冬天气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑。
1、普洱茶：普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。
2、玫瑰花茶：清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。
3、康乃馨茶：能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。
4、绿茶：绿茶素有茶之王的称谓，因为所有的茶中，它拥有最强的抗氧化功效，所以，很早以前就有护肤专家将喝的绿茶渣敷在脸上当作面膜。
5、白茶：白茶所含的多酚成分，能有效抑制游离基活动，改善人体排毒，还有防御功效，并且它还具有高效抗氧化的功能，可以强化肌肤抵抗力，因此，能给你的肌肤带来前所未www.rixia.cc有的清新感日夏养花网。

给你推荐玫瑰花茶，我一直都在喝，冬天皮肤都变得可好了~~ （我们这边是北方，真的很冷）

红枣黑糖姜茶，美容养颜

玫瑰花茶

白开水最好，一天8杯，你可知道人体每18天更换一次水分。茶喝多了反而会觉得口干，缺水，还容易上火~

玫瑰花加麦冬，玫瑰花美容养颜佳品，麦冬泡茶有淡淡的甜味，而且润肺。

蜂蜜柚子茶！多吃梨

如果是一般体质和竹叶茶不错，若体寒就喝花茶

银耳茶对皮肤很好的，缓解皮肤干燥

冬季可以多喝红茶,因为红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,能增强人体对日夏养花网寒冷的抗御能力。
饮用红茶还可去油腻，开胃口，助养生。

冬天皮肤干燥多喝以下茶对皮肤好：
1、滋阴护肤茶
材料：百合3钱、玉竹3钱、沙参5钱、水500-600c.c.。
作法：材料洗净后放入锅中，加水，大火煮沸后转中小火，续煮15至20分钟，每天饮用1次即可。
说明：此汤品有滋阴润肤的效果，适合一般人饮用，但因玉竹和沙参取自植物的日夏养花网根部，需久煮才能使药性溶出，发挥应有的保健效果。
备注：除了肌肤容易干燥发痒之外，若常合并有消化不良的情况，可以http://www.rixia.cc上述保养茶配方为基础，增加2钱陈皮一起煮；若带有一点血虚症状，如精神乏力、脸色差，则可在上述材料中加入1钱当归、3钱黄耆、3钱红枣，增加补气和养血。

2、香蕉蜂蜜茶
配方；香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。
制法：香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。
功效：软化血管、滑肠通便、养颜润肤。
应用：适用于便秘、皮肤干燥者。
用法：每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。

3、牛奶红茶
配方：鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。
制法：先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。
功效：营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。
应用：适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。
用法：清晨空腹代茶，缓缓品饮。

4、芝麻润肤茶
配方：芝麻500克，茶叶750克。
制法：将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。
功效：补肾养肺、润肤乌发。
应用：适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
用法：每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。连续25天为1疗程。