高原反应怎么办？强烈推荐好东东，去西藏的、要看哦！636f707962616964757a686964616f31333239303332

进藏全攻略：
在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。

认识高原病：

1，急性高山病
最常发生在进入海拔3300米以上高原的第一、二天，尤其是第一天的起初6-9个小时。
识别要点：头痛，加上以下任一症状：全身疲乏无力，头昏眼花，失眠，恶心和呕吐。

2，高原肺水肿
未经治疗的高原肺水肿死亡率为40%。
识别要点：出现以下情况中两项以上者：休息状态下呼吸困难，咳嗽，虚弱且活动量明显减少，前胸有堵塞感，皮肤苍白且发绀，心率增快。

3，高山脑水肿
未经治疗的高山脑水肿病死率为14%。
识别要点：有急性高山病的症状，无法走直线，出现精神异常。

4，慢性高原病
指对高原环境已经适应了一段时间后，又重新出现对高原环境的不适应。
识别要点：乏力，头痛，头晕，发绀，运动时缺乏耐力等。

注意事项：

阶梯上升
防寒保暖
忌烟酒
低盐饮食
少食多餐
高碳水化合物食物
少运动
充足睡眠

要多食蔬菜，水果等富含维他命的食物
不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担
多饮水，水分补充合理与否,以尿量充分、尿液清澈为准
别随便兴奋，兴奋会加大人体对氧气的消耗量，和消耗掉很多热量

别随便吃止痛片，这样会给你带来短暂的假象，而不进行体力方面的调整，药力过后会更加严重。

别被“葡萄糖抗高原反应”的说法误导，它的作用是提升血糖，高原消耗较大，及时补充糖是非常必要的，但不能预防高原反应。

别随便去吸氧，那是最后一步

在不同的海拔高度，旅游者可能会出现以下症状：
1500米：在暗处的视力减弱。
1500-1800米：高级思维功能减弱或缺乏。
3300米：简单的算术变得非常困难。
4600米：写字和考虑问题受到影响。
5500米以上：100%的游人会患上咽喉炎和气管炎。

建议准备日夏养花网以下物品：

防晒霜
润肤露
润唇膏
太阳帽和墨镜

建议选带以下药品：

提醒：单一强调中药功效或是西药作用都是不可取的，配备药品时应注意中西结合。

西药类：
头痛药
感冒药
晕车药

消化药 如吗丁啉
消炎药 如诺氟沙星
止吐药 如维生素B6

硝苯地平——治疗高山肺水肿。
地塞米松——治疗高山脑水肿。
乙酰唑胺——预防高原反应，加快适应。

乙酰唑胺主要用于心脏性水肿、脑水肿和消化道溃疡。预防性服用,可减少高原反应症状。

乙酰唑胺的副反应是肾绞痛、肾结石、磺胺尿结晶、肾病综合症、粒细胞缺乏症(磺胺过敏)。

长期服用,可造成血液中钾离子过低,肝昏迷、肾脏功能减退者不宜服用。

乙酰唑胺至高原前3天开始服用，每天两次，每次半片。连服7天。这个方案是国际上通行的药物预防高山病的方法。

中药及营养素类：
红景天
银杏叶片/胶囊
党参
西洋参
维生素类

如果不想带上述多种，建议直接带上优易•活力旅途，省事省力。

（优易R日夏养花网26;活力旅途 同时具有抗高原反应、抗疲劳、抗缺氧、补充维生素等多重功效，可以代替多种中药和维生素类。）

其他：
纱布
眼药水
清凉油
速效救心丸(不可多服)
葡萄糖液（或以糖果、巧克力代替，及时补充糖分非常重要）

带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。

绝对可以!但是也不要把红景天看得那么万能.自身也要适当锻炼,才能有效地减少高原反应的发生

当然有了，在青藏高原上生活的人们，在很早以前就开始用红景天强身了。抗衰老和版提高脑力和体权
力机能等方面。可作为飞行员、宇航员、潜水员、高山工作者以及一切处在不正常环境中的工作人
员增强抵抗力的良药。它对提高体力和脑力劳动效率均有明显的双向调节作用，是理想的强壮剂。
90年代已被国家认为新型药物资源，
但没有必要购买中成药，可直接购买大叶红景天原料，。
下面“西藏产的红景天”为大家介绍一种查价格的方法，就是在淘宝网上看价格取中间偏上的价格为
标准价，这个办法不管是那种产品都适合，而且在购买时要注意辨别，谨慎选择卖家也很关键，以
免被不法药商的“伪药”蒙骗，治病不成反伤身。

红景天对高原反应还是非常有效的，红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，促进血氧的生成并形成有效输送，有效预防和缓解高原反应。其他号称能解决高原的产品或多或少都含有红景天成份的。我去年是在天猫买的麦力若红景天胶囊，效果非常好，有好多家在买，我是打了厂家的电话听他们推荐的天熠生保健品专营店购买的。

那些产品的主要成份就是红景天吧,红景天对缓解高原反应还是有效的。
当时我去高原,用过红景天泡水,然后还带了吸氧的...还好,没什么剧烈的高原反应。
至于那几个产品的效果，不是很了解。

再附上一些关于红景天的资料吧，希望能帮到你。

西藏地区平均海拔高度在 4000 米以上，气压和氧气稀薄，空气中含氧量不足内地的 50% 。人体到达海拔 3000 米以上地区时，由于气压和氧分随海拔的升高而降低，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应，表现为：头疼、头晕、胸闷、心悸、气短、疲乏等，重者表现为食欲不振、恶心、呕吐、失眠等。 日夏养花网

因此，初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时，需要服用红景天，一般在去高原前 2-5 天开始服用效果更佳。

红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，促进血氧的生成并形成有效输送，有效预防和缓解高原反应。

红景天的包装盒上都有保健食品的标志，所以红景天不是营养品也不是药品，作为保健食品可以吃但是效果只有天知道。就如同学生考试前吃脑白金其效果可想而知。

红景天有一定的抗高原反应能力，但是需要你长期饮用，才能有一定作用，藏益堂负责人介绍到

1、红景天有缓解高原反应的作用
2、我带孩子（5岁）、老人（71岁）到丽江、香格里拉（最高4200米）旅游，就让他们服用了红景天
3、老人吃的是红景天胶囊、孩子药吞不下，所以吃喝红景天冲剂。
4、我是让他们提前半天吃的，效果还不错。
5、据说含参片，吃巧克力也会缓解。我是所有的方式都用，反正没人有高反，不知道是自身身体素质的问题，还是哪项药物起作用了。红景天我是网上买的。

如果是疾病方面的问题
建议到医院咨询医生！
不能开玩笑的！

可以吃点的，也注意多休息，少吃辛辣油腻食物，血压控制的好就没问题的。

一个孩子怎么办

提前10天左右，不一定有效但就当给身体打底用，也当做个心理安慰，接下来还是有可能产生高原反应的。所以可以另外携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等其他抗高反产品缓解高原反应，严重情况时及时吸氧。