从药理学分析，番泻叶属于蒽醌类药物，能软化大便，同时刺激大肠增加蠕动功能而促进排便，起效快，对短期便秘可能有效。但久用会导致肠壁神经感受细胞的应激性降低甚至变性。这样，即使肠道内有足够的粪便，也无法刺激肠道引起排便反应，反而会加重便秘。

因此，如果长期使用，肠道会对这种刺激不断适应，由此产生依赖性，所以这种药会越吃越不管用，不得不增加药量。对于习惯性便秘不推荐使用猛药，建议到医院查明便秘的根本原因。

通便药的各类和选择：

通便药根据作用和原理不同共分为三种，除番泻叶这类刺激性泻药外，还有容积性泻药和润滑性泻药。前者通过改变肠道内pH值，保留水分，增加粪便体积，由此刺激结肠蠕动而保持大便通畅；后通过www.rixia.cc润滑肠道、软化粪便使大便容易排出。

建议年龄大的可以试试乳果糖，而低聚糖类的通便药，则类似我们平时吃水果蔬菜产生的效果，主要是增加纤维素，像洋葱、芹菜、海带、苹果等都含有，这也是多吃水果蔬菜能通便的原理。

以上内容参考 人民网-莱菔叶番泻叶通便 不可久用

以上内容参考 人民网-通便药的三种类型