宝宝胀气妈妈不能吃什么
1、母乳喂养的话，妈妈要检查一下自己的进食，避免吃豆类、花菜以及辛辣食物。另外，如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气。

2、配方奶粉喂养，选择奶粉时，你要特别注意，应选择不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉，可能会有助于减少孩子的肚子胀痛。但须知即便调换奶粉，也至少两周才能看到效果。

3、某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比如谷物粗粮、蔬菜（豌豆泥、黄豆泥）等含有可导致大肠胀气的纤维。而苹果、梨、杏儿等等含有高浓度糖分的大多数纯果汁也是导致婴儿腹内气体凝聚不畅的诱因。
妈妈怎么帮宝宝排气
1、宝宝的肚子时常发出“咕噜咕噜的声响”，排便和放屁的时候都很“豪放”， 并伴有较为频繁的原因不明的哭闹，这在医学上被称为肠绞痛，DPgiBi属于宝宝发育过程中的问题，妈妈无需过分担心。一两个月后，随着宝宝肠道功能的发育完善，情况 就会逐渐有所好转。
2、发现宝宝体内气较多时，妈妈要注意尽可能让宝宝保持舒服的体位，也可以让宝宝趴卧协助宝宝顺利排气和排便。除此之外，宝宝吃完奶后，可以将宝宝竖直抱起，帮助宝宝拍嗝排气，也能够让宝宝感觉舒服许多。
宝宝胀气的时候，母乳喂养的宝妈一定要注意饮食，不要吃比较油腻的DPgiBi食物，糖分也不要过多。如果宝宝胀气比较厉害的，宝妈可以帮宝宝按摩一下肚子，如果情况还是没有好转，建议宝妈带宝宝去看看医生比较安全，毕竟宝宝还小，不会说话。

如果宝宝胀气，妈妈就不要吃胀气的东西，比如芹菜、洋葱这类食物，因为吃了这些，妈日夏养花网妈的母乳也会有导致胀气的成分，这样会使宝宝胀气更加严重。

不能吃豆类，红薯，鸡蛋，因为这些食物不容易消化而且容易产生气体，本身吃进去的人就容易胀气，所以在宝宝胀气的时候，妈妈尽量不要吃这些食物

不要吃豌豆蚕豆之类的，不要老是吃那种消化不良的一些食物，像糯米饭。这些都会导致宝宝肠胀气不舒服，所以外吃的过程当中一定要注意。

不能吃太甜得食物，像糖、甜枣、红薯、像一些豆类得食物也不可以吃，这些会加重宝宝肠胀气。还有不能吃得太油腻，一些油炸食品也会使宝宝胀气加重

小孩子的胃肠道都比较娇弱，经常会出现消化不良等胃肠道问题。消化不良会导致宝贝腹泻，也会导致小孩子胀气，那么哪些食物容易引起宝宝胀气呢?下面几种容易引起宝宝胀气的食物一定要注意。

哪些食物容易引起宝宝胀气
1、卷心菜

卷心菜中含有一种成分叫做蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在胃肠道内被消化吸收时，就会产生气体，导致肚子胀气。除了卷心菜意外，西蓝花、花椰菜等十字花科的蔬菜都容易引起胀气。

2、乳糖

如果宝宝有乳糖不耐症，那么在喝牛奶、吃奶油等含有乳糖的食物时，就会导致肚子胀气或者腹泻。吃完奶酪或者喝完牛奶之后就觉得胀气或者是有腹泻等不适症状时，就要考虑乳糖不耐症。

3、高钠食物

含盐食物中的含钠量都很高，比如汤料、面包等大多数加工食物中都含有大量的盐分，这些食物要少吃，多吃可能会让胃肠道吸收不好导致肚子胀气。当盐分摄入过多时，最好是大量日夏养花网喝水排出体内的多余盐分。

结语：
哪些食物容易引起宝宝胀气，以上食物小孩子日夏养花网吃了都容易胀气。胀气大部分是因为饮食引起的，所以家长们要格外注意还在的饮食，要多吃好消化、助消化的食物。在平时，也要多给孩子喝酸奶，吃香蕉、猕猴桃等食物，能够预防便秘。