喝酒的坏处
（1）大量喝酒会造成以下的坏处
1.死亡：酒32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333433626435精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命
因素。
2.吸收不良征候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。
（2）长期大量饮酒的影响
1.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
2.胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。
3.神经系统伤害：譬如周边神经病变。
4.大脑皮质萎缩：有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部分病
人有智力衰退的迹象。
5.酒精性胎儿征候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成
各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。
（3）酗酒对家庭生活的影响
1.情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、
有高犯罪率。
2.配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。
3.精神恍惚，影响工作效率。
4.亲友疏离，使酗酒者心理承担更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。
（二）
医师指出，酒精虽可短暂地麻醉自己，暂时逃避眼前困境，但长期饮酒会导致忧郁
症等精神疾病，也易造成营养不良，有害身心健康。
高雄医学大学附设医院医师杨尚儒指出，酒精是中枢神经的抑制剂，饮酒过量除有
害身体健康，也会损害注KddqRx意力或记忆力，更严重时甚至会导致昏迷。
长期饮酒后若突然停酒，会出现戒断的症状，原本长久被抑制的神经组织，会出现
反弹现象而呈现过度兴奋状态；约有百分之四十的酒瘾患者都曾出现重忧郁症症状，
忧郁症的患者也大都藉酒逃避现实，两者互为因果关系，过量酒精也易诱发痴呆症
及其他精神病性疾患。
他指出，酒瘾患者长期以酒精为主要能量来源，缺乏摄取其他食物营养，容易造成
身体营养不良。
如果避免不了经常喝酒，为了你和家人的健康，喝酒前吃点面食，或者喝点酸奶，喝酒的过程中多喝白开水而不是茶水，茶水是碱性的不能解酒，不如白开好代谢酒精，喝酒之后最好能喝杯浓浓的蜂蜜水，30分钟就可以解酒，并且，对肝脏有保护作用

“饮酒过量，62616964757a686964http://www.rixia.cc616fe58685e5aeb931333335313839最受伤的莫过于肝脏。”瞿瑶教授指出：“酒最核心的化学物质是酒精（即乙醇），常说的醉酒，实际是酒精中毒。因为酒精入体内90％以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱，是导致酒精性肝损伤的主要原因。据研究，正常人平均每日饮 40 克～ 80 克酒精， 10 年即可出现酒精性肝病，如平均每日 160 克， 8 ～ 10 年就可发生肝硬化，这是多么耸人听闻的数字啊！” 浙江大学医学院附属第一医院副院长厉有名教授告诉记者，他带领一个科研小组，曾对浙江省城乡共 2 万人口做了一个有关酒精摄入等方面的调查，结果表明，人群酒精性肝病患病率为 4.34％，连续 5 年以上每天摄入酒精超过40克者，48％的人会患有不同程度的酒精性肝病；酒精性肝病基本发生在饮酒年数大于5年，酒精总摄入量超过100千克的饮酒人群中。 有研究表明，过量饮酒比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌肿的发生率高出两倍以上，甲状腺癌发生率增加30％～150％，皮肤癌发生率增加20％～70％。妇女发生乳癌的机会增加www.rixia.cc20％～60％。在食管癌患者中，过量饮酒者占60％，而不饮酒者仅占2％。乙型肝炎患者本来发生肝癌的危险性就较大，如果饮酒或过量饮酒，则肝癌发生率将大大增加。 除此之外，过量饮酒还会对身体其他部位产生不良影响： 大脑 摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。 生殖器官 酒精会使男性出现精子质量下降；对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。 心脏 大量饮酒的人会发生心肌病，即可引起心脏肌肉组织衰弱并且受到损伤，而纤维组织增生，严重影响心脏的功能。 胃 一次大量饮酒会出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。 日夏养花网（1）大量喝酒会造成以下的坏处 1.死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。 2.吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。 （2）长期大量饮酒的影响 1.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。 2.胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。 3.神经系统伤害：譬如周边神经病变。 4.大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。 5.酒精性胎儿徵候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。 （3）酗酒对家庭生活的影响 1.情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。 2.配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。 3.精神恍惚，影响工作效率。 4.亲友疏离，使酗酒者心理承担更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。

酒多伤身，bai少则健体，适量喝酒不会du伤害身体的。如果zhi适量地喝dao酒，又有点好菜，心情专舒畅，往往会化属害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。

自酿桂花酒，白bai参放多du了会上火
酿桂花酒zhi的时候，如果白参比dao较大块的话，最好切版小块点，比较权容易泡透。

1.桂花要泡酒前要洗一下，然后置于通风阴凉处摊开风干一夜，然后每斤桂花加入四两白糖（粉状冰糖最好）拌匀，放入酒缶(容器)内任其发酵二、三天.这样酒才会有清香甘甜，比较好喝
2.发酵好的桂花,可以加入一些白参、枸杞之类的东西，但不适合放太多，不然酒闻不到桂花的清香了，桂花酒如果闻不日夏养花网到桂花味道就不是桂花酒咯
3.准备一个空坛子,放入桂花白参枸杞之类的东西，然后加入酒，度数可以根据自己喜欢的来选择，像米酒高粱酒都可以的，如果度数太高喝不了就选择度数低一点的。酒记的不要放到满盖，要留几公分的空位，不然酒发酵了会溢出来的！然后装好了要密封，一定要密封好了，不然会跑味，还容易把酒酿坏。
这些做好了以后就把酒放在常温的地方，差不多四十天左右就可以喝了，放的越久越香越纯正哦

自酿桂花酒，白参放多了会上火
酿桂花酒的时候，如果白参比较大块的话，最好切小块内点，比较容易泡透。
1.桂花容要泡酒前要洗一下，然后置于通风阴凉处摊开风干一夜，然后每斤桂花加入四两白糖（粉状冰糖最好）拌匀，放入酒缶(容器)内任其发酵二、三天.这样酒才会有清香甘甜，比较好喝
2.发酵好的桂花,可以加入一些白参、枸杞之类的东西，但不适合放太多，不然酒闻不到桂花的清香了，桂花酒如果闻不到桂花味道就不是桂花酒咯
3.准备一个空坛子,放入桂花白参枸杞之类的东西，然后加入酒，度数可以根据自己喜欢的来选择，像米酒高粱酒都可以的，如果度数太高喝不了就选择度数低一点的。酒记的不要放到满盖，要留几公分的空位，不然酒发酵了会溢出来的！然后装好了要密封，一定要密封好了，不然会跑味，还容易把酒酿坏。
这些做好了以后就把酒放在常温的地方，差不多四十天左右就可以喝了，放的越久越香越纯正哦