怎样快速发绿豆芽
在家快速发豆芽的方法 豆芽怎么发
主料
新绿豆
100g
淘米萝
1个
百洁布
1个
辅料
洒水壶
1个
清水
适量
步骤
1.绿豆用80度的开水冲下(这叫烫种)浸泡过夜,待涨发的时候沥水。
2.接水盆里装大半盆清水,
3.绿豆表面覆盖一块湿布(无油),最好边上也能覆盖到。
4.接下来就是每天往湿布上洒3-4次水,豆子千万不能见到光,不能因为好奇把湿布揭开看(绿豆芽见到光之后,就会变得发红色了,直接影响豆芽的口感)。
5.24小时的绿豆,就开始长出来了芽,发出了根须,一直长到碰到接水盆里的水时,接水盆的水就需要每天更换一次:
6.如果天气大概在25-6日夏养花网度上下的温度,那么5天左右就可以发好了。
7.把豆芽从盆里取出,清水一冲一过,豆壳就掉了,很好打理。
8.自己发的豆芽有根须, 吃的时候需要摘根,这样才好吃。
新绿豆
100g
淘米萝
1个
百洁布
1个
辅料
洒水壶
1个
清水
适量
步骤
1.绿豆用80度的开水冲下(这叫烫种)浸泡过夜,待涨发的时候沥水。
2.接水盆里装大半盆清水,
3.绿豆表面覆盖一块湿布(无油),最好边上也能覆盖到。
4.接下来就是每天往湿布上洒3-4次水,豆子千万不能见到光,不能因为好奇把湿布揭开看(绿豆芽见到光之后,就会变得发红色了,直接影响豆芽的口感)。
5.24小时的绿豆,就开始长出来了芽,发出了根须,一直长到碰到接水盆里的水时,接水盆的水就需要每天更换一次:
6.如果天气大概在25-6日夏养花网度上下的温度,那么5天左右就可以发好了。
7.把豆芽从盆里取出,清水一冲一过,豆壳就掉了,很好打理。
8.自己发的豆芽有根须, 吃的时候需要摘根,这样才好吃。
快速发绿豆芽的好方法
绿豆芽快速发制法 :
1、将绿豆放进筲箕,浸入开水里,用筷子搅拌一下,15至20秒钟后取出。
2、把烫过的绿豆用水冲一冲,放进底部垫有一层木草的干净小罐(或铝饭盒)里,盖上盖子,一天半以后就可以得到豆芽。如数量较多时可用箩筐发酵,烫过的绿豆放进箩筐以后,需淋一次水。
注意事项:1、用此法发制豆芽要用干绿豆;
2、不能用冷水预先浸泡;
3、所用器具一定要清洗干净,不能留下丝毫油渍盐迹有害。特色指南:
写作指南
办事指南
科普知识
节日节气
分类导航:
游戏/数码
生活/家居
健康/养生
职场/理财
爱好/休闲
时尚/美容
美食/营养
教育/学习
家庭/情感
收起
超简单方法生豆芽
晴儿 3024次浏览2019.06.05
豆芽的营养价值不用说大家都知道了,而且豆芽吃起来也很有口感.现在市场上很多出售的豆芽都是添加了增长剂的,大家都是想吃又感到有些怕怕的,那么不如我们自己来生,下面小屋给大家介绍一种超简单、方便的生豆芽的方法.
开启分步阅读模式
工具材料:
黄豆/绿豆
大号饮料瓶,一小块棉布
操作方法
01
先将豆子放入一个小瓶子或,盆子中泡一下,要泡很长时间,我们可以头一天晚上把它泡上,睡一觉,基本上就可以了.豆子全部伸开就可以了.
