长期服用花粉的危害

一、花粉致畸

长期服用虫媒花粉会不会产生致畸作用，也是衡量虫媒花粉安全性的一个方面。由于虫媒花粉含有动物激素，因此，婴幼儿以及孕妇尽量少食用。但风媒花粉不用太担心。

二、花粉长胖

据反映，有的人食用虫媒花粉后，身体有发胖的现象。引起人体发胖的原因有可能是虫媒花粉里面含有大量的蜂蜜，蜂蜜里面含有很多的糖分，由于大量食用花粉，所以导致发胖。而风媒花粉不存在这一点，因为风媒花粉不含有蜂蜜。

各类花粉功效调节神经人工采集下来的花粉系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌，改善机体功能；治疗慢性支气管炎和粘膜症等。

尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。

参考资料来源：百度百科-花粉

1、加重胃部消化负担

花粉是一些天然的粉团，人们食用以后需要大量的消化液，因此会加重胃部负担，有些胃功能较弱的人群会出现胃痛和胃胀的症状，这时最好把花粉的食用量减少，而且食用时间改为饭后，症状就会有所缓解。

2、食用花粉出现过敏

花粉是生活中的常见过敏源，有些体质敏感的人，不要说食用，只是接触花粉就会出现过敏的情况，因此过敏体质的人群在食用花粉时，要注意量的控制，开始时少吃，在证明没有过敏反应以后再加大食用量。

3、劣质蜂花粉添加剂过多

现在蜂花粉产品日益增多，一些不良商家为了谋取暴利会在蜂花粉产品中天添加一些添加剂，甚至用淀粉等物质替代蜂花粉，其产品不仅没有营养可言，食用过多会加重肾脏代谢负担。

扩展资料：

不适合吃花粉人群

1、准妈妈不宜服用花粉。据有关专家介绍,准备怀孕的女性和准妈妈食用蜂蜜有益健康,但不宜吃花粉。

2、对花粉过敏者不适宜吃花粉。关于花粉,可以肯定的是,一些人对新鲜www.rixia.cc花粉过敏。人们食用的花粉都是经过加工的,截至目前,加工后花粉的致敏作用,医学界都没有日夏养花网研究。不过,还是要慎重。

3、有胃病者不适合吃花粉。

4、小宝宝不宜吃花粉。否则容易引起宝宝的性早熟。

5、患痛风不适合吃花粉。 因为花粉中含有丰富的核酸,严重痛风吃了之后会加重病情,所以不建议服用。

6、尿酸高的人也不适合吃花粉。因为花粉里含有很高的核酸,服用后会使尿酸更高。

参考资料来源：百度百科-油菜花粉

百度百科-花粉

有害蜂花粉一般情况下，食用蜂花粉是安全的。但是，蜜蜂采集曼陀罗和棉花条（芫花：花粉味苦）等植物的花粉对人有害，牙碜的、变酸的花粉也不能食用，直接食用的蜂花粉还须用85%的酒精喷洒消毒。

蜂花粉过敏过敏的人不宜应用蜂花粉。花粉具有抗源性以及大量的酶，有个别人对花粉过敏，譬如在柳絮纷飞的春天，有人发作性喷嚏、大量流鼻涕，鼻、眼、耳、咽及上腭痒，以及哮喘、皮炎、荨麻疹，或服用花粉后出现腹痛、皮疹、尿糖升高等，这些症状在季节过后或停用花粉后会自愈。日夏养花网

小资料：在日常生活中，对风媒花粉过敏的人，食用蜜蜂采集的蜂花粉并不表现出过敏症状，而食用蜂粮的人几乎没有人过敏。因此，对蜂花粉过敏的人，可以选择蜂粮。也可以在开始时少量使用，再逐渐增加至常用量。