听听音乐，跑跑步，分散注意力。也可以，找个值得信赖的人，说出来自己的想法。别自己扛着。

累是正常的至少这证明你还活着，不累才是奇怪的，不同人所面对的不同，人们你觉得有些人看起来过的很好从来都不累，那只是表面；放心我也很累，但至少我还活着，只有死了才不日夏养花网会累。加油，猴年快乐！！😃

累了就休息一下！迷茫了就左手啦右手。告诉右手，有你真好。

放松自己 其实我也这样 我会上班时间满脑子尽力想的是工作 把自己的时间安排满满 放假在去运动一下 或者爬山 或者旅行

我也有这样的感觉，可是还能怎么样呢，生活一切都的继续

人生在世，谁又能一帆风顺。想不开的人，自己走了轻松，也只会让爱你的人痛苦。你要学着调整心态，心情不好的时候也要选择合适的宣泄方式。祝心情愉快，心想事成。

这是身心过度疲惫。首先要好好休息，解除身体疲劳。然后调试心理，改善情绪。找亲友倾诉，疏解郁闷。再不行就去看心理医生。

从自己身上找原因，不知足，不认命，太多的比较，太多的执着，放下，LET IT GO,BE HAPPY.

多做一些 开心的事情啊 呵呵
人生就好像是接力赛， 没有一日夏养花网帆风顺的 ，路也不是日夏养花网平的专 ，在你属前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的 。

加油啊 ，大家一起努力吧 ，其实我只想告诉大家 ，生活是我们最基本的东西 ，还有生活的来源是我们自己本身 ，如果你不重视这个问题的话也许你的生活将会很糟糕的啊 。所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 ，你就要保持好的qxEbgNZdfh心态 ，要活的有声有色 ，很精彩 ，去过你完美的生活 ，你明白吗 ？

生活的来源是你自己本身 ，好好把握现在的生活， 我想你会很幸福的 。愿好人一生平安 ！

你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊。 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 。 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的http://www.rixia.cc 开心平安！

是呀，人活着不仅身体累，心理压力也大，社会在不停向前发展，落后会被挨揍。身心俱疲呀。大家都一样。坚强一些，挺住，意味了一切。

找到 心为什么 抓住心态是最重要 自己不会 但会劝别人```我心态有些时候就调整不过来 但就一次没调整好```？
我想我能做到的 你也一样 ```相信自己 要抓住心态```改变你的心态

可以吗？一楼说的很好，可是心累了，对一切都变的不在乎了

心态不好，需要调整，休息下吧，找点朋友叙旧。区点野外活动，对你有好处

如果已经是坏到谷底，那么就不会继续不顺了，换个角度，积极点，一切都是好的。心累了，就给心放个假吧

。其实我觉得，很多事都是因为自己的心情才有了感觉呢。

我也有过、觉得好累好累，晚上睡不着，很想哭，白天累得要命，做了很多事也没人理解，强撑着笑。。

但是一切都会过去的不是吗。只要你告诉自己，这只是一时的、会好的，那就真的会好的。

去看看外面的天空吧，真的很让人觉得温暖，对天空尝试着微笑一下，就这样一下，可能你会发现其实自己很美好。呵呵。

那什么都不做，给自己放个假，做回以前开心的自己。自己开心了，做什么都有干劲啦…^-^