所有湿气重的人都可以喝薏米红豆粥吗？

2022-01-04 21:00:49 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：116

湿气重又偏瘦的人能喝红豆薏米粥吗？

你好，你的情况考虑可以的，建议你平时多休息，

为什么我湿气很重，每天喝薏米红豆粥还是湿气重。。。

你平时生活习惯如何？如果你天天12点后睡觉，怎么吃都没用的。首先是生活习惯要好，然后是食疗，平时一定要稍稍运动运动，不要仅仅想着吃点东西就能好，而且薏米挺凉的，如果你得脾胃好的话还行，本来脾胃就不大好的话，不建议天天吃那个。建议你先去网上做一个体质检测，看看你的体质情况，然后根据你的体质有很多原因，食疗什么的，还有网上的答案不要全信，真的很严重建议看中医吧~不过一定要找一个好中医，不然会把自己的身体再一次搞坏的。

我拔过火罐......说我湿气也重。

buzhidao

体内湿气重，大便不成形，能不能喝薏米红豆粥？薏米红豆粥是去除湿气

可以喝红豆薏米粥，利水渗湿，对大便不成形也有好处，也可以喝山药粥，之类的
一般脾胃不好导致的大便不成形，多是脾肾阳虚的表现，还常常表现为怕冷，夜尿频多，等症状。一般你这种情况可以陈李济补脾益肠丸，健脾益气，利水渗湿，另外平时注意饮食的清淡，不要吃辛辣和肥甘日夏养花网厚味的食物，平时可以冲服一些中药像是生姜，陈皮，白术，健脾温里的中药。

寒湿体质的人适合喝红豆薏米茶去湿气吗？

寒湿体质能喝红豆薏米水，红豆薏米等具有健脾胃祛湿气的功效，主要用于治疗身体脾胃虚弱湿气阻滞的病症。长期喝对身体是有一定的好处的。平时生活中饮食上，也要注意加强营养日夏养花网，合理饮食，不吃辛辣刺激油腻的食物，要注意防寒保暖，不要感冒，避免劳累，规律生活。

寒湿体质能喝红豆薏米水，这个没有太大的关联的，喝红豆薏米水是祛体内的湿气，而且薏米就是粮食，吃了不会对身体有害处，是最好的除湿东西了。应多吃健脾胃、祛湿食物并适当温补，让湿气随大便和小便排出。另外，还应多进食健脾祛湿的食物。

冬天来了，很多人都开始注重保养自己的身体，都喜欢用红豆薏米汤来祛除湿气，但是如果是寒湿体质的人到底能不能喝红豆薏米汤呢？

第一：红豆薏米汤

　　薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方，它的主要功效是清热除湿，体质偏寒的人可以在里边加一点温补的食物，像桂圆、大枣都可以。

　　第二：薏米

　　生薏米性微寒，味甘淡，归脾胃、肺和大肠经，有日夏养花网清利湿热，益肺排脓，健脾胃，强筋骨，利小便，除风湿的功效，生薏米清利湿热效果好，生薏米炒后，可以去除寒凉之http://www.rixia.cc性，增强健脾胃的功效，所以脾胃虚寒者可食用炒薏米，但是由于生薏米性微寒，所以脾胃虚寒者慎用

第三：红豆

　　红豆又叫赤小豆，性平，味甘、酸，归脾、心、小肠经，有利水消肿，解毒排脓的功效

　　第四：寒湿体质

　　薏米红豆汤祛湿效果好，寒湿体质的人可以喝薏米赤小豆水，但需要强调的是，薏米用炒薏米更合适，健脾除湿效果更好。