蔬菜怎样长时间保持新鲜?
怎样使蔬菜保持新鲜
可以把蔬菜放进塑料袋里,将袋口扎紧,置于阴凉干燥处。此法对保存黄瓜、辣椒、莴笋、香菜及未成熟的番茄效果较好,一般能保鲜10—15天。
蒜黄、青蒜,可用鲜大白菜的叶片将其包起来,放在阴凉处,不沾水,可保鲜数天;鲜韭菜,可用小绳将其捆起,菜蔸朝下,放入水盆,不干不烂,能存放较长时间;黄瓜、番茄则不宜在冰箱中存放3天以上,否则会加速腐烂。
香菜、茄子、韭菜、青椒、西红柿保鲜小技巧
1、香菜保鲜
挑选棵大、颜色鲜绿、带根的香菜,捆成500g左右重的小捆,外包一层纸(不见绿叶为好),装入塑料袋中,松散地扎上袋口,让香菜根朝下叶朝上将袋置于阴凉处,随吃随取。用此法贮藏香菜,可使香菜在7-10天内菜叶鲜嫩如初。长期贮藏香菜,可将香菜根部切除,摘去老叶、黄叶,摊开晾晒1-2天,然后编成辫儿,挂在阴凉处风干。食用时用温开水浸泡即可,香菜色绿不黄,香味犹存。
蒜黄、青蒜,可用鲜大白菜的叶片将其包起来,放在阴凉处,不沾水,可保鲜数天;鲜韭菜,可用小绳将其捆起,菜蔸朝下,放入水盆,不干不烂,能存放较长时间;黄瓜、番茄则不宜在冰箱中存放3天以上,否则会加速腐烂。
香菜、茄子、韭菜、青椒、西红柿保鲜小技巧
1、香菜保鲜
挑选棵大、颜色鲜绿、带根的香菜,捆成500g左右重的小捆,外包一层纸(不见绿叶为好),装入塑料袋中,松散地扎上袋口,让香菜根朝下叶朝上将袋置于阴凉处,随吃随取。用此法贮藏香菜,可使香菜在7-10天内菜叶鲜嫩如初。长期贮藏香菜,可将香菜根部切除,摘去老叶、黄叶,摊开晾晒1-2天,然后编成辫儿,挂在阴凉处风干。食用时用温开水浸泡即可,香菜色绿不黄,香味犹存。
绿叶蔬菜怎样保存可以保持蔬菜的新鲜度?2个小技巧,充分保留营养和水分!
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通常“绿叶青菜”直接放冰箱里最容易脱水,将其放进冰箱之前做下处理,会保持“绿叶青菜”的常久新鲜。 (1)购回的新鲜疏菜如果太脏,把虫叶、烂叶、脏叶大致清理一下,千万不要浸泡;如果是在菜市场买的菜(菜贩为了菜压称和诱人,会把菜浇巨多的水)我们可以将水稍微甩甩,但不要甩太干;如果是在超市买的菜,菜本身会非常干,就必须为它点点水,水不能点太多,多了容易烂; (2)然后将其放入保膜袋或食品袋中,封口不要封得太死,留点呼吸口,让它能呼吸,如果能够产生对流是最好的,分几处多扎几个小口就可以达到对流。这样可以保持蔬菜大叶菜里面的水分不会那么快地蒸发,而且得到呼吸,肯定新鲜啦! (3)另外“绿叶青菜”在冰箱里面存放的位置非常重要,根部朝下放入冰箱冷藏室,可有效延lDZMCojtNM长保存时间,留住新鲜。
蔬菜冬天如何保持新鲜
1、保存叶菜类最重要的就是保留水分,同时又要避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸,在叶片上喷点水,然后用报纸包起来,根部朝下放入冰箱冷藏室,可有效延长保存时间,留住新鲜。
2、冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜,如果一时吃不完,可用www.rixia.cc新鲜的大白菜叶子包好,放在阴凉的地方,可保鲜数天。
