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网站首页喝柠檬水美白的效果明显吗，一个新鲜的柠檬能放多久。
每天吃一个柠檬和喝柠檬水多久能达到美白效果？？
这个根据个人的体质评说，加上每天多喝水，多吃水果，然后多做补水面膜。脸部水分补足加上内调会很快。
只要长期坚持下去，大概一两个月。
两三个月左右
三个月左右
柠檬水喝多久能见效？
久闻喝柠檬水对美白有好处，但是要喝多久呢？
喝柠檬水1个月可以看到效果，喝柠檬水的好处：
1、美白护肤，提高免疫力效果。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。另外，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。
2、抗击皮肤衰老。
柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
3、减肥的功效。
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。
4、化痰止咳，生津止渴。
柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
5、有助于消化食物。
柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
1、美白护肤，提高免疫力效果。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。另外，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。
2、抗击皮肤衰老。
柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
3、减肥的功效。
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。
4、化痰止咳，生津止渴。
柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
5、有助于消化食物。
柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
喝多少都是没有用的！我试过的！美白还是要使用美白功能的产品的，我使用的依泉的紧致亮肤精华霜效果好，还有欧敏肤的净透美白系列全新的美白新概念不错！
一般三个月会有效果。
柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
我都喝了近三年了...
个人觉得还是很不错的，没什么负担就能瘦下来，我在三年内大概瘦了近10KG...不瞎说...
美白效果不清楚，因为个人本来就白= =
但胃酸的话最好还是放弃，毕竟对胃还是有点刺激的...
个人觉得还是很不错的，没什么负担就能瘦下来，我在三年内大概瘦了近10KG...不瞎说...
美白效果不清楚，因为个人本来就白= =
但胃酸的话最好还是放弃，毕竟对胃还是有点刺激的...
柠檬是有美白功效，不过个人觉得www.rixia.cc柠檬水持续食用，对胃不好。
而且泡柠檬水，不去皮的话，容易长斑，我体会过。
美白方面，个人还是有点心得。最简单方便的还是“牛奶+蜂蜜”的面膜，这个一周就能见效。第一周可以敷个五天，第二周就敷三天，效果大大的。不妨去试试。真的很不错。
而且泡柠檬水，不去皮的话，容易长斑，我体会过。
美白方面，个人还是有点心得。最简单方便的还是“牛奶+蜂蜜”的面膜，这个一周就能见效。第一周可以敷个五天，第二周就敷三天，效果大大的。不妨去试试。真的很不错。
喝柠檬水有美白的作用吗'喝多久才会看到效果呢''
喝柠檬水有美白的作用，一个月就能见到效果。
1、美白护肤，提高免疫力效果。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。另外，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。
2、抗击皮肤衰老。
柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
3、减肥的功效。
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。
4、化痰止咳，生津止渴。
柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
5、有助于消化食物。
柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
1、美白护肤，提高免疫力效果。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。另外，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。
2、抗击皮肤衰老。
柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
3、减肥的功效。
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。
4、化痰止咳，生津止渴。
柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
5、有助于消化食物。
柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
牛奶也行，我朋友喝了一个暑假，白了3度
有作用，如果是泡柠檬片的话要用温水泡
有，但是要坚持，时间的话因人而异吧
有作用，三个月！
喝柠檬水美白多久能有效？
根据体质不同不一样的
而且柠檬的功效是清热利尿
跟美白关系不大
我大三喝了一整个学期都没见白
你可以试试珍珠粉
很有效，买点质量好的外敷内服都OK~
我用了一个月明显见www.rixia.cc白了
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跟美白关系不大
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您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
妙用珍珠粉美容法:敷面祛斑法
需要材料:珍珠粉适量,牛奶适量,蜂蜜适量
做法:取一干净容器,先倒入备好的珍珠粉在容器里,再倒入少量牛奶混合调匀.最后蜂蜜,量不要太多,一起充分搅拌均匀.用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在脸上,在雀斑处多涂抹一些.20分钟之后用温水洗掉即可。
功效:可美白肌肤,淡化斑点,每晚临睡前做效果最好。
希望可以帮到您，美丽是您一辈子的事情~~~
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
在【 忆初芳 】官网看到两个纯天然的美白方法和大家一起分享
纯天然方法一：蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
纯天然方法二：醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干pJtdOHIGpL，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
还有要注意
1，美白最要注重的就是脸部的清洁
2，多吃蔬菜水果多喝水。
3，保持好的作息时间（12点至2点睡午觉可以美容）。
【 美者，莫失莫忘，一如初芳 】
希望你越过越好，新的一年，顺心如意，心想事成，身体健康
———————————最后祝你皮肤越来越白，越来越漂亮，工作顺利，——————————
如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。
容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用柠檬水，建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用，加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。
但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。
容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用柠檬水，建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用，加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。
但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。
这是我现在用的美白方式，已经用了一周，效果很明显
用洗米水洗脸
米本身有营养，而且洗米水去污性很强我们都知道
首选要把米洗干净，第一次的洗米水不能用
第二次的洗米水倒入盆里，洗米水里不可以进入灰尘等
洗米水需要过滤一天，让所有的污渍沉淀下去
之后把干净的洗米水倒入洗脸盆里，在适量的加点热水清洗后用洗面奶洗净
早晚各一次，一个月后效果会非常明显
用洗米水洗脸
米本身有营养，而且洗米水去污性很强我们都知道
首选要把米洗干净，第一次的洗米水不能用
第二次的洗米水倒入盆里，洗米水里不可以进入灰尘等
洗米水需要过滤一天，让所有的污渍沉淀下去
之后把干净的洗米水倒入洗脸盆里，在适量的加点热水清洗后用洗面奶洗净
早晚各一次，一个月后效果会非常明显
光靠喝是不够的
美白是一http://www.rixia.cc个很漫长的过程
没有谁能够简简单单随随便便就成功
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没有谁能够简简单单随随便便就成功
实话说吧，光喝这个达到美白真是很渺茫，，，，
虽说它里面的维生素c含量很高，但是没啥用，就跟食疗一样很缓慢，，，，，。对身体好是真的，应该多www.rixia.cc喝。
虽说它里面的维生素c含量很高，但是没啥用，就跟食疗一样很缓慢，，，，，。对身体好是真的，应该多www.rixia.cc喝。
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本文标题: 喝柠檬水美白的效果明显吗，一个新鲜的柠檬能放多久。
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