补钙最好要在晚饭后一段时间或是晚上睡觉之前补充，同时白天还需要多出门晒晒太阳，这样可以促进摄入钙质的吸收。

同意三楼所说的，葡萄糖酸钙含钙量底，热量高，只是溶解性能较好，在口服液这一剂型中，常使用。之所以宣传“蓝瓶的”，只是向人们宣传这一商品特点，以强化产品在消费者心中的形象。就像恒源祥的广告：羊羊羊，恒源祥，然后连播N遍一样，如果他的钙是绿瓶的、白瓶的、红瓶的、黄瓶的、花瓶的...，他也会说：“...瓶的钙，好喝的钙！”的。
补钙选一些钙片就可以了，很多钙片的主要原料都是碳酸钙，碳酸钙的含钙量最高，有40％，至于吸收问题，没有统一说法，因为有许多学者做过实验，发现人体对不同来源的钙的吸收利用率是差不多的，对于这一说法是否可信，可以上专业的网站查询相关文献，如中国知网（CNKI）、维普等等。

补钙的话不推荐吃葡萄糖酸钙,现代人确实很缺钙,但是没几个人会缺葡萄糖，况且这类热量类的食物实际上已经获取的过多了日夏养花网，在这种情况下，吃葡萄糖酸钙,在获取到里面的钙的那些好处之外，还获取到很多的坏处,葡萄糖酸钙里钙的分子量只占10%,所以说只是拿10%的好处，缺换来了90%的坏处

补钙的相对比较好的方式是吃碳酸钙,碳酸在人体内只会分解成二氧化碳和水.

蓝瓶恐怕只是这种产品的一种包装形式而已，实际上补钙除了口服液以外还有片剂啊，可能还有胶囊什么的

因为产品不一样，为了区别其他的产品，所以指定了一种颜色。
其他颜色的瓶子装的钙不是不好，是和这个“蓝瓶的”不一样

因为钙的颜色是蓝色~~~

　　这只是商家加强消费者记忆的一种方法，不必去纠结瓶子的颜色和溶液的口感。
　　商家的各种说法把补钙宣传的很重要，其实不然，正常饮食情况下不需要特别补钙，缺钙不利于身体健康，但钙补充过量也同样不利于身体健康，钙补充过多会影响其它微量元素的吸收，人体吸收微量元素的通道如同高速公路，走在上面的都是钙，其它微量元素就很难通行了。

　　不同年龄表现的缺钙：
　　儿童：夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感染。
　　青少年：腿软、抽筋、体育成绩不佳、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿BHOLbs发育不良、易感冒、易过敏。
　　青壮年：经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、过敏。
　　孕产妇：小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等。
　　中老年：腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病、结石、肿瘤等。
　　【特别提示】有缺钙表现的情况下，尊医嘱补钙。另外，维生www.rixia.cc素D是促进钙吸收的重要物质，缺乏维生素D也会导致缺钙，所以一定要遵医嘱，不能盲目补钙。

键盘按Ctrl+Alt+Delete调出菜单，打开任务管理器，选择csrss.exwww.rixia.cce，点击“结束进程”，然后点击“放弃未保存的数据并关闭”，然后点击“关闭”，蓝屏的钙，好喝的钙。
Win10
打开任务管理器，找到dcom进程，强制结束这个进程，蓝屏的钙，好喝的钙。

蓝色的瓶子只是为了区分同类产品，
加强产品的知名度，使产品在同类产品中脱颖而出。
这种明显的区别更容易被老百姓记住。

那不过是宣传罢了，据我所知目前市场上蓝瓶装的液体钙只有哈药六厂的葡萄糖酸钙口服液，只是为了突出药厂
温馨提示:千万别吃瓶子.