姐妹!!我也想得胃病减肥呜呜呜呜呜
首先，空腹喝冰水绝对没错，因为我试了这个方法差不多两天胃就有点痛了
还有，空腹吃橘子
不过好像是会引起胃痛来着....不知道会不会得胃病。总之等我成功之后在来个反馈
早中饭不吃，只吃晚饭
这个方法肯定成功
还有，以上方法要长期试，不然成功只是概率
如果要不会饿的话....在嘴里嚼没有残渣或者不会像巧克avcRGhl力那样化成液体的食物叭。巧克力我试过了，会有一部分化成水然后被吞下去

厌食好难，比减肥难多了。首先，对食物的欲望来自舌头面上的大量味蕾的欲望，和大脑中枢神经的感受。你要想办法在吃avcRGhl饭前让味蕾满足，比如慢慢地咀嚼巧克力、卤鸡腿，而又不咽下去、待到吃饭时间了，味蕾不再向大脑发出饥饿的信号，可能你就不觉得饿了；至于让消化系统弱掉，只要空腹喝冰冰的水，空腹吃留了几天的硬粽子+一点冷肥肉+硬冷油条，再喝冰水，肠胃会受到极大伤害。但是你会痛得死去活来，痛苦不堪。
身体发肤，受之父母，你有没有想过你在伤害爱你的父母亲人？消化系统弱掉，你会脸色焦黄暗淡无光，口臭，便秘或者大便稀烂，头发干枯。如果你是女性，那些寒冷的食物会让你长期头痛、失眠、焦虑、脾气变丑，雌性激素泌失常。朋友，分我不要了，但求您打消这个念头吧。
建议你每天用燕麦片和脱脂牛奶代替一部分食物摄取。

神经性厌食症的是非常棘手的疾病，比肥胖的危害要大多了，建议你对自己的身体负责，对自己的未来负责，对自己的健康负责！
减肥靠饥饿是非常不明智的做法，少吃点加多运动才是真理，想必你也是知道的

天天不吃 饿上几天后 自然都会厌食 不过减肥还是要把胃变小 吃少了 就自然不会很胖

天天吃同一种东西，吃到腻地想吐！

进行性肌营养不良症特指Dystrophin基因突变导致的一种遗传性肌肉病。目前该种疾病除了个别情况下有药物之外，更多情况下并没有特效药物治疗，但药物治疗、早期激素治疗，可以让该病的病程显著延长，或让患者预后得到部分改善。所以该病的康复或锻炼对很多孩子来说是非常重要的手段。康复应该找专业的康复科机构或医生制定合适的运动处方或康复方案。针对康复要强调两点：
1、康复量即运动量，该病患者的运动不像车祸或外伤患者，车祸或外伤患者本身是正常人，缺损之后大量康复可以让患者得到代偿并迅速恢复。而进行性肌营养不良患者本身肌肉有损害，要是进行过大的康复量，患者的肌肉可能造成继发性损害。患者本来肌肉功能不好，要是有特别大的康复量，患者维持不了，反而影响康复。这时需要监测患者指标，如根据患者肌酸激酶来制定康复量，如果锻炼之后患者的肌酸激酶越来越高，那说明可能运动量偏高，若锻炼之后患者的肌肉萎缩程度越来越重，说明运动量偏高，这时需要神经科、儿科、康复科进行多学科协助康复；
2、康复要强调的是防止关节挛缩，这是康复最主要的问题，因为随着肌无力的进展，患者的关节功能一定会受到损害，关节一旦挛缩，再进行康复就没有价值。所以康复强调的是早期科学联合，坚持长期康复。

