2年 阴凉干燥处存放

“水果酵素”最大的优点，就是宣称“酵素”能够起到“减肥”、“养颜”、“排毒”等功效。但实事是，想依靠“酵素”，或者说酶，来起到这些效果，只能是美好的想象。从前面分析已经得出，蛋白质在整个发酵液中的量就很低。别提按照传言中的“一天喝100毫升”，就算喝上一公斤的“水果酵素”，获得的总蛋白质也不过0.2g——还不如吃上一个中等大小的苹果。况且即使吃下了那少的可怜的酶，它也无法发挥其作用——由于它们缺乏保护，在通过消化道时，胃液和肠液中的蛋白酶就将它们斩为小段，化作寡肽和氨基酸被吸收了。
“水果酵素”中的酶指望不上了，那么其他成分是不是可以起到上面所说的效果呢？情景也不容乐观。乳酸和酒精作为主要发酵产物，其并不具有“水果酵素”宣传的功日夏养花网效。而对于维生素等物质来说，由于微生物的活动和利用，也被分解和破坏，例如维生素C在发酵一周后，含量可日夏养花网下降到初始值的1/10。日夏养花网而由于酵母菌和乳酸菌对纤维素质的植物组织分解能力有限，如果光靠喝“水果酵素”，那么的确能对健康起到一定好处的纤维素类物质也无法被人体摄入。
那么，“水果酵素”中所含的酵母菌和乳酸菌能够起到保健效果吗？尽管近年来关于肠道菌群的研究逐渐深入，但是就目前来说，通过日常饮食获得的菌群来改善肠道菌群，其效果还很不理想。究其原因，首先饮食中摄入的微生物不像肠道菌剂那样有辅料的保护，而是要直接面对严酷的胃液和肠液环境，能否顺利进入肠道是一大问题。其次，即使能进入肠道，面对肠道菌群那可多达10个的巨大群体，依靠饮食摄入的微生物实在是“强龙难压地头蛇”，很难定植和起到相应功效。
综上，要依靠饮用“水果酵素”来起到保健目的，可能性微乎其微。封存在还没有完全破坏的植物细胞里面。但是，如果需要吃掉“水果酵素”里的固态物的话，那为什么不直接吃水果呢？

每日早晚各服用1次，一次一杯的量。

水果酵素需要长期坚持补充，才会有好的保健效果，因此我们每天都应该服用适量的，这样才能维持体内酵素平衡，使身体正常代谢，这样我们的生命活动才能够正常的进行。

按时的补充水果酵素是我们维持身体健康的有效途径，所以说在平日的生活中，我们首先应该保证酵素的补充，这样才能健康生活每一天。

你好；
水果酵素什么时候喝最好呢？如果是作为日常的身体调养，每天早日夏养花网晚各服用一次，每次大约30ml方可，这样就能有效维持体内酵素平衡，使机体正常运作，进而令身体健康充满活力。
日常服用水果酵素没有特定的时间，但是长期坚持补充，才能使水果酵素发挥更好的养生保健作用，让我们健康生活每一天。