02
根据豆子的量,找一个大号的饮料瓶,将饮料瓶上半部用剪刀剪掉,饮料瓶底部用钉子扎几个眼,四五个就行,不要太大,也不用太多。
03
将泡好的豆子放入大饮料瓶子里,豆子要放平。找一小块干净的棉布盖在豆子上,棉布要用水浇湿。
04
将瓶子放到稍有温度的地方,不能太凉,这样生出来的豆芽会不太好看。用一个毛巾将瓶子的四周围起来,豆子不要见光。
05
每天最少要浇五遍水,一般4个小时浇一次,浇常温水就可以了。瓶子下可以放一个小盆子或盘子,用来接残留的水。
06
一般一天后就可以看到豆子出芽了,豆芽小的时候,可以稍用力压一下棉布,豆芽以向外长的动力。豆芽长一些后,就可以将棉布撤掉了,可以看到豆芽一天天向瓶子上方长着,很有喜感吧。
07
豆芽从出芽开始就可以吃了,如果做汤的话,可以用刚出芽的豆子;如果是凉拌就要耐心的等豆芽长大了。看小屋很少的豆子,生出来的豆芽是不是也很可观呢。那么还等什么呢,动手去生一瓶好吃的豆芽吧。
1、将绿豆放进筲箕,浸入开水里,用筷子搅拌一下,15至20秒钟后取出。
2、把烫过的绿豆用水冲一冲,放进底部垫有一层木草的干净小罐(或铝饭盒)里,盖上盖子,一天半以后就可以得到豆芽。如数量较多时可用箩筐发酵,烫过的绿豆放进箩筐以后,需淋一次水。
注意事项:1、用此法发制豆芽要用干绿豆;
2、不能用冷水预先浸泡;
3、所用器具一定要清洗干净,不能留下丝毫油渍盐迹有害。特色指南:
写作指南
办事指南
科普知识
节日节气
分类导航:
游戏/数码
生活/家居
健康/养生
职场/理财
爱好/休闲
时尚/美容
美食/营养
教育/学习
家庭/情感
收起
超简单方法生豆芽
晴儿 3024次浏览2019.06.05
豆芽的营养价值不用说大家都知道了,而且豆芽吃起来也很有口感.现在市场上很多出售的豆芽都是添加了增长剂的,大家都是想吃又感到有些怕怕的,那么不如我们自己来生,下面小屋给大家介绍一种超简单、方便的生豆芽的方法.
开启分步阅读模式
工具材料:
黄豆/绿豆
大号饮料瓶,一小块棉布
操作方法
01
先将豆子放入一个小瓶子或,盆子中泡一下,要泡很长时间,我们可以头一天晚上把它泡上,睡一觉,基本上就可以了.豆子全部伸开就可以了.
02
根据豆子的量,找一个大号的饮料瓶,将饮料瓶上半部用剪刀剪掉,饮料瓶底部用钉子扎几个眼,四五个就行,不要太大,也不用太多。
03
将泡好的豆子放入大饮料瓶子里,豆子要放平。找一小块干净的棉布盖在豆子上,棉布要用水浇湿。
04
将瓶子放到稍有温度的地方,不能太凉,这样生出来的豆芽会不太好看。用一个毛巾将瓶子的四周围起来,豆子不要见光。
05
每天最少要浇五遍水,一般4个小时浇一次,浇常温水就可以了。瓶子下可以放一个小盆子或盘子,用来接残留的水。
06
一般一天后就可以看到豆子出芽了,豆芽小的时候,可以稍用力压一下棉布,豆芽以向外长的动力。豆芽长一些后,就可以将棉布撤掉了,可以看到豆芽一天天向瓶子上方长着,很有喜感吧。
07
豆芽从出芽开始就可以吃了,如果做汤的话,可以用刚出芽的豆子;如果是凉拌就要耐心的等豆芽长大了。看小屋很少的豆子,生出来的豆芽是不是也很可观呢。那么还等什么呢,动手去生一瓶好吃的豆芽吧。
自己在家发绿豆芽怎么做
