红枣中含有丰富的铁，可改善女性气血不足的现象；枸杞能促进血液循环，调节内分泌；蜂蜜主要调节胃肠功能，缓解便秘、润肠，另外蜂蜜含有丰富的营养素。桂花蜜能清热http://www.rixia.cc解毒，三者一起泡水喝可以有效缓解大便困难的情况，还可以美容养颜。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。体质虚弱、抵抗力差的人可以根据体质和喜好多吃。
另外，桂花蜂蜜虽然营养价值高，但蜂蜜本身对同食的食物要求比较高，如果和其他食物搭配不当，会降低功效。比如豆腐，豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。
韭菜。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
豆浆。豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
除了不能搭配以上食物服用，喝蜂蜜还要注意时间，建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。肠胃不好的人要用30度的水泡蜂蜜喝，否则可能会出现腹泻的情况。

①润肠通便，用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。
②润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
③解毒、医疮、止痛；将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
④众中益气，用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗日夏养花网、恢复健康以及老年人的保健。
⑤调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。

桂花蜜的功效有什么?每天早、晚各饮1杯桂花蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有http://www.rixia.cc排钠的作用，可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃桂花蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，桂花蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用桂花蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。桂花蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

桂花蜜稀有蜜种。采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜，香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁，甜而不腻，色泽水白透明，结晶细腻。被誉为“蜜中之王”。柃木桂花亦是一种稀有中草药。《中药大辞典》记录：柃木桂花“祛风除湿，治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有清热、补中、解毒、润燥等功效，深受国内外人士喜爱，在古代则是皇宫的贡品
希望采纳

桂花蜜与洋槐蜜各有各的好处，不存在哪个比哪个好。晚上喝蜂蜜好。
1、桂花蜜有清热补中、解毒润燥等功效。
2、洋槐蜜可抗菌、防腐和止咳，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用。
3、晚上喝蜂蜜有助于睡眠。
4、早上适合喝白开水。早上喝蜂蜜，时间长了就会胃酸过多，导致肠胃不适。

桂花蜜有清热补中、解毒润燥等功效,洋槐蜜中还含有刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳；其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用洋槐蜜能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。

一年之中，秋季最佳 ；一天之内，晨起为好
食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超过 60℃温开水冲服，或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上，也可 把蜂蜜放入温和的豆浆、牛奶中食用。
对于运动员和重体力劳动者，可在参加运动或劳动前后服用，以 利提高血糖，增强体力或迅速消除疲劳。蜂蜜中含有生物活性酶，在 高温下易破坏，所以不要用温度很热的开水、牛奶或豆浆冲服。
用于治疗疾病，每日服用蜂蜜的剂量可增加到50克—100克。如 习惯性便秘患者，每天早晨服50克左右蜂蜜。胃及十二指肠溃疡患者， 除了蜂蜜与中药配伍外，每天早或晚服用蜂蜜50克—100克。 蜂蜜营养丰富，容易消化吸收，因此是老人、儿童、运动员、孕 妇、重体力劳动者和病弱者的理想滋补品。
蜂蜜是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜中含有丰富的果糖，葡萄糖，维生素C、K、B

桂花蜜和洋槐密两者要看你的喜欢了。我认为晚上喝了好。早上本身食道就没有进食，再喝点甜的使食道更粘。

我推荐洋槐。
我已经坚持每天喝3年了。
皮肤有明显改善。
大小便也不错。
早上喝最好。可以排掉晚上沉积的毒素。
晚上喝容易造成第二天的负浮肿。而且晚上也睡不安稳。

桂花加蜂蜜泡水可以喝，口味清香、消肿止血、健胃消食、润喉通肠、清热解毒。具有清秋热、美容、护肤`消炎、通便解毒的独特辅助疗效。
做法
1. 将水烧开
2. 先将适量桂花（不要放太多，放多会苦的）放进杯子，倒入开水
3. 等到水温没那么热的时候，将蜂蜜也一起倒入杯内，搅匀就好

可以的。
说不行的不过是考虑到为了保持蜂蜜的营养活性成分，呵呵，不过说实话，现在普通买的蜂蜜，活性也不是很多了，而且你主要是为了调味，没营养就没营养呗，要么你干脆加点单晶冰糖放在茶壶里，和茶一起冲泡，这样自然会激出来一些淡淡的甜味。而且你加蜂蜜，蜂蜜的香型会影响茶的口味，当然也有可能出现奇妙的口味也说不定，呵呵，鼓励你也可以尝试一下哦。

可以

可以吧

治口臭、牙痛、可美白肌肤,清除体内毒素及通宿便.、散发浓郁迷人花香的桂花,能舒缓紧张情还具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥之功效.
可以加蜂蜜

桂花茶可以润肠通便，解除口干舌燥，还可以治疗口臭等等，可以加蜂蜜的，但是水温不能太高，才能保留营养成分。

可以加

没有喝过