好处一：护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面http://www.rixia.cc部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
好处二：恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的ZLNPPgU天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
用法：中午一杯蜂蜜水。
好处三：促进消化
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃日夏养花网酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好ZLNPPgU功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

病情分析：

蜂蜜有促进小肠推进运动的作用,能显著缩短排便时间,可治疗肠燥便秘.能增强体液免疫的功能,增强机体抗病能力,对多种细菌有直接抑杀作用.有解毒作用,可减弱乌头类药物毒性,加水同煎效果最佳.能减轻化疗药物的日夏养花网毒副作用.
指导意见：
有加速肉芽组织生长,促进创伤组织愈合的作用.还有保肝,抗肿瘤等作用.外用对疮疡中毒有解毒消疮之效,对溃疡,烧烫伤有解毒防腐,生肌敛疮之效.但蜂蜜助湿壅中,又能润肠,所以湿阻中满和大便泄泻者慎用.

蜂蜜可以冲水喝，蜂蜜的主要成分为葡萄糖和果糖，还含有少量蔗糖、维生素、有机物、无机盐。具有润肠通便、滋阴清火、润肺止咳、抗老化、抗动脉硬化斑块生成、促进伤口愈合的功效。用于治疗便秘、胃火旺盛、口腔溃疡、咳嗽等，还可用于预防心脑血管疾病。