绿豆芽是由绿豆浸泡而长出来的芽,虽然听起来简单,但是很多人都不知道怎么泡绿豆芽。所以每次都是去菜市场或者超市买豆芽,但是要知道现在有很多的不良商家,经常会用催熟剂等化学用剂,使得绿豆能够发出更多的豆芽,从而达到盈利的目的,虽然这种人少有,但是自己学会了泡绿豆芽不是更好嘛!不仅便宜实惠,完全不用担心有任何的添加剂,还学到了一个新技能。今天小编就教大家怎么用绿豆泡出孩子们最爱吃的绿豆芽。自己在家发绿豆芽,五步就搞定!不用任何添加剂,全家人放心吃。
打开百度APP,查看更多高清图片
第一步,浸泡豆芽。把买回来的绿豆先仔细挑选一遍,把坏的先挑出去,不然在后期豆芽生长的时候温度过高容易腐烂。把挑选出来好的绿豆,放进桶内,用水浸泡一夜,大约浸泡12小时。
第二步,准备长芽。把浸泡超过12小时的绿豆捞出来,沥干水分。放到一块湿毛巾上,并用湿毛巾包裹住绿日夏养花网豆。并放入塑料袋中,将塑料袋扎紧,放入盆中,然后把盆放到避光的地方。这里千万要注意,绿豆发芽的过程中一定要避光。
第三步,浇水。等一天以后,把塑料袋打开,你会发现许多的绿豆都已经开始发芽了。然后给绿豆浇点水,保证绿豆的湿润度,装绿豆的毛巾也要润湿。浇完水后,把塑料袋继续扎上,放在避光的地方。
第四步,继续浇水。第二天继续重复第三步浇水的步骤。浇水的步骤要持续五天以上。
第五步,绿豆芽完成。当浇水到第五天的时候,你会发现豆芽已经长得很多很好了。大概第五天或者第六天的样子,就可以把绿豆芽拿出,煮着吃了。
绿豆芽是家里的小孩子非常喜欢吃的一道菜,在家里泡绿豆芽的时候可以与http://www.rixia.cc孩子一起制作,既能加强亲子互动,也能让孩子吃上自己做的食物,教会孩子一些东西。绿豆芽的营养价值也非常的高,绿豆芽中维生素的含量非常高,不比水果差。绿豆芽还要很好的减肥效果,是一道减肥食材,还能美容养颜。老人多吃,能够软化血管,降低血脂。总之绿豆芽是一道很好的菜,赶紧自己学着在FZWanUVFuJ家做做吧!自己在家发绿豆芽,五步就搞定!不用任何添加剂,全家人放心吃。
打开百度APP,查看更多高清图片
第一步,浸泡豆芽。把买回来的绿豆先仔细挑选一遍,把坏的先挑出去,不然在后期豆芽生长的时候温度过高容易腐烂。把挑选出来好的绿豆,放进桶内,用水浸泡一夜,大约浸泡12小时。
第二步,准备长芽。把浸泡超过12小时的绿豆捞出来,沥干水分。放到一块湿毛巾上,并用湿毛巾包裹住绿日夏养花网豆。并放入塑料袋中,将塑料袋扎紧,放入盆中,然后把盆放到避光的地方。这里千万要注意,绿豆发芽的过程中一定要避光。
第三步,浇水。等一天以后,把塑料袋打开,你会发现许多的绿豆都已经开始发芽了。然后给绿豆浇点水,保证绿豆的湿润度,装绿豆的毛巾也要润湿。浇完水后,把塑料袋继续扎上,放在避光的地方。
第四步,继续浇水。第二天继续重复第三步浇水的步骤。浇水的步骤要持续五天以上。
第五步,绿豆芽完成。当浇水到第五天的时候,你会发现豆芽已经长得很多很好了。大概第五天或者第六天的样子,就可以把绿豆芽拿出,煮着吃了。
绿豆芽是家里的小孩子非常喜欢吃的一道菜,在家里泡绿豆芽的时候可以与http://www.rixia.cc孩子一起制作,既能加强亲子互动,也能让孩子吃上自己做的食物,教会孩子一些东西。绿豆芽的营养价值也非常的高,绿豆芽中维生素的含量非常高,不比水果差。绿豆芽还要很好的减肥效果,是一道减肥食材,还能美容养颜。老人多吃,能够软化血管,降低血脂。总之绿豆芽是一道很好的菜,赶紧自己学着在FZWanUVFuJ家做做吧!自己在家发绿豆芽,五步就搞定!不用任何添加剂,全家人放心吃。
自己在家发绿豆芽怎么发?
