问题分析：
你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

意见建议：
按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作 四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识，“活到老学到老 六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功 七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理 八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正 九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服 十一、最好将日常生活日夏养花网中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。

脾气暴躁爱发脾气，这是一个人的性格所向，急性子，暴脾气，爱发脾气说实不好，既伤别人也伤自已，这得慢慢来，有时是控制不住就发了，慢慢来，平时修生养性，尽量不发火，俗话说气大伤身，伤肝，这对我们的身体健康是极为不利的，

一、你是抑郁症，吃一些抗抑郁的药
二、崩溃一次，发作一次，发泄出来。
三、看一下是家庭环境还是社会环境或者药物导致的你的抑郁症，找出原因。
四、看一看医生，判断一下是不是心理方面的问题。
五、玩玩游戏，吃一些温胃的、甜食。
六、避开导致抑郁症的原因，根据原因对症处理。

你这种状况很可能不是性格的问题，而是心理健康的问题，建议你去看下医生，看看是不是压力太大了，或者其其它原因造成的神经衰弱等，不要拖下去。

你是压力太大，压抑的太久了。情日夏养花网绪还是要找个适当的发泄口。

先去www.rixia.cc体检一次，如果没有问题，多找一些性情开朗的的人聊天、吹牛。

如果自己实在不能自己化解，建议找个靠谱的心理医生看看。
找陌生人倾诉自己的苦恼也是一个办法。
把自己的苦恼多说几次，说到自己都感觉烦了，这个时候，你会发现会有明显改善。

把时间，精力用在家人，事业，学习等上，积极乐观面对一切。 抑郁症往往都是自我中心太强，嫉妒怨恨太深太深，负面情绪积累太多了。

是的，肝火旺，肝郁气滞。

抑郁症让我从一个普通人变成一个普通病人，这几年我和我的家人经历了地狱般的人生。而拯救我们的人就是郑州国医堂医院的专家！是他使我痊愈康复了！ 我都不知道怎么表法我的感谢