3、生菜只要放一段时间就会逐渐变软并变色,可将菜心摘除,然后将湿润的纸www.rixia.cc巾塞入菜心处让生菜吸收水分,等到纸巾较干时将其取出,再将生菜放入保鲜袋中冷藏。
4、香菇、草菇等菇蕈类的蔬菜,买回家后要尽量保持干燥,放入塑料袋中再冷藏约可保存4~5天,新鲜的蔬菜不耐久放,最好立刻烹调,以保持鲜味及色泽。
2、冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜,如果一时吃不完,可用www.rixia.cc新鲜的大白菜叶子包好,放在阴凉的地方,可保鲜数天。
3、生菜只要放一段时间就会逐渐变软并变色,可将菜心摘除,然后将湿润的纸www.rixia.cc巾塞入菜心处让生菜吸收水分,等到纸巾较干时将其取出,再将生菜放入保鲜袋中冷藏。
4、香菇、草菇等菇蕈类的蔬菜,买回家后要尽量保持干燥,放入塑料袋中再冷藏约可保存4~5天,新鲜的蔬菜不耐久放,最好立刻烹调,以保持鲜味及色泽。
冬天保存蔬菜最好放冰箱冷藏室保鲜。也可以放阴凉干燥的地方,包装好了。防止蔬菜受冻。隔几天看看。防止腐烂。
蔬菜如何长时间保存
我们平时买菜回来,并不是往冰箱一扔或者堆放在角落里就完事了,其实蔬菜存放得当才能保持新鲜。
蔬菜买回来应该竖放而不是平放,竖放的蔬菜生命力强,叶绿素、含水量、维生素等比平放保存得更好。蔬菜也不宜切开后再存放。蔬菜切开后,营养素会快速流失,还容易氧化,同时增加了微生物入侵的机会,容易造成变质腐烂。
把各种蔬菜都存放在冰箱内,这种做法不妥,因为每种蔬菜对于温度、湿度要求不同。如黄瓜、苦瓜、豇豆、南瓜等喜湿蔬菜,适宜存放在10℃左右的环境中,但不能低于8℃。绝大部分叶菜喜凉,适宜存放在0℃至4℃环境中,但不能低于0℃。保存叶菜类蔬菜最重要的就是要留住水分,并避免叶片腐烂。
所以保存的时候如果原本就有包装,那就原封放进冰箱;如果是散买的,就勤快点,先清除污泥和已经变坏的部分,然后放入塑料袋或保鲜袋中扎紧,但要记得在袋子上用针扎几个小孔,可以防止水分的流失带走多种维生素。另外还可以利用旧报纸,给叶片喷点水,然后用报纸包起来,以直立的姿势根部朝下放进冰箱。但要注意的是,如果蔬菜上有水滴,就容易腐烂,所以要先把蔬菜放在通风处略微吹干或轻轻擦掉水气。
然而并不是所有蔬菜都适合冷藏,一般来说,含糖分较多、表皮比较硬比较厚实的蔬菜如番薯、莲藕、萝卜、芋艿、土豆等,比较适合放在阴凉处保存,放进冰箱反而更容易坏或者发芽。大蒜、大葱和洋葱等蔬菜则应选择湿度较低的干燥环境存放。至于在室温中保存的蔬菜,首先应该分门别类地用2~3重报纸包裹,放在阴凉的地方保存。如白菜,先除去外部的残叶,切去旧的切口,然后包裹。另外,记得不要把菜泡在水里或是放在向风的地方,以免损失维他命C。
蔬菜买回来应该竖放而不是平放,竖放的蔬菜生命力强,叶绿素、含水量、维生素等比平放保存得更好。蔬菜也不宜切开后再存放。蔬菜切开后,营养素会快速流失,还容易氧化,同时增加了微生物入侵的机会,容易造成变质腐烂。
把各种蔬菜都存放在冰箱内,这种做法不妥,因为每种蔬菜对于温度、湿度要求不同。如黄瓜、苦瓜、豇豆、南瓜等喜湿蔬菜,适宜存放在10℃左右的环境中,但不能低于8℃。绝大部分叶菜喜凉,适宜存放在0℃至4℃环境中,但不能低于0℃。保存叶菜类蔬菜最重要的就是要留住水分,并避免叶片腐烂。