绿豆芽能清热解毒,利尿、消肿,还能降血脂、软化血管,绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人体所需的氨基酸,是绿豆原含量的七倍。
平时我们想吃豆芽菜,都是在菜市场买的绿豆芽,又细又长,而且还基本上没有根,那时一直以为绿豆芽就是长这个样子的,直到自己学会了发绿豆芽才知道不是的,自己发的绿豆芽不会放任何的添加剂,每天淋几次水任其自由生长,长出来的绿豆芽有很多的根,它的根须还很发达,自从发现了这个秘密,就再也不买绿豆芽吃了。
1、准备一个洗菜的蓝子,两块吸水布,一个能放菜蓝子的盆,一个黑色大塑料袋,一个菜碟子、绿豆50g;
2、绿豆提前泡水一天,泡到绿豆皮裂开;
3、将纱布铺在菜蓝子里,将泡好的绿豆均匀的撒在上面;
4、再用另一块吸水布盖在上面,放到水龙头下冲一下水,再放到大盆子里,盆里放一个菜碟子,菜蓝子放上面能漏掉多余的水,再用黑色塑料袋连大盆一起套上(可以蔽光),放到背光的地方;
5、以后每天把菜蓝子拿到水龙头下淋三次水,保证它的湿度,等它长到6厘米左右就可以炒着吃了。
绿豆芽能清热解毒,利尿、消肿,还能降血脂、软化血管,绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人体所需的氨基酸,是绿豆原含量的七倍。
平时我们想吃豆芽菜,都是在菜市场买的绿豆芽,又细又长,而且还基本上没有根,那时一直以为绿豆芽就是长这个样子的,直到自己学会了发绿豆芽才知道不是的,自己发的绿豆芽不会放任何的添加剂,每天淋几次水任其自由生长,长出来的绿豆芽有很多的根,它的根须还很发达,自从发现了这个秘密,就再也不买绿豆芽吃了。
1、准备一个洗菜的蓝子,两块吸水布,一个能放菜蓝子的盆,一个黑色大塑料袋,一个菜碟子、绿豆50g;
2、绿豆提前泡水一天,泡到绿豆皮裂开;
3、将纱布铺在菜蓝子里,将泡好的绿豆均匀的撒在上面;
4、再用另一块吸水布盖在上面,放到水龙头下冲一下水,再放到大盆子里,盆里放一个菜碟子,菜蓝子放上面能漏掉多余的水,再用黑色塑料袋连大盆一起套上(可以蔽光),放到背光的地方;
5、以后每天把菜蓝子拿到水龙头下淋三次水,保证它的湿度,等它长到6厘米左右就可以炒着吃了。
为大家分享一个快速发绿豆芽的好方法,只需要一口蒸锅,三天就可以轻松搞定,自制的绿豆芽安全无添加,健康又好吃,一起看一下吧。
首先准备一点绿豆,只需要一把就可以了,不需要太多,把绿豆清洗干净,泡在清水中要浸泡8个小时以上,也就是一个晚上就可以了。
泡了一个晚上的绿豆呢,会明显胀大一点,尤其像夏天这种天气,气温比较高,豆子呢还会小小的出一点芽。
然后准备一口蒸锅,蒸锅上要放上一块儿纱布,纱布要用清水蘸湿。然后把绿豆放在纱布上摊开,选用蒸锅的目的呢,主要是保证透气性。不管用什么工具都需要保证它的透气性。
然后盖上盖子让它发芽,一定要避光,这里需要注意的是每天早晚需要各浇一次水。保持水分。
第1天的时候呢,他的小芽已经找出来了,特别的明显。
第2天的样子,芽呢就会明显变长
第3天的样子。豆芽已经长的跟蒸锅上边一样高了。
