可以一起食用，但是使用方法需要注意，蔬菜中的大量营养物质易溶于水，花菜和生菜出锅时间不同，如果同炒当花菜为熟是生菜营养几乎消失殆尽，因此建议分先后放置，且为了保持营养不会大量流失，建议烹调花菜时先焯水再炒，这样缩短油炒时间保留大多营养素；如果是生吃的话相对简单，生菜只需水洗干净即可食用，而花菜需水煮或快炒至完全熟透才可以一起食用

花菜和生菜能同一起吃的

怎么不可以，完全没问题

能一起吃的。

花菜，又叫花椰菜，番芥蓝,椰菜花。原zEfoleGw产地中海沿岸，清光绪年间引进中国。常见的花菜一般有白色、绿色和紫色，绿花菜又叫西兰花，比白花菜含有更多的胡萝卜素。花菜既不耐干旱，亦不耐霜冻，并且适宜生存的适宜温度也比较狭窄，所以花菜的产量一般不高。

　　营养功效：
　　但是花菜含有丰富的维生素以及各种矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克，维生素C可使菜花增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，防止感冒和坏血病的发生。除此之外，花菜还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素和钙、磷、铁等多种矿物质。花菜还是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够减少心脏病与中风的危险。

生菜的营养价值：1、能够清热败火，对于体内虚火上炎所导致的口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛红肿的人，如果适当吃生菜有很好的清除虚火、缓解症状的作用。2、能够润肠通便，因为生菜当中含日夏养花网有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动，对于大便秘结、排便困难的人，如果适当吃生菜，通过补充膳食纤维而有很好的促进排便、预防便秘的作用。3、能够为机体补充丰富的维生素C，进而在提高机体免疫力、抵御疾病方面的作用非常强。

能一起吃
。。