婴儿是指1周岁以内的孩子。婴儿在这+个阶段生长发育特别迅速，体重可从平均3000克增至9000克，身高可从50厘米增至75厘米。这样的生长速度即使在青春发育期也无法相比，所以婴儿期营养的补充比任何年龄阶段都更为重要。如果长期营养供应不足，生长发育就会受到阻碍，甚至停止，不仅影响婴儿当时的健康状况，还可由于失去发育的最佳期影响今后的健康。因此婴儿期营养对人体一生的体质是非常重要的。 1．热能 一船来说，年龄愈小，代谢愈旺盛。为了适应这种高代谢，就必须摄入大量热能，以维持生长发育需要。6个月以下，每天每公斤体重需500千焦耳，7-12个月为420千焦耳。 2．蛋白质 婴儿的需要量较成人为多。蛋白质不仅用于补充日常代谢的丢失，而且用以供给生长中不断增加新组织的需要。一般来说，1岁以内的小儿，人乳喂养每日每公斤体重需供给蛋白质2.0一2．5克，牛奶喂养需供给3-4克，母乳、牛奶混合喂养需供给3克。用混合膳食的婴儿．动物蛋白质最好不少于蛋白质总量的一半。婴儿蛋白质的需要量可按每人每日需要量计算，每人每日需要从蛋白质取得的热量比例，1岁以下婴儿应占15％以上。如婴儿缺乏蛋白质，则会影响生长、发育、特别是大脑的发育，体重及身高增加缓慢，肌肉松弛，贫血及抵抗力下降，严重的会引起营养不良性水肿。4个月后添加的牛奶粥、鸡肉粥、鱼肉棚、鸡肝糊、豆瘸糊等，均是婴儿蛋白质的良好来源。 3．脂肪 婴儿对脂肪的需要量也高于成人，每日每公斤体重新生儿约需7克，2-3个月婴儿约需6克，6个月后的婴儿约需4克，以后随年龄增长而渐减至3-3．5克。婴儿每日摄取脂肪的供给量约占总热量的30％。脂肪中所含的不饱和脂肪酸为婴儿发育所必需的物质，是形成神经组织如髓鞘等的必需物质。母乳中含有丰富的花生四烯酸，是其他乳类不能比拟的，可见母乳是婴儿的天然理想食品。4个月后给婴儿添加的蛋黄糊、牛奶藕粉、鸡汤煮饺子、黄油芝麻白警、牛奶蛋糊、蒸肉豆腐等，是除母乳外的良好的脂肪来源。 4．酸水化合物 最初3个月是靠乳糖来满足需要，乳糖含量人乳为6-7％，牛奶4-5％。最初婴儿仅能消化乳糖、蔗糖、葡萄糖、果糖，对淀粉不易消化，故米、面淀粉食物应在3-4个月后才开始添加。周岁以内婴儿每日每公斤体重需糖类25-50克，折合热能为420一840千焦耳，由碳水化合物供给的热能，约占1日总热量的50％。碳水化http://www.rixia.cc合物是主要的供能营养家，有助于完成脂肪氧化及节约蛋白质消耗，还是脑细胞代谢的基本物质，如长期供给不足可导致营养不良、但如碳水化合物进食过多，而蛋白质不够，则婴儿体重增加过快，发胖，肌肉松弛，平时抵抗力差，容易生病。4个月添加的各式粥类、饭类、面汤、馁饱、小饺子、薯泥等，均含有丰富的碳水化合物，来源也比较广泛 5．钙和磷 足够的钙、磷能促进骨铬、牙齿的生长和坚硬。婴儿体内的钙约占体重的0.8％，至成年为1．5％，婴儿每日约需钙600毫克、磷400毫克。钙与磷摄入的比例是1：1．5较为相宜。这关系到它们的利用程度。母乳这个比例较为适当，故母乳喂养的婴儿思营养不良与拘偻病者明显地少于人工喂养。钙与avcRGhl磷过高或过低，都会影响其吸收利用。婴儿缺乏钙、磷，可患佝偻病及牙齿发育不良，心律不齐和手足抽搐、血凝不正常、易于流血不止等症。6个月后添加辅助食物时应多选用大豆制品、牛乳粉、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜等。用这些原料制成的食物如牛奶大米糊糊、牛奶玉米粥、鸡蛋面条、豆面牛肉末、豆腐糕、鸡蛋羹、苋莱水等，均是良好的钙、磷来源。 6．铁 铁对婴儿营养极为重要，它是血红蛋白和肌红蛋白的重要成分。各组织的氧气运输亦离不开铁。婴儿生长发育快，对铁的需要和利用相应耍多。胎儿在母体内最后1个月，肝内伤入较多的铁，但仅够出生后3-4个月的需要。周岁以内婴儿每日需铁10一15毫克，日夏养花网乳类所含的铁远远不能满足婴儿的要求。4个月以后的婴儿应从食物中供给铁，如蛋黄糊、猪肝泥、什锦猪肉菜末、豆鼓牛肉末等。 7．锌 锌虽为微量元素，但参与很多的重要的生理功能，与蛋白质、核酸及50多种酶的合成有关。婴儿期每日需锌’3-5毫克，人乳中锌的含量高于牛乳、初乳含量尤高，色、肉、虾等动物性食物也含锌丰富，故一般不易发生锌缺乏。挑食的婴儿常可因锌缺乏而出现食欲减退，生长停滞。4个月后添加的西红柿鱼、虾肉泥、黄色小馅饼等，均含丰富的钾。 8．维生素 与婴儿生长发育关系极为密切，其中员主要的、需要从饮食中补充的有脂溶性维生素A、D和水溶性维生意B、C等。 (1)维生素A。包括动物食品中的维生素A及植物食品中的A原---胡萝卜素。其主要功能是促进生长发育，维持上皮组织正常结构与视觉功能。如膳食中维生素A缺乏时，将出现生长迟缓，甚至停滞，并易患各种皮肤病和粘膜炎症，易导致暗视适应能力降低，从而易患夜盲症。乳类食品含维生素A较少，但人乳中含量相对多些。动物食物如肝、肾、蛋类、奶油含量较多。胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿、柿子核、菠菜、苋菜、橘子、香蕉等，含量都比较丰富。周岁以内婴儿每日膳食