只要是纯正的天然蜂蜜都好，品牌蜂蜜多数是经过加工后的，口感不如纯天然蜂蜜，最好的蜂蜜就是天然成熟www.rixia.cc蜜，自然成熟的蜂蜜，通常需要经过蜜蜂7天以上时间的采集酿造，具有真正意义上蜂蜜应具备的营养成分。而未成熟蜜是采回不久的花蜜未经充分酿造，大多是1-2天取蜜，这种蜂蜜比较稀，许多营养物质不全面，不充足，不稳定。一般在销售时，还要经过机械脱水浓缩，这种蜜一般称之为浓缩蜜，加工蜜，其并不具备蜂蜜应有的营养价值。

只要是真蜂蜜就好，其实无论那一种花的蜜，其营养价值的差别都很小，只是口感、香味和颜色略有不同，至于什么牌子,这个真不好说,最好托人到乡下养蜂人那里去买，因为绝大多数养蜂人不会去造假，没有精力也没有资本去包装上市，更不会去打造什么品牌，所以要便宜很多，约30元就能买到好蜜了。兄弟，虽然假蜜很多，但真蜜也很多，只要是蜜源丰富的地方，蜜蜂采回大量的蜂蜜也不是什么很神奇很难的事。TXYGcq而且好蜂蜜也并非传说中的那么昴贵，只是大多数人缺乏养蜂知识越传越离谱！

蜂王浆里有较高的雌激素，一般是更年期或者绝经后喝的，用来调节。
　　年轻的姑娘不用喝这个。
　　
　　经期不知道喝蜂蜜好不好，因为到底是温是寒似乎和花也有关系吧。
　　但喝热红糖水是一定好的。
冠生牌不错

不加色素，纯天然的，孕妇不要偏食，挑食，要吃富含营养的食品，才能生一个健康而聪明的孩子。孕妇应吃哪些食物呢？蛋白质是生命的基础。它供给热能，没有蛋白质就无法形成胎儿的身体组织和器官。据调查，孕妇每日摄人蛋白质超过85克时，胎儿最健康，流产率最低。每天吃5oo毫升牛奶， 1-3个鸡蛋，2－4两瘦肉或鲜鱼，4两豆腐或6两豆浆，1两植物油和1斤粮食。豆类和大米可合用，如红豆大米粥。动植物蛋白质也可混用，如土豆烧牛肉，肉片烧豆腐等，可充分发挥蛋白质的互补作用，提高其营养价值。各种维生素是孕妇不可缺少的营养物质。多数维生素不能由人体合成，只能由食物供给。维生素分脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，前者包括维生素a,d、e,k等，后一类有维生素b 和c。含有大量维生素的食物有动物肝脏。鲜枣，木耳、紫菜、核桃仁、瓜果和各种新鲜蔬菜等。每天吃蔬菜一斤左右。特别是叶酸，孕妇每天必须摄人足够的叶酸，才能满足胎儿迅速发展的需要。含叶酸丰富的食物有牛奶、牡蛎、菠菜、白菜等。为预防胎儿神经管缺损，还需口服叶酸。微量元素包括铁、铜、锌、碘、锰、钙、镁等对胎儿发育成长关系十分密切。一些宫内成长迟缓，死胎、早产，日夏养花网 甚至畸形，都与微量元素缺乏有关。含铁质很多的食物有瘦肉、动物肝脏、动物血，或服铁剂。一般都主张孕妇补锌，主要应从动物蛋白的食物中补偿，特别是乳制品最好。孕妇缺碘可引起甲状腺肿，胎儿可发生矮小痴呆症。含腆丰富的食物有海带、紫菜、海鱼、海虾、含碘盐等。孕妇缺钙，胎儿生后易患佝偻症，孕妇则易患软化症，牙齿脱落、腰腿痛、手足抽槒症。含钙的食品很多，如牛奶、豆类和干果等。如缺钙，可补钙剂。

再好的牌子都没用，还是喝自然的比较好

好。。。不要去追求什么牌子。。。新鲜的就是最好的。你可以去养蜂人哪去买

蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平，《神农本草经》：“主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不饥不老”，可见它集合了治病强身两大功用。归纳其作用为： 清热。《良疗本草》说“若觉热，四肢不和，即服蜜浆一碗，甚良”，由于蜜有养阴作用，故用于虚热者为宜。近有用于鼻炎，鼻窦炎及角膜溃疡及脸缘炎等。 补中。蜜能补养脾气，古代谓其长服能明耳目、面如花色、强志、轻身、不饥不老、适宜手虚弱之体及病后调养。故《药品化义》有：蜂蜜采百花之精，味甘主补，滋养五脏之说。 解毒。可治各种皮炎及阴道滴虫，及解乌头毒，解酒毒，现代科研认为其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。据俄罗斯报道蜜是一种良好的口腔消毒剂。由于蜜既能解毒又能补益，古人常用其制成各种膏方。美国已用蜂蜜兑各种果汁作澄清剂，效果理想，并能保持全部的营养价值。 润燥。可治肺燥咳嗽。配生姜更佳。张锡纯认为其性“其凉滑润，为清肺润肺、利痰宁嗽之要品也”；老人津亏便结，可用此开水冲服润下。 止痛。蜜具缓急止痛作用，魏长春医师常用此配合乌梅安胃丸等冲服以治痛胆道蛔虫症、胆囊炎、胆石症等。蜜外涂还可疗烧伤，冻伤及各种外伤。 但须注意，凡痰湿较盛，脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜则当慎用。 现代药理研究证明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。 蜂蜜的食用方法 1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。 2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。 食用蜂蜜的注意事项 1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。 2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。 选蜂蜜的话 拉丝法——新鲜的非结晶态蜂蜜可用勺子挑，常温下浓度较高的蜂蜜向下流淌的蜜液呈柔韧状，可以拉成很细的蜜丝，丝头回弹有力；浓度较低的蜜液无法拉成细丝，蜜液易断流、一滴一滴下落。 结晶颗粒响声判别法——结晶态蜂蜜，用牙咬结晶的颗粒很酥，入口即化；掺假蜂蜜的结晶块如吃沙豆，脆声响亮。 燃烧法——蜂蜜主要成分为单糖，燃烧较为彻底，极少留灰粉，而蔗糖，糊精淀粉灰粉较多。如果把烧红的钢丝迅速插入蜜内，再迅速拔出，全部燃尽就是正品，如灰粉积碳较多，说明成分不纯。 曝晒法——结晶蜜容易晒化，假蜜不能晒化。 纸巾法——可以识别蜜中有无掺水，将蜜滴一滴于吸水性比较好的纸上（如草纸），如蜜透过纸反面，则证明有水掺入。

