女孩子一般长到15~16岁就不长了，男孩子一般到18~20岁就不长了，不知你是男孩还是女孩，但也有长到18~19或者21~23的，只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响，但是合理的营养、良好的心态，适当的体育活动、充足的睡眠日夏养花网也是长高的重要因素。你是否还能长高，可以拍一张躯干长骨的X光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已经骨化了，就不会再长了，反之还有可能再长。【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

这个不好说，我感觉男生14~18的时段长得最快，18~25的时候还会再长一丢丢。【望采纳哦】

男生一般在18岁左右骨骺线闭合，骨骺线闭合前都是有成长空间的。
生长板就像弹簧一样，晚上躺下睡觉生长板会释放白天受到的压力压迫，慢慢恢复到原来的位置。在睡前做（成长伸展运动）可以帮助生长板的恢复运动的。 （脊椎 大腿骨 膝盖和脚踝）另外可以帮助孩子矫正运动（驼背等）

没有绝对标准的，青春期身高每年增加6～8厘米，少数人长得快的可达10～12厘米，形成了第二个生长高峰。男生一般在发育后（身高急速增长期后）长高速度会开始变慢，生长板也会开始慢慢闭合，生长板一旦闭合就不能再自然长高。
多做（成长伸展运动）能促进生长激素的分泌，父母已经知道,孩子的成长与生长激素有很大的关系。 通过健康的运动方法,可以给孩子们提供良好的成长环境。

青春期男孩长高有以下建议：
1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮，如今都高了，据说与年轻一代喝牛奶有关。
2、多睡觉。 保证充足的睡眠时长高的必须条件。
3、经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲FqkUNlL汤。
4、多锻炼，多运动。
5、适当的涂 寇泉雅 按摩腿关节，促进腿部骨骼的发育，起到自然长高的作用
我所提供给你的这些运动的方式方法都是简便易行的。
希望可以给个采纳支持一下！

你的身高非常理想！17岁今后也就能长1厘米了，没必要折腾

~~我很愿意帮你的，一定要稍安勿躁。如果你很急着长高的话不妨试试，这样可以把腿部的筋拉松，但是比较痛。体在补充营养素后，在与机体内生长激素等的共同作用下，骺板软骨加速向纵向发展生成新的软骨像前面的说的一样多运动跟喝牛奶营养不良是摄食不足，或摄放食物缉罚光核叱姑癸太含咖不能充分吸收利用所致。骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的多运动
多喝牛奶欲速则不达
世上没有快速增高的
就算有
副作用也是巨大的。英国澳特迩不含任何对人体有害的物质，经过多年的临床试验，95℅以上的患者都成功实现了增高梦。可以让你长高，不在因为个矮而难过，有很多人都评价很好，就是一样不太满意，有点贵啊。

在此，为10至18周岁的青年提供一组适于身高增长的方法：
　
1．前奏曲。先慢跑5至7分钟，待身体发热后，做几种柔韧性练习和放松练习，如扩胸、扭腰、上下肢摆动。
2.做徒手健美操或自由体操，重复2次。
3．引体向上12次，如力量足够，可在脚部悬挂重物。
4．身体倒悬挂单杠上20秒钟，重复2次。
　
5．原地起跳摸高和纵线跑跳摸高各12次，重复2次。平时也可有意识地多做一些跳跃练习。
　
6．爬楼梯。每次爬六层，重复2次，注意每次跨步时，要踏过2至3个台阶。
　
7．叉腿练习。两腿尽可能向两端伸展，边伸展边放松，持续3分钟，重复2次。
　
长高锻炼是一种有目的的训练，操练者必须遵循循序渐进和持之以恒的原则，最好每天训练，早晨和黄昏各一次，睡前不宜练。
多吃些瓜果蔬菜，含蛋白质高的食物如豆制品，牛奶，酸奶，鱼肉，牛肉等食物。
谢谢采纳哦！

1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
　　2．生活要有规律，睡眠要充日夏养花网足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
　　3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
　　4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
　　近年有作者报告，持续1http://www.rixia.cc-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。
　　应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。
　　助你挺拔的长高体操
　　热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
　　走：大幅度摆臂，有力地向前走。
　　跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。
　　抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。
　　单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。
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　　跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。
　　跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。
　　每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。
　　每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获

男生青春期一般长高4-5CM每年，想要长高平时注意饮食均衡，不吃垃圾食品，保证8小时睡眠时间，不熬夜，坚持做《成长伸展运动》可以帮助长高。

我知道的是如果你是在青春期 可以去www.rixia.cc常州的高唐中医进行反骨治疗，可以长个的，因为我身边有人去过，有效果的，但是必须是青春期！

楼主你已经很高了