第4天的样子豆芽就可以食用了。但是呢,大家一定会从图片中发现豆芽的表面会发红呈现红色,其实这个原因呢,就是因为见光了。我们不停的去开盖去看它,就会导致这种情况出现,大家做的时候呢,除了早晚浇水,其他时间一定不要开盖去看它就可以了,并且这样发出的豆芽呢,也不会影响口感,所以说也不用担心,吃起来呢,口感也非常的棒,还是爽脆的。
最后把发好的豆芽,不管是青草还是醋溜都是可以的。在家就能做出健康,无添加营养又美味的绿豆芽。没有任何的安全问题,想吃就自己发一锅。
首先准备一点绿豆,只需要一把就可以了,不需要太多,把绿豆清洗干净,泡在清水中要浸泡8个小时以上,也就是一个晚上就可以了。
泡了一个晚上的绿豆呢,会明显胀大一点,尤其像夏天这种天气,气温比较高,豆子呢还会小小的出一点芽。
然后准备一口蒸锅,蒸锅上要放上一块儿纱布,纱布要用清水蘸湿。然后把绿豆放在纱布上摊开,选用蒸锅的目的呢,主要是保证透气性。不管用什么工具都需要保证它的透气性。
然后盖上盖子让它发芽,一定要避光,这里需要注意的是每天早晚需要各浇一次水。保持水分。
第1天的时候呢,他的小芽已经找出来了,特别的明显。
第2天的样子,芽呢就会明显变长
第3天的样子。豆芽已经长的跟蒸锅上边一样高了。
第4天的样子豆芽就可以食用了。但是呢,大家一定会从图片中发现豆芽的表面会发红呈现红色,其实这个原因呢,就是因为见光了。我们不停的去开盖去看它,就会导致这种情况出现,大家做的时候呢,除了早晚浇水,其他时间一定不要开盖去看它就可以了,并且这样发出的豆芽呢,也不会影响口感,所以说也不用担心,吃起来呢,口感也非常的棒,还是爽脆的。
最后把发好的豆芽,不管是青草还是醋溜都是可以的。在家就能做出健康,无添加营养又美味的绿豆芽。没有任何的安全问题,想吃就自己发一锅。
发绿豆芽的方法
1将豆子泡发4-8小时,如果气温高,中途要换2-3次水
2然后将豆子冲洗干净,均匀的摆放在豆芽机的网格上
3将豆芽机按顺序放好,接上电源,这样就可以由机器定时喷水,省去了定期人工洒水的麻烦
4盖上遮光罩,在机器上盖上压上重物!这样豆芽长起来不至于细长,也不至于将上盖顶开
5这是长了两天的样子
6这是长了4天的样子,有一寸长了,可以收了!
7白白嫩嫩的绿豆芽,可爱吧?
8这是80克绿豆,一层长出的豆芽,可以炒一盘的量,配个漂亮的筐装起来,是不是很漂亮。
豆芽的营养
1绿豆在发芽的过程中,会发生多种有益于人体的变化:部分蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸;棉子糖、毛类花糖等产生气体的糖类完全消失,使得进食绿豆芽后不会像过量食用绿豆那样引起腹部胀痛。
02绿豆发芽后,释放出更多的磷、锌等矿物质,维生素类物质的含量也会大大增加,其中维生素B2增加了2-4倍,胡萝卜素增加了2-3倍,维生素C增加了6%,叶酸和维生素B6也有所增加。
1将豆子泡发4-8小时,如果气温高,中途要换2-3次水
2然后将豆子冲洗干净,均匀的摆放在豆芽机的网格上
3将豆芽机按顺序放好,接上电源,这样就可以由机器定时喷水,省去了定期人工洒水的麻烦
4盖上遮光罩,在机器上盖上压上重物!这样豆芽长起来不至于细长,也不至于将上盖顶开
5这是长了两天的样子
6这是长了4天的样子,有一寸长了,可以收了!
7白白嫩嫩的绿豆芽,可爱吧?
