朋友你好花生米可以泡一夜吗？正常的花生米泡的话在6~8个小时之间是最好的，过长的话容易把皮泡落。

花生米不可以泡一夜，泡的时间太长就不能用了。

营养肯定会流失一部分的,就像大米泡久了一些营养成分也会留在水中.你的目的可能是为了更快的煮熟,可以先把花生米用温水洗净后再泡,在煮的时候可以把泡的水倒入锅中一起煮.另外不用浸泡几个小时,泡的时间太长如果温度够的话都要发芽了.呵~洗好后下锅也就用半个小时就可煮好了.

如果用常温泡不会损失，因为只是进了一些水，这样做有一定的好处就是泡过的花生会比较松软!www.rixia.cc

食物里有多少营养是我们留得住的，好吃就好啦

第一步，首先去市场上挑选新鲜的花生，如果家里有种植的话，直接拿回家就行了，这个时候花生外壳表面会沾有部分的泥土，所以要放到清水当中多冲洗几遍，如果缝隙当中还有泥土，可以用刷子刷www.rixia.cc洗一遍，直到表面干净为止。
第二步，接着用手将洗净的花生用手轻轻捏一下，当花生壳表面出现一个小裂口，如果嫌弃麻烦的话，可以装到袋子里http://www.rixia.cc面用刀把捶，再把处理好的花生放到盆中，往里面加入适量的清水，食盐和白醋，放置一旁静置30分钟。
第三步，然后把浸泡好的花生捞出放到锅中，再往里面加入适量的清水，放入适量的食盐，再加入清洗干净的八角，花椒，www.rixia.cc桂皮，香叶，干辣椒，盖上锅盖，大火炖煮40分钟，转成小火焖煮30分钟，这样一锅美味的水煮花生就煮好了。

泡一晚的话，用电饭锅就日夏养花网能煮烂。泡4小时的话，要用高压锅才行。

有一个小时就行，如果你用高压锅的话，根本不用泡就可以把它煮面。

拌凉菜的话，煮个10分钟就可以了煮完过一下凉水。

花生米要先用水泡一下的。 下面是油炸花生米的做法： 主料： 花生米 300克 步骤： 1、花生米要先过水，就是用清水洗洗，不是泡，然后晾干水分 ，过了水的花生就不容易表面炸黑； 2、冷锅里放入适量花生油，不要多了，和平常炒菜一样用量就可以了...3591

没听说过呀，是真的么？