枸杞和冰糖泡水喝的好处 ：功能补眼力，补肝肾，补中益气，和胃润肺
记得采纳啊

含糖的食物，药材，对身体不好的人（贫血，）有好处，对身体健康的人容易得3高和糖尿病

润肺明目提神的哦~

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枸杞加冰糖泡水bai很好。du
枸杞具有补肾益精，润肺养zhi肝明目。枸杞，补dao肾生精，专去疲劳，易颜色，安属神，令人长寿。” 长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。”等。
《本草纲目》中说日夏养花网枸杞子能够“久服坚www.rixia.cc筋骨，轻身不老，耐寒暑。 补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。”枸杞味甘平补，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发， 不过，不是人人都能享受如此美食的，那些脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃。

枸杞：味甘，性平，功能补眼力，补肝肾。
冰糖：补中益气，和胃润肺
枸杞好像还可以减肥！~
没有副作用放心吧！~

枸杞子也叫e68a8462616964757a686964616f31333236396430枸杞果，产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地.用枸杞泡茶，熬粥效果很好。但是不要吃的太多。
性味与功效：味甘，性平。滋补肝肾，益精明目。用于头昏、目眩、耳鸣、视力减退、虚劳咳嗽、腰脊酸痛、遗精、糖尿病等。
《本草纲目》记载枸杞其功能为：滋肝补肾，益精明目。主治：虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。正如《本草汇言》记载："枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿怯，有十全之妙用焉。"

现代药理对枸杞果实做了更深入的研究：

1、提高机体免疫调节功能。

2、抗突变，延缓衰老功能。

3、抗肿瘤、降低血脂、降低胆固醇功能。

4、抗疲劳、明目功能。

5、保护肝脏的功能。

枸杞最适合用来消www.rixia.cc除疲劳

枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！

枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、日夏养花网必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。

枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。

它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用gIcgltRPck，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。