食材用料：

梅花肉300克
烧烤酱适量
孜然[图]孜然适量
菜谱做法：

香煎梅花肉的做法图解11.将梅花肉切成大概0.5厘米厚片！
香煎梅花肉的做法图解22.抹上烧烤酱，抹匀按摩片刻，盖保鲜膜腌制半小时，如早晨用可以提前放冰箱腌制一晚！
香煎梅花肉的做法图解33.锅热倒入适量油，放入肉片改为小火慢慢煎至两面上色！
香煎梅花肉的做法图解44.两面上色之后撒上孜然，如果怕不熟可以光火再闷三www.rixia.cc分钟！我的没有闷，因为煎至的时间长一些已经熟了！
香煎梅花肉的做法图解55.出锅装盘，夹上烧饼享用吧！

用料
主料

梅头肉750克

调料
食盐
适量
味精
少许
料酒
适量
孜然
适量
辣椒粉
适量
植物油
适量
香煎梅花肉的做法
平常我家冰箱里总少不了这样一盒腌好的梅花肉。有时候时间急，准备不充分，家里的食材短缺，进到厨房，打着火，取出这腌好的肉片，平铺进锅里，反正面一煎，也不过三五分钟，一道肉菜就可上桌。不用洗锅子，利用锅底的余油，顺手切个洋葱或土豆，炒吧炒吧，又是几分钟而已。
注：梅花肉即猪的上肩肉。据说每只猪身上的这块肉只有五六斤，大约有二十厘米长，横切面瘦肉占90%，其间有数条细细的肥肉丝纵横交错，所以吃的时候特别嫩而且香，更是一点也不油腻，其肉质鲜美可口，久煮不老。
1.梅花肉切片

2.用料酒、盐、味精、辣椒粉、孜然、孜然粉抓匀，腌制半小时以上
3.热锅下冷油，油烧热后，下入腌好的肉片，中火煎至
4.底面变色后翻面，底面再次变色后，取出

烹饪技巧

1、肉片可切大片，也可切小片，随意，不影响效果；
2、若是鲜肉不好切，可以先冷冻一下，切片更容易厚薄均匀；
3、调味料无须多，以免掩盖肉香，若是新鲜肉，料酒也可省略；
4、孜然粒和孜然粉同时用，效果更佳；
5、加调料的肉片一定要反复抓匀，使之浸味，且入味均匀；
6、腌好的肉片入冰箱冷藏一段时间，效果更好；
7、锅里面的油烧热后，再下肉片，这样煎出的肉会更香；
8、肉片下锅以后，迅速把肉片展平，这样才会受热均匀；
9、肉片下锅以后用中火煎而不是炒，注意观察，肉片底面变色了马上翻面，双面变色了马上取出，这样火候才刚刚好；

还是梅干菜扣肉吧

做法：
1.将梅花肉排用清http://www.rixia.cc水洗净后放入容器中
2.倒入适量的烤肉酱后，封上保鲜膜冷藏一晚
3.将腌渍好的梅花肉排拂去多余的酱汁备用
4.取一只苹果，www.rixia.cc洗净去皮切成小块后去除苹果核
5.在平底锅中放入适量的黄油，待黄油融化后将苹果块依次放入锅中
6.中小火慢煎至表皮金黄时，翻面继续煎制另一面金黄
7.接着将苹果用木铲铲到平底锅的四周，在锅中间的位置在放入一小块黄油
8.将梅花肉排放置其上，煎制一面金黄色后，翻面继续煎制金黄色即可出锅
9.将煎好的肉排、苹果，以及草莓、圣女果和焯烫过的西兰花摆盘后即可食用

【梅花肉】
主料：猪颈肉300克
配料：2勺酱油、1勺橄榄油、2勺蜂蜜、几片姜www.rixia.cc、1个辣椒、1瓣蒜、1http://www.rixia.cc小勺盐、少量胡椒粉。
做法：
1、猪颈肉300克，清洗干净切大块。
2、切好的猪颈肉中加入2勺酱油、1勺橄榄油、2勺蜂蜜、几片姜、1个辣椒、1瓣蒜、1小勺盐、少量胡椒粉，拌均匀后放冰箱腌一个晚上。
3、锅中放一点油，加入腌好的梅花肉煎制，简直出油变黄盖上盖子。
4、中间稍加入一点水，使得梅花肉又煎又焖，熟透即可 切块食用。