寒湿体质的人适合喝红豆薏米茶去湿气吗？

寒湿体质能喝红豆薏米水，红豆薏米等具有健脾胃祛湿气的功效，主要用于治疗身体脾胃虚弱湿气阻滞的病症。长期喝对身体是有一定的好处的。平时生活中饮食上，也要注意加强营养，合理饮食，不吃辛辣刺激油腻的食物，要注意防寒保暖，不要感冒，避免劳累，规律生活。

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寒湿体质能喝红豆http://www.rixia.cc薏米水，这个没有太大的关联的，喝红豆薏米水是祛体内的湿气，而且薏米就是粮食，吃了不会对身体有害处，是最好的除湿东西了。应多吃健脾胃、祛湿食物并适当温补，让湿气随大便和小便排出。另外，还应多进食健脾祛湿的食物。

冬天来了，很多人都开始注重保养自己的身体，都喜欢用红豆薏米汤来祛除湿气，但是如果是寒湿体质的人到底能不能喝红豆薏米汤呢？

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第一：红豆薏米汤

　　薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方，它的主要功效是清热除湿，体质偏寒的人可以在里边加一点温补的食物，像桂圆、大枣都可以。

　　第二：薏米

　　生薏米性微寒，味甘淡，归脾胃、肺和大肠经，有清利湿热，益肺排脓，健脾胃，强筋骨，利小便，除风湿的功效，生薏米清利湿热效果好，生薏米炒后，可以去除寒凉之性，增强健脾胃的功效，所以脾胃虚寒者可食用炒薏米，但是由于生薏米性微寒，所以脾胃虚寒者慎用

第三：红豆

　　红豆又叫赤小豆，性平，味甘、酸，归脾、心、小肠经，有利水消肿，解毒排脓的功效

　　第四：寒湿体质

　　薏米红豆汤祛湿效果好，寒湿体质的日夏养花网人可以喝薏米赤小豆水，但需要强调的是，薏米用炒薏米更合适，健脾除湿效果更好。

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　　最后，寒湿体质的人群可以喝薏米赤小豆水，但是要适量，要根据自己的实际身体情况来选择，适合自己的才是最好的，希望大家都能身体健康，生活幸福！