8这是80克绿豆,一层长出的豆芽,可以炒一盘的量,配个漂亮的筐装起来,是不是很漂亮。
豆芽的营养
1绿豆在发芽的过程中,会发生多种有益于人体的变化:部分蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸;棉子糖、毛类花糖等产生气体的糖类完全消失,使得进食绿豆芽后不会像过量食用绿豆那样引起腹部胀痛。
02绿豆发芽后,释放出更多的磷、锌等矿物质,维生素类物质的含量也会大大增加,其中维生素B2增加了2-4倍,胡萝卜素增加了2-3倍,维生素C增加了6%,叶酸和维生素B6也有所增加。
用白醋快速发绿豆芽
农村家庭自己长豆芽,一般情况下一次弄不了多少,豆芽这东西长好了就得赶紧吃,一两天内把它解决完。
我们这里管长豆芽叫做生豆芽,基本上家家户户农民都会生豆芽,因为简单而且便宜,在蔬菜价格昂贵的季节里,自己生点放心豆芽吃还是很不错的选择。
悠然第一次生豆芽是自己在家捯饬的,以为这玩意就是给它水,它慢慢发芽即可,那天也是心血来潮,到邻居二嫂家里串门,二嫂说她家里去年种的绿豆长了不少,自己在家生豆芽都吃了好几回,问我要不要豆芽或者绿豆,于是悠然选择要绿豆,想尝试生豆芽。
当时拿了绿豆就迫不及待的回家操作,先是找了个盆,把适量豆子放进去,觉得和别的菜种催芽差不多,所以选择了用温水把绿豆浸泡了一下午,然后找来了透气性好的一个竹萝,把绿豆放进去,上面盖了毛巾。
以后的日子悠然很上心的照顾着绿豆,一天给它撒三次温水,天天看它,到第四五天的时候,还不见它www.rixia.cc发芽,心里有点着急了,赶紧跑到二嫂家中去看二嫂生的豆芽怎样,当二嫂掀开盖在盆上的毛巾时,悠然看到二嫂生的豆芽都可以吃了,白白胖胖的那么好。
悠然沮丧的告诉二嫂,豆芽被我生失败了,到现在还没有鼓芽,二嫂问了悠然生豆芽的操作过程,笑着说道:没失败,只是会多些日子豆芽才能生出来而已,你所有操作都是正确的,不过要想快速生出豆芽来,你得一开始先用热水把绿豆烫一烫。
原来绿豆皮上有一种蜡质,生豆芽时最好用热水浸泡让那层蜡质融化掉,然后绿豆才能快速生芽,悠然那个操作也正确,只不过时间要久些而已。
想自己在家生豆芽的,记着要先用热水烫一烫,烫的时候还要搅拌绿豆,能够让绿豆受热均匀,凉水生豆芽太慢了,不提倡
我们这里管长豆芽叫做生豆芽,基本上家家户户农民都会生豆芽,因为简单而且便宜,在蔬菜价格昂贵的季节里,自己生点放心豆芽吃还是很不错的选择。
悠然第一次生豆芽是自己在家捯饬的,以为这玩意就是给它水,它慢慢发芽即可,那天也是心血来潮,到邻居二嫂家里串门,二嫂说她家里去年种的绿豆长了不少,自己在家生豆芽都吃了好几回,问我要不要豆芽或者绿豆,于是悠然选择要绿豆,想尝试生豆芽。
当时拿了绿豆就迫不及待的回家操作,先是找了个盆,把适量豆子放进去,觉得和别的菜种催芽差不多,所以选择了用温水把绿豆浸泡了一下午,然后找来了透气性好的一个竹萝,把绿豆放进去,上面盖了毛巾。
以后的日子悠然很上心的照顾着绿豆,一天给它撒三次温水,天天看它,到第四五天的时候,还不见它www.rixia.cc发芽,心里有点着急了,赶紧跑到二嫂家中去看二嫂生的豆芽怎样,当二嫂掀开盖在盆上的毛巾时,悠然看到二嫂生的豆芽都可以吃了,白白胖胖的那么好。
悠然沮丧的告诉二嫂,豆芽被我生失败了,到现在还没有鼓芽,二嫂问了悠然生豆芽的操作过程,笑着说道:没失败,只是会多些日子豆芽才能生出来而已,你所有操作都是正确的,不过要想快速生出豆芽来,你得一开始先用热水把绿豆烫一烫。
原来绿豆皮上有一种蜡质,生豆芽时最好用热水浸泡让那层蜡质融化掉,然后绿豆才能快速生芽,悠然那个操作也正确,只不过时间要久些而已。
想自己在家生豆芽的,记着要先用热水烫一烫,烫的时候还要搅拌绿豆,能够让绿豆受热均匀,凉水生豆芽太慢了,不提倡
文章标签:
本文标题: 怎样快速发绿豆芽
本文地址: http://www.rixia.cc/wenda/243123.html
上一篇:茄子树如何种植
下一篇:山东的西红柿种子什么最好
相关推荐