不喝森米酵素人体也需要每天喝1500-1800ml的水，多喝水能加快人体的新陈代谢，促进排毒，而减肥的人一般建议1800-2000ml的水，当然也是要看个人的喝水量决定。

吃完酵素梅为什么要多喝水
原因1：最适温度
需要用温水来激活酶的活性，因为酶的最佳存活温度是我们的体温;酵素梅在温水中的活性是最好的，才能发挥最大的作用。
原因2：帮助肠道吸收
通过喝水，能帮助一些维生素，矿物质的吸收，我们人体的一个很核心的消化部位是胃，胃能消化的核心物质是胃酸，多喝水之后，会降低胃酸浓度，酸性变弱了，能帮助我们吸收。
服用酵素梅多喝水，其核心还是在于帮助酵素梅到达肠道，胃酸的PH值很低，酸性很强，即使水解酶(酵素梅制作普遍使用水解发酵工艺)的能增加酶的抗酸性，在服用酵素梅的时候，喝大量的水，可以日夏养花网稀释我们www.rixia.cc的胃酸，降低酸度，帮助酶逃离胃酸的洗礼，进入肠道，真正进入我们人体。人体的绝大多数养分都是用过肠道进行吸收的;
原因3：促进人体代谢
本来喝水就有助于我们人体清肠、排毒、减肥，服用酵素梅的期间，大量喝水，就是为了帮助和加快我们人体代谢。也顺便通过水的作用来清体!酵素梅能达到排毒的效果，也并不只是酵素梅的功效，水也占有重要比例!

酵素的作用以及功效，
推进代谢、减肥消脂
瘦削非由于代谢不良，吃进身体里的食品不消化而累积成了脂肪。充沛摄取酵荤可以无效天晋升身材代谢才能，酵荤能疾速无效合成，熄灭过剩脂肪。
台湾综合果蔬酵素粉，超过三百天发酵，无尘车间发酵，微信： HYSJ137
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排毒通便，
吃酵素可以协助加强身体的排毒功能，能促使多余的毒素被排出体外，伏到润肠通便、排毒的成效。
祛斑美颜
女性常服酵素可以起到美容养颜的成效。能够干净肠道，增加无害菌，改良便秘，扫除毒素，从而下皮肤变卦更光滑细致。

干火

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你好，这样一来，能够起到稀释作用，利于吸收。酵素是一种很特殊的复杂性蛋白质，它在人体内担任新陈代谢中各种化学变化最重要的酶介质，也就是说体内没有酵素，就不会有化学变化，也无法进行新陈代谢作用，当然就没有生命。酵素在生物教上称做酶，是死物体内一类起催化感化的不成或缺的卵白量。在酵素的感化下，生物才会有消化、吸吸、活动、成长、发育、滋生等性命运动，才会发生新陈代谢http://www.rixia.cc等化学变。
选用酵素建议选用纯天然无添加的，现在有很多酵素厂家为降低酵素成本提高效果，添加些化学物质NHqxoGL，酵素不是药，不可能像吃药那样有明显效果。个人建议，自己做，做好之后再去检测，这样喝起来也安全。我也有做食用的。用的桶呢，是源缘圆的 ，304不锈钢的，密封喝避光方面好一些。一般的桶在放气搅拌方面很麻烦。如果还有什么问题没解决，请私信我。希望采纳，谢谢。

因为酶的分解需要氧气，多喝水有助于酶发挥作用

及付诸东流勤诨得寸进尺迂

因为多喝水能够帮助肠道快速吸收酵素，也可以促进机体和酵素的代谢。所以，想要更好地发挥酵素的作用，喝完酵素要多喝水。

帮助肠道快速吸收酵素，通过喝水稀释喝下去的酵素原液，可以促使酵素从口腔黏膜到食道黏膜的胃肠黏膜快速吸收。促进机体及酵素代谢，体内水分不足，身体就无法对脂肪组织进行充分代谢，导致体内脂肪滞留，增加体重，水是一切物质的最佳溶酶。