请问我每天没有精神无精打采怎么回事？

2022-01-19 02:59:09 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：130

每天都没有精神看起来很疲惫怎么回事?

我男朋友每天看起来都一副无精打采的样子. 2年了. 经常是那样. 上班也不是很辛苦. 就是每天看起来挺累的. 走路都弯腰低头的. 他都不能躺到床上3分钟马上睡着. 他也说自己整天好像没劲一样. 我每次提醒他朝气蓬勃点. 他就马上柔柔脸能精神几分钟一会又不行了特别容易累. 让人看着好像很没有精神疲惫,怎么回事？要是去医院检查应该挂哪个科？谢谢回答.

去医院内科看看，先看看西医做了该做的检查，没异常后可以去找中医看看，中医对功能性的效果比较好

是肾虚

我怎么每天无精打采，提不起精神？

1：是不是近段时间发生了对你影响较大的事，而没有解决，膈应在心里。
2：睡眠不好，觉得易疲劳，也比较容易激动？那可能是神经衰弱。

建议，增加一些运动，让自己去参加一些文娱活动，做点自己愿意做的事。比一个呆在屋子里闷着强。。
有事别搁在心理，多和自己信任的人沟通测量。想办法去解决

我也是这样不过有个方法

你每天可以早点起来比如5点起来当然是春

天夏天的情况下完了打开窗户 www.rixia.cc完全打开

呼吸下空气听下鸟叫感受下日出的阳光

完了喝点咖啡放点你喜欢的音乐放成大声

那你一天那心情老美妙了。。。心中充满了希

望你可以尝试一下

至于其他的那就属于没用话了。。

缺乏休息，往往晚上一天，就打起精神了。其实我也有这样的经历，作业多，老师批www.rixia.cc评，家长不懂自己的心，就会感到没精神，但只要一玩起来就好了。

你有点自卑呀。。。
以下是我的办法：
1、写出你的自信来源于何处
2、写出你的自尊底线是什么
3、写出你暂时的人生目标是什么
4、看一本书“性格解析”
5、微笑：发自心灵的那种

多运动，运动起来就好一些，睡觉香精神就好。