人在成年后大部分都要背负压力前行，成年后背负的压力和责任都是父母曾经背负来自生活的压力，人们都在负重前行。但长久压力得不到释放也是不可取迟早会得抑郁症。所以适当减压很重要，比如与家人一起出去旅游在亲情中舒缓压力，培养自己的兴趣爱好如养宠物看书打游戏都行陶冶情操提高坑压力。还有参与活动、坐山车丶登山在紧张刺激中遗忘压力。人在成年后大部分都要背负压力前行，成年后背负的压力和责任都是父母曾经背负来自生活的压力，人们都在负重前行。但长久压力得不到释放也是不可取迟早会得抑郁症。所以适当减压很重要，比如与家人一起出去旅游在亲情中舒缓压力，培养自己的兴趣爱好如养宠物看书打游戏都行陶冶情操提高坑压力。还有参与坐山车丶登山在紧张刺激中遗忘压力。人在成年后大部分都要背负压力前行，成年后背负的压力和责任都是父母曾经背负来自生活的压力，人们都在负重前行。但长久压力得不到释放也是不可取迟早会得抑郁症。所以适当减压很重要，比如与家人一起出去旅游在亲情中舒缓压力，培养自己的兴趣爱好如养宠物看书打游戏都行坐山车丶登山在紧张刺激中遗忘压力。人在成年后大部分都要背负压力前行，成年后背负的压力和责任都是父母曾经背负来自生活的压力，人们都在负重前行。但长久压力得不到释放也是不可取迟早会得抑郁症。所以适当减压很重要，比如与家人一起出去旅游在亲情中舒缓压力，培养自己的兴趣爱好http://www.rixia.cc如养宠物看书打游戏都行陶冶情操提高坑压力。还有坐山车丶登山在紧张刺激中遗忘压力。人在成年后大部分都要背负压力前行，成年后背负www.rixia.cc的压力和责任都是父母曾经背负来自生活的压力，人们都在负重前行。但长久压力得不到释放也是不可取迟早会得抑郁症。所以适当减压很重要，比如与家人一起出去旅游在亲情中舒缓压力，培养自己的兴趣爱好如养宠物看书打游戏都行陶冶情操提高坑压力。还有参与活动、坐山车丶登山在紧张刺激中遗忘压力。人在成年后大部分都要背负压力前行，成年后背负的压力和责任都是父母曾经背负来自生活的压力，人们都在负重前行。但长久压力得不到释放也是不可取迟早会得抑郁症。所以适当减压很重要，比如与家人一起出去旅游在亲情中舒缓压力，培养自己的兴趣爱好如养宠物看书打游戏都行陶冶情操提高坑压力。还有参与刺激的的活动，坐山车丶登山在紧张刺激中遗忘压力。

1.像我们这样基层的人生活压力都大
2.这是没有办法的事情，这个就是生活除非你能凭着自己的本事闯出去。
3.扛不住也得抗，你是个大老爷们。
4.找到自己的发泄方式，有气下班找个地方发泄。
5.发泄完动力又起来了。
6.你要想着你现在的积累，是为了自己以后不这样。
加油！骚年。
以上均为个人观点，希望可以帮助到你。
望采纳谢谢。

人生不如意十有八九，现代社会竞www.rixia.cc争压力大，谁都不容易。你所遭遇的，大家也都经历过。
我们在工作和生活中遇到困难，要勇于面对，找出解决的办法。要懂得坚持，只要你坚持了，一切困难都将成为过去。
你所面临的困难，你没有和父母讲是对的。因为父母年岁大了，即使他们知道了你的窘境，也帮不了你，只能徒增他们的担心和烦恼。但这种压抑的心情，还是应该有一个出口倾诉一下，你可以好朋友倾诉一下，缓解一下自己的压力。
人这一生真的很不容易，在工作和生活中遇到的困难，我们要积极的应对。人的能力是一条线，忍耐力是一条线，两线之间是生存空间，你若能人所不能，忍人所不能忍，你的生存空间就会更大。
人生不会苦一辈子，但有可能会苦一阵子，不要逃避苦这一阵子，否则真的会有可能苦一辈子。
朋友，坚持吧！你是最棒的！你一定能够摆脱眼前的窘境。祝你工作顺利，事业有成！
以上纯属个人观点，如有不妥，敬请谅解，谢谢！