汪氏蜜蜂园的蜂蜜和产品质日夏养花网量全国第一。服用建议你早晚空腹，温水冲泡，每日坚持2-4杯，可以清热祛燥，美容排毒，润肠通便，增加免疫力。

么说呢，如果是养生作用的话，野生蜂蜜是最好的，经加工的蜂蜜多多少少都会有其它不太好的成分。早上起床喝一杯蜂蜜水，既可以养胃，又可以排毒。晚上睡觉前两个小时也可以喝一杯，也挺不错的。

我一般喝颐园紫云英蜂蜜， 产品名称： 颐园紫云英蜂蜜 招商区域： 全国 所属类别： 保健食品 | 改善视力 功能主治： 清热解毒，明目养肝 主要成份： 紫云英蜂蜜 产品规格： 460g 批准文号： 颐园紫云英蜂蜜 产品优势： 蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜，经蜜蜂酿制而成的一种甜物质，在常温下（20度），蜂蜜是一种粘稠的透明的胶状液体，比重为1.4g/cm�0�6，PH值为4—5，一般颜色浅的，香气清淡；颜色深的，香气浓浊；蜂蜜越粘稠，浓度越高，越稀浓度越低。蜂蜜和空气接触，能吸收空气里的水份，使蜂蜜变稀，容易发酵。发酵的蜂蜜有一种酒精味和醋酸味。 蜂蜜的结晶是一种物理现象，结晶之后，蜂蜜从液态变为固态，颜色从深到浅，但其成分并没有改变，蜜蜂在适宜的条件下，由于葡萄糖颗粒聚集在一起。便形成结晶块，在13—14℃时最容易结晶，一旦外界温度超过40℃，结晶蜜就慢慢溶解，从固态变成液态，但过不多久，温度下降又会结晶。 蜂蜜的分类方法很多，目前世界还没有形成统一的分类标准。在我国，按蜜源种类来分：如洋槐蜜、柑桔蜜、枣花蜜等;按颜色深浅来分：深色蜜、浅色蜜;按采收方式分：巢蜜和分离蜜;按蜂蜜生产季节分：春季蜜、夏季蜜、秋季蜜、冬季蜜。我国蜂蜜的质量等级标准有三等四级之分等级标准是根据色泽和气味划分的，凡色泽浅淡、气味清香，人们在食用习惯上较易接受，认为等级较高，但等级低的蜂蜜营养成分并不比等级高的差。 一等蜜：荔枝蜜、洋槐蜜、椴树蜜、紫云英蜜、荆条蜜等 二等蜜：枣花蜜、油菜蜜、棉花蜜等 三等蜜：乌桕蜜、橡胶蜜 等外蜜：荞麦蜜、桉树蜜 蜂蜜对人体的作用： 1、补肾脾、润肠、润肺，对通便比较好，具有消炎、祛痰、止咳的作用。 2、蜂蜜有促进外伤、溃疡和烧伤愈合的作用。 3、能尽快消除疲劳，恢复体力。 4、能美容养颜，每天早晚敷在面部，按摩5—10分钟 颐园十二月 328元/盒；早餐蜜 15g*60袋/盒 28元；兰花草蜂蜜 460g/瓶 24元；山楂蜂膏(原儿童蜜) 460g/瓶 21元；野菊花蜂蜜 460g/瓶 22元；益母草蜂蜜 460g/瓶 26元；椴树蜂蜜 460g/瓶 18.50元；多花蜂蜜(原老年蜜) 460g/瓶 21元；黄连蜂蜜 460g/瓶 26元；紫云英蜂蜜 460g/瓶 17元；洋槐蜂蜜 大(1150g/瓶 41元)/小(460g/瓶 21.50元)；枣花蜂蜜 大(1150g/瓶 35.50元)/小(460g/瓶 17元)；荆条蜂蜜 大(1150g/瓶 31元)/小(460g/瓶 15.50元)；银杏蜂膏460g/瓶 28元；芦荟蜂膏460g/瓶 27元；有机荆条蜂蜜 大(1150g/瓶 36元)/小(460g/瓶 18元)；有机洋槐蜂蜜 大(1150g/瓶 47元)/小(460g/瓶 25元)；有机枣花蜂蜜 大(1150g/瓶 41元)/小(460g/瓶 20元)； 这种是连锁性质的，安全，放心 我挺信任 品种全，可以自由选择，我一般喝益母草蜂蜜 .枣花蜂蜜这两种 希望你能满意

冬天比较少人喝。因为蜂蜜泡凉开水比较好，可冬天喝凉的觉得冷没喝咯！

不要尽量讲牌子最好是到采蜂厂去买，这样纯度高，不管什么牌子他多少会惨糖，商家为了牟利。

喝一些大牌子的比较好，或者是当地一些比较了解的也可以