮水,,限量摄入糖类,草酸盐含量高的食物 ,含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,少吃豆制品,睡前慎喝牛奶,勿过量服用鱼肝油,多食黑木耳

病情分析：
肾结石若不经妥当治疗,会严重地阻塞尿流,而造成感染和肾功能不全
指导意见：
肾结石在饮食方面要注意：
1.控制钙的摄取量
2.勿吃豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓等蔬菜.也避免酒精,咖啡因,茶,巧克力,无花果干,羊肉,核果,青椒,红茶等.
3.注意蛋白质的摄取.
4.少吃盐

病情分析：
你好,你的情况的话是这样的,如果说有肾结石的话,那么首先饮食上要注意减少结石的来源,主要包括大量的蛋白质食物,不要喝浓茶,不要喝酒,这样就减少了石头的来源了,其此的话就是要尽量不要形成结石的环境,那么就是要多喝水,多运动,这样石头就不容易形成了
指导意见：
因此建议的话就是以上几条,尽量不要给他提供原料,同时破坏形成结石的环境,这样的就可以避免结石形成了,其他是没有什么的

病情分析：
在饮食上的照顾需注意以下几点,有效防止病情加重.
指导意见：
1.增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会.因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率.
2.减少草酸的摄取：菠菜,茶叶等含草酸较多的食物要减少食用.
3.减少钠摄取：饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用.多吃含钾的食物,如香蕉等食物.
4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会.
5.多喝水多运动：每天至少喝3000C.C的水.多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生.

患有肾结石的患者最主要的就是要注意平时的饮食习惯，不要吃带有辛辣刺激性的食物。肾结石的人应注意多饮水，应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品。

肾结石饮食注意事项一、勿吃富含草酸盐的食物。

大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
肾结石饮食注意事项二、注意蛋白质的摄取。
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
肾结石饮食注意事项三、吃富含维生素A的食物。

含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医ZNXmUYT生。

多喝水，不憋尿；
少喝啤酒；
少吃肉类、动物内脏；
少吃食盐、糖；
慎食菠菜；
睡前不喝牛奶；
晚餐早吃；
适量锻炼；
不能吃花生、栗子、菠菜、菜花、香菇；
肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物；
喝德甫中药玉石嗵茶，帮助排石的；
适量吃黑木耳；
富含维生素www.rixia.ccB1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些（橘,红枣,香蕉,西瓜,柿）；
维生素C的水果对溶解肾结石也有好处（猕猴桃,橙子）。希望能帮到你！

（一）多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。

（二）合理补钙，尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。

第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。

第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。

（三）限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

（四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

（五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

（六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

（七）勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

（八）多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。