如何正确使用加湿器？
冬天到了，目前的空气已经异常干燥，不少人会感觉每天起床时咽喉干痛、皮肤干痒，有的人甚至会流鼻血，所以超市加湿器成为热卖产品。“确实在病房也大量使用空气加湿器，因为适当增加空气湿度可以避免诱发各类呼吸道疾病，然而，加湿器也是双刃剑，用得好防病，用不恰当则能诱发加湿性肺炎。
　　关节炎、糖尿病患者慎用加湿器
　　空气加湿器若不正确使用，同样也会对人体造成一定的伤害。吴主任提醒使用者在使用时注意以下几点：
　　1.关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，故一般不建议该类病人使用。若该类病人确需要使用加湿器去降低一些呼吸道并发症的发生，应与专科医生商量沟通确定合适的湿度，以稳定原发病的病情。
　　2.按照说明书的指引，定期清洁加湿器。如果加湿器本身不卫生，病菌就会随水蒸气漂浮在空气中，对人体的健康同样会造成危害。
　　3.不能直接将自来水加入加湿器。因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。
　　4.随时根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度。据了解，不少患者都只在刚开始购买空气加湿器的时候调整湿度，使用以后就很少再去调节。这样会使加湿器的作用大打折扣，一旦天气下雨，室内外湿度上升，加湿器的湿度仍不调低，无形中就增加了湿度，既使人感觉黏呼呼的不舒服，长时间也不利于人体的健康；若天气变得过于干燥，而加湿器的湿度仍不调高，则削弱了加湿器的作用。
　　冬季保湿　门窗紧闭是大忌
　　冬天，为了室内保暖，不少家庭都会把门窗关闭得紧紧的，却不知这犯了大忌。调查表明，影响室内空气质量的因素很多，在室内空气可能影响人体健康的几大因素中，通风不良占到48%，家庭装修占到18%，建筑物构件占3.5%。
　　研究人员通常将二氧化碳的含量作为衡量室内空气状况的一个重要指标。一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳，从事重体力活动时每小时呼出80升二氧化碳。如果室内通风不良，这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内，从而影响人体健康，而室外的新鲜空气则可以将室内的污染物稀释掉，所以应经常打开窗户让室内空气流动。
　　所谓通风并不意味着要整日门窗洞开，要合理选择通风时间。据研究测试，在工业比较集中的城市，昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后，此时可酌情开窗。
　　一日之内开窗时间和次数，可根据住房大小、人口多少、起居习惯、室内污染程度以及天气情况进行安排。以100立方米的空间为例，在无风、室内外温差为20℃的情况下，大约十几分钟就可达到空气交换一遍。若室内外温差小，交换时间相应要延长。冬季天冷，但每天开窗换气也不应少于两次，每次不少于15分钟，最多30分钟。此外，也可以定期采用食醋熏蒸、点卫生香等措施给室内空气进行消毒。
　　加湿器应每周清洗
　　医院病房目前不少都使用空气加湿器，专家介绍，这是为了增加空气的湿度，避免诱发各类呼吸道疾病。吴裕丹说，由于广州目前天气干燥，空气中湿度较低时，人体呼吸道表层的黏膜容易干燥，弹性降低，空气中的灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，一旦黏膜损伤，则引发黏膜充血，附着在表面的细菌就轻而易举地入侵到人体，引发各类呼吸道疾病。故人通过鼻、口吸入大量加湿器振荡在空气中的水分，有利于保持呼吸道的湿润，最大限度地减少慢性支气管炎、慢性哮喘等病的发生和复发。 　　吴主任说，冬天是呼吸道疾病的高发期，南方的冬天又较为干燥，所以有经济条件的老年病患者和慢性病患者可购买一台空气加湿器，适当增加空气中的湿度，可以有效地降低各类呼吸道疾病的发生。
　　据专家介绍，加湿器应该每天换水，而且最好一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空气中。清洗时用软毛刷轻轻刷洗，水槽和传感器用软布擦拭，水箱装水后晃动几次倒掉即可。长时间不用应把水箱中的水倒干后，清洗擦干加湿器的各部分再收藏。选择购买什么样的加湿器应根据自己家的需求，如是否有老人、孩子等甄别选择。
　　用加湿器须防“加湿性肺炎”
　　室内空气加湿，可以通过洒水、放置水盆等方式进行，但最方便的还是使用加湿器，所以现在很多家庭都买了加湿器，甚至24小时开个不停。但是，专家指出，加湿器使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加患呼吸道疾病的可能性！
　　有家长反映，自从家里用上加湿器后，女儿睡觉时打起了呼噜，还经常咳嗽，诊断表明，小女孩是因为“室内空气湿度过高”而患上了轻度哮喘。
　　另外，加湿器使用不但还可能引发“加湿性肺炎”。专家介绍，这是因为加湿器在使用时，如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患“加湿性肺炎”。
　　，空气的湿度也不是越高越好，冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，所以，加湿要适度为好。
　　据记者了解，一般湿度为40%～60%左右，人体都会感觉良好。一旦空气湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物增多，则容易使人患上感冒。在空气湿度为55%时，病菌较难传播，但若空气湿度太高，如超过90%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，日夏养花网对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。
　　长期用加湿器的家庭，使用时最好配置湿度表，将室内湿度保持在一定范围，另外，长时间使用加湿器，并不利于人体健康。