成年人就是这样，现如今的社会环境，七零后八零后，甚至九零后都瞬间进入中年危机，我觉得不论外部环境如何，最主要的还是保证身体健康，劳逸结合，这样才有可能在事业上有所成就，否则过早的消耗，就算以后有钱了，也不过是拿钱保命

当你觉得生活太艰难的时候，你首先要学会放松自己的心态，不然的话，太多的压力加上自己内心负面的情绪一定会把你搞垮，让你无法继续生活，这样子是不利于我们的，所以在心态上一定要保持好心态，有的时候真的压力太大，或许逃避不再是懦弱的表现，反而http://www.rixia.cc是一种自我缓解的方式，你可以一个人去海边走走，一个人去旅游，暂时离开那些让你倍感压力的地方，暂时让自己逃离那种环境，等一点时间自己可以缓过来了，再去接受那些事情，慢慢去解决它。
你也可以找身边的人去倾诉你的烦恼和压力，你可以找你的亲人或者是朋友，他们都是可以支持你，并且缓解你心情不愉快的人，有他们的存在你会发现你不再是自己独自一人，有很多人可以帮助你，帮你度过压力和烦恼。
总而言之，面对压力，觉得生活不堪忍受的时候，一定要及时缓解自己，别让自己死扛，否则任何一件小事都可能是压死骆驼的最后一根稻草!

压力是一把双刃剑，可以使人振作起来，勇于奋斗，也可以压垮一个人，你愿意做前者呢，还是后者？生活本来就是艰辛的，你已经长大成为一个男子汉，就应该勇于面对这些。不过也不必钻牛角尖，也可以有很多方法来减轻压力的。就要看自我调节喽。平时可以试着交些朋友，长大了也可以交个女朋友。压力不可否认谁都有，你可以向他人倾诉一下，必要时也可以跟父母说，相信他们都会帮助你的，别老是一个人扛着，社会很现实，但也很温暖。只要心中充满了正能量，谁也压不垮你。

压得喘不过气，那就该学会放下。
放下名，放下利，放下情。
名利情三者放下，人生就 没有压力了。

现在的生活节奏比较快，每个人的生活压力都是比较大的，你必须要调整心态，面对现实，自己要告诫自己，一定要坚强，闯过难关后就会轻松一些

快节奏的时代，每个人都被生活压力压的喘不过气来，应该正确面对，会更好的去学习、工作、以及抗压等。

我也累啊。不过活着就是为了一大家而活，再累也没办法啊。我一般是烦时就睡觉，醒了头不没那么痛了，你也可以找些适合你的方法来，比如运动下，打个球，又或者是和朋友分享下聊下天啊。有时说出来就会感觉好多了。

可以理解的感受，我有时候也是这样的。但是一定要静下心来，不要把压力和情绪带回家里，你可以邀请你的好朋友去外面玩玩，聚聚，吃一顿饭，去KTV吼吼，这样心情会好一些，这也是压力的一个释放方式，我就是这样去做的，希望这种方法能帮到你，祝你开心快乐

同感，可有什么办法呢？人到中年，社会的，家庭的，工作的所有的压力都压在身上，偶尔地“阿Q”一下吧，让自己自嘲一下，放松心情；和朋友聊聊日夏养花网，他们会认真听你的倾诉，并会有所分担的吧；和陌生人也不妨偶尔倾诉，也许会柳岸花明…… 生活总要继续，为了所爱的人坚持，坚强…… 生活总会公平的。

你应该向老板休假几天，出去度几天假，心情会舒畅些啦。

那你要请假 啊！身体是很重要的，不要只顾工作，啊

出去散散心不错的办法哦~