饮用注意：

　　1、胃酸过多者尽量少饮用。

　　2、由于凉性，所以生理期、妊娠期的女性不宜尝试。

　　3、洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮尘即可；

　　4、冰糖的用量根据个人口味添加，洛神花味酸，喜欢甜的朋友可多加些冰糖；

　　5、不喜欢酸味的朋友，可以适当减少洛神花的用量；

　　6、夏季可以冰镇后饮用，口味更佳。

洛神花茶的泡法
洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。
1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

2. 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用日夏养花网(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。
洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。
小贴士：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。

洛神花茶不能加茶泡，要不然就没有原来的洛神花可口了，要加开水单泡加冰水也可以

　　1、洛神花果茶

　　材料：洛神花10g、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个日夏养花网、柠檬片10g、蜂蜜适量。

　　做法：

　　（1）柠檬片用温水略浸泡，洗去浮尘；

　　（2）洛神花用温水略浸泡，洗净沥干；

　　（3）所有水果切丁；

　　（4）将水果丁和柠檬片放入锅中；

　　（5）加入清水，大火煮开后，转小火煮半小时左右；

　　（6）洛神花放入杯中，趁热冲入煮好的水果茶；

　　（7）待常温后，调入适量蜂蜜即可。

　　功效：洛神花搭日夏养花网配水果泡制的洛神花果茶，味道酸甜可口，营养丰富，它能够有效降低胆固醇、同时具有美白、防晒、养颜、纤体、抗衰老的功效，是一款很适合女士们饮用的美容养颜茶。

　　2、洛神冰菊茶

　　材料：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、日夏养花网胖大海1个、冰糖适量。

　　做法：将材料放入杯中，用开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即可。

　　功效：此茶可清热降火、清咽利喉，滋阴润燥。

　　3、洛神玫瑰花茶

　　材料：干燥洛神花8克、茴香3克、干燥欧薄荷3克、干燥粉红玫瑰花苞3克、蜂蜜少许、热开水适量。

　　做法：

　　（1）将干燥洛神花和玫瑰花苞用热开水冲一下；

　　（2）将所有材料放入杯中，冲入热开水，焖泡5分钟；

　　（3）加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。

　　功效：洛神花和玫瑰花都有很好的养颜作用，能够美白，调节和提亮肤色，搭配茴香能够促进消化，健胃行气，同时还能润肠通便，治疗便秘。

　　4、洛神金莲花茶

　　材料：洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。

　　做法：将所有材料放入杯中，用开水冲泡，加入适量冰糖进行调味，待洛神花泡开即可，代茶饮。

　　功效：洛神金莲花茶有很好的利咽喉的效果，还能清肺热，如果有咽喉炎、喉咙容易干燥不适，有异物感，咽喉肿痛、咳嗽、支气管炎、扁桃炎等问题都可以经常泡来喝。

　　5、山楂洛神茶

　　材料：山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适日夏养花网量。

　　做法：将所有材料放入锅中，加水煮开，转小火继续煮15分钟，加适量冰糖，滤去残渣即可。

　　功效：山楂洛神花茶可以助消化，活血益气，促进新陈代谢等功效，活血益气的功效，加入甘草片可避免口感太酸，让茶饮更美味。

洛神花茶泡法：

开放分类： 茶、饮料、茶叶、零食

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

作法：
1、将洛神花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡五分钟，过滤后即可饮用。

2、如果以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

功效：有消暑、降压、强化血管弹性之功效。可治高血压、中暑、咳嗽、酒醉。清热解毒，有帮助消化、生津止渴的效果，是减肥不二良方。

香味浓郁、口感清爽，而且含有丰富的维生素和矿物质：洛神花1/2匙，覆盆子叶1/2匙，柠檬草1/3匙，玫瑰果1/2匙
香醇的甜味，给人爽快的刺激：洛神花1/2匙，橙皮1/3匙，肉桂（锡兰）1/2根，欧薄荷1/3匙，玫瑰果1/2匙
缓和压力所致的肩膀酸痛：洛神花1/2匙，杜松莓1/3匙，德国甘菊1/2匙
解除便秘的茶：洛神花1/2匙，茴香1/3匙，欧薄荷1/3匙，粉红玫瑰1/3匙