可能你的体质是偏瘦体质。所以才会有这种问题的存在。这个需慢慢的改变，急不来的。

那要去医院好好查查身体，突然体重下降是有问题的，一定去医院体检一下。

有的人天生就是易瘦水蛭怎么吃都不胖有的是因为胃肠不好消化功能差所以要想调理好身体让它身体增加的话建议还是上医院检日夏养花网查你的胃肠比较好

那是因为你以前爱吃的美食含的营养并不全面，没有摄取充足的钙和维生素，

而暑假你在家里吃饭，虽然吃的少，
但是营养全面啊
。

你要知道脂肪的消耗也是需要钙和维生素的
。每餐摄取的钙含量越高脂肪的消耗就越活跃。

以前你吃的美食钙含量很低，而糖http://www.rixia.cc的含量却很高。体内糖含量很高导致你身体发胖-------是虚胖。

现在你全面摄取营养，
钙摄取的很充足让脂肪消耗掉了
，
所以你的体重就下降了
。

没关系，
只要你的体重和你的身高呈比例，
一般都不是病。

正常体重=（身高cm-100）乘以0.8
上下不超过5公斤就算正常。

另外，
你要加强体育锻炼，
增强体质。
这样
虽然你看起来比较瘦弱
但一般都不会生病。

我以前也是这样，
后来我当医生的舅爷爷告日夏养花网诉我的
，
现在虽然也胖，
但不是虚胖了
。体质很好。每天都吃很多东西，
但体重就是不增加。因为每天摄入的热量都被身体自身消耗掉了
。身体消化食物也是需要热量的
，
要是热量不够，也容易出现虚胖。

希望我的回答能给你带来快乐
。

我觉得你的饮食是正常的，可能是吸收方面的问题。尽量少熬夜，很伤身体的。平时多加锻炼，少吃多餐。

人日夏养花网的生理活动能量直接来源于www.rixia.cc血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。 第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检） 第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等） 第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。 第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西] 第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常） 第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。 简单自己测试方法： 1：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种 2：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种 3：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。 4：评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。 5：评价尿液颜色，黄色粘稠壮的话，多半是第五或第六种 6：排除其他可能，则多半是第二或第六种。 如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致的。 如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。 如果只是最近才出现这样的问题，则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯，新仪器，新家具，和病患接触史，气候等等。 初步推测：胆功能问题 或者..怀孕也有真种反应 如有不适的话，请务必去医院检查参考资料：手书

这种情况下只有三种解释
1，你的身体某个地方出问题了，如果最近有感觉不舒服建议去医院接受正规检查
2，你的身体新陈代谢太快了，
3，你故意这么说的
当然1，的可能性是最大的，建议严肃对待

那是因为拉屎拉的更多 。

有人天生吃不胖，但也有可能是低血糖，建议去做个体检

糖尿病人

建议你最好去医院做个血糖类检查
因为3多1少正是糖尿病最明显的特征，（吃的多，喝的多，上厕所多，体重减少，简称三多一少）
最好还是检查一下，一绝后患

一两天掉一斤很正常，毕竟是夏天，出汗多！如果在一个月内掉10公斤就要注意，最好去医院化验血糖做全面体检！

虽然量看着多，但是都是垃圾食品，没有过多的营养价值！

人的身高以胖、瘦受一定遗传因素的影响，也与后天的生活习惯、环境因素等有关。如果人的新陈代谢比较旺盛，比较快，吃的食物可以很快转化为热量释放，一般不会堆积成脂肪而导致人体重增加。

经常锻炼的人很难通过吃很多东西来增加体重，还有一些疾病会导致吃很多东西却不会发胖，比如甲状腺机能亢进、糖尿病或癌症，吃得多但体重不会增加也是有可能的。

如果只是大量运动，新陈代谢引起的这种情况，就没有必要进行特殊治疗。如果有系统性疾病导致这种紊乱，就应该及时进行治疗。

肠胃吸收不了营养