可以。很好的搭配。健康食材，有益健康。

还可以吧！况且都是养生密码那种五谷粉，熬汤或煮粥可以祛湿补钙，去火，滋阴，健脾，去湿。对阴虚火旺，脾胃不好，水湿健运不畅的。还是要看你的量来！

可以同煮的，但是会存在同煮不同熟的问题，先将不易熟的食材浸泡适当时间或者先煮一段时间以保证同煮同熟。
红豆的注意事项
1、红豆不宜与羊肉同食。
2、红豆利水作用较强，阴虚者不宜多吃，过于消瘦之人少吃。
3、脾胃虚弱的小孩、老人忌食薏米。

薏米，绿豆，红豆，花生，银耳，红枣一起煮是可www.rixia.cc以的，营养丰富，具有养生功效。
薏苡仁、苡仁、六http://www.rixia.cc谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。
银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

　　可以混在一起煮，不就要想好的口感最好搭配的吃。
　　糖水类：枸杞,银耳,红枣,莲子BObXpbR,百合,梨,绿豆,西米,煮都是去燥润肺的佳品，可以润肤。
　　红糖：具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
　　红枣木耳汤：黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有效除黑眼圈作用。
　　红枣菊花粥：红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至日夏养花网浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
　　生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。
　　红糖药豆汤：药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，可使肤色滋润。1、八宝粥配料：紫日夏养花网糯米，红豆，绿豆，薏仁，莲子，桂圆肉，百合，红糖，米酒