一般晚上睡觉卧室里是可以放加湿器的，但是不宜开得过大，适量就可以人体健康湿度一般在45%到70，在适应湿度的范围内人体生理的各个思维都是处于良好的状态，工作和休息都是较好的http://www.rixia.cc效果，健康的湿度既可以抵制细菌的滋生和传播还可以提高免疫力，所以在晚上睡觉的时候是可以开加湿器的。

当然有好处。
改变空气湿度是预防、缓解秋燥症状的重要环节。加湿器是改变空气湿度最有效的方法。尤其是北京冬天，暖气热，就必须给室内增加适量湿气，对保护肺尤为重要。
啰嗦几句：
勤换水常保养：加湿器没有及时换水，水质被污染后，容易引起过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎等疾病，因此，使用加湿器切记每天要换水。最好不要将自来水直接加入加湿器内，自来水中的杂质极容易产生水垢，使加湿器阻塞。
不可随心所欲“加料”：有人会在加湿器里添加中药来预防感冒，有人会在加湿器里添加香水或者精油来使空气馨香，适合放入添加剂的加湿器则必附含有过滤棒，它可以过滤掉水中杂质，延长加湿器的寿命。

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短时间内加湿可以湿润空气，但时间一长，湿气过重，对身体不好！

适当的加湿，不要过量了，过度也会引起身体缺乏活氧，

一般晚上睡觉卧室里是可以放加湿器的，但是不宜开得过大，适量就可以人体健康湿度一般在45%到70，在适应湿度的范围内人体生理的各个思维都是处于良好的状态，工作和休息都是较好的效果，健康的湿度既可以抵制细菌的滋生和传播还可以提高免疫力，所以在晚上睡觉的时候是可以开加湿器的。

加湿器对宝宝的好处有很多，可防止呼吸道感染。合适湿度为45%~60%。购买一个加湿器维持室内适宜的湿度。。一旦空气湿度低于，室内的可吸入颗粒物增多，则容易使人患上感冒。在空气湿度为55%时，病菌较难传播，但若空气湿度太高，如超过，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降。给宝宝用净化空气的那种，例如氧吧净化加湿器带净化装置，使用起来更安全，恒湿设置，保证室内温度始终在一个适合的湿度。

宝宝使用加湿器需注意几点：
1、湿度问题，最好是购买有恒湿功能的加湿器，没有的话，也要买个湿度计，随时观察室内湿度
2、水质问题，没有过滤芯的加湿器最好不要使用自来水，尤其是小孩，使用纯净水和蒸馏水，凉白开相对自来水要好，相对纯净水就弱了些，根据自己情况选择
3、清洗问题,建议一天换一次水，隔几天大清洗一次，不要使用消毒剂清洗，使用白醋或柠檬酸最好，这两种不是强酸，强酸会破坏加湿器换能片
4、不要对着人吹，距离人体2米的距离最好，加湿器的雾气会随着风吹散在空中达到均匀加湿的效果。