所以保存的时候如果原本就有包装,那就原封放进冰箱;如果是散买的,就勤快点,先清除污泥和已经变坏的部分,然后放入塑料袋或保鲜袋中扎紧,但要记得在袋子上用针扎几个小孔,可以防止水分的流失带走多种维生素。另外还可以利用旧报纸,给叶片喷点水,然后用报纸包起来,以直立的姿势根部朝下放进冰箱。但要注意的是,如果蔬菜上有水滴,就容易腐烂,所以要先把蔬菜放在通风处略微吹干或轻轻擦掉水气。
然而并不是所有蔬菜都适合冷藏,一般来说,含糖分较多、表皮比较硬比较厚实的蔬菜如番薯、莲藕、萝卜、芋艿、土豆等,比较适合放在阴凉处保存,放进冰箱反而更容易坏或者发芽。大蒜、大葱和洋葱等蔬菜则应选择湿度较低的干燥环境存放。至于在室温中保存的蔬菜,首先应该分门别类地用2~3重报纸包裹,放在阴凉的地方保存。如白菜,先除去外部的残叶,切去旧的切口,然后包裹。另外,记得不要把菜泡在水里或是放在向风的地方,以免损失维他命C。
蔬菜水果这类东西类型是十分多的,较为普遍的便是马铃薯、大白菜、黄豆这类的,这种东西吃起来全是十分美味可口的,并且对我们的身体也是有一定的益处,但是蔬菜水果这类东西是很容易坏的,她们全是需要好好地储存的,要不然它便会越来越不新鲜,但是很多人都不清楚它的实际储存方式,那麼蔬菜水果如何冷藏时间长?
马铃薯。大家都了解生芽的马铃薯不可以吃完,因此买回去储存时一定要维持马铃薯和储放器皿的干躁。能够 将新鲜的马铃薯放进纸箱子里或是干躁自然通风器皿中哦!
窍门:能够 在器皿内另外放进好多个青苹果,那样就可以让马铃薯不出芽了。
莴笋。在农贸市场摆买着的莴笋很新鲜,但一买回家了就蔫儿。确实是讨厌!我们能够 将新鲜 的莴笋捆紧,用薄膜袋、保鲜袋把叶茎一部分包严就好了!
窍门:将莴笋根处放进冷水盆里,7天内也不黄不蔫。
苋菜。苋菜是最易腐烂的食物,建议用轻绳将新鲜苋菜捆紧,根处朝下放到冷水盆里,能够 冷藏3-5天哦!
窍门:大白菜叶是一样很好的冷藏原料!用大白菜叶包囊捆紧的苋菜,置放在阴凉的地方,可储放3-5天。
生姜。生姜是最不容易存储的食物,热天非常容易干躁委缩,天气冷非常容易冻裂烂掉。(小提示:霉变的烂姜有霉菌,干万不可以服用,要不然会中毒了lDZMCojtNM!)
窍门:把姜埋进潮而不湿的土壤中(盆栽花盆、洗脸盆中),可减缓它的使用寿命喔!
四季豆。四季豆买回去后用保鲜袋全身包好存储,降低触碰到气体的机遇。
窍门:要避免 四季豆割开后发黑,可把割开后的四季豆放到冷水中侵泡,待入锅日夏养花网前再取下。
菌类。将鲜蘑菇根处的土壤等脏物消除干净,放进1%的食盐水中侵泡10-15分钟,捞起来控干水份,放进薄膜袋中可冷藏3-5天!
窍门:将鲜蘑菇晾晒后,装进非铁制的器皿中,一层鲜蘑菇洒一层盐,那样可储放1年以上。
圆葱。圆葱由于外界拥有 本身的“圆葱皮”包着,相比别的的蔬菜水果能尽快储存。
窍门:把圆葱装进金刚纱布、废弃的尼龙袜子,绳扎牢口,悬架在阴凉处,可防水、防腐蚀。
小葱。很多人买小葱,一次都是买许多,但却不清楚该怎么保存它好。
窍门:我们能够 把葱根朝下垂直插在有水槽中,不但不容易烂空,还能让小葱再次生长发育。
箩卜。箩卜非常容易萌芽期、抽苔,耗费营养物质,最终造成箩卜变干瘪瘪,全部都消耗没了。
窍门:买回来的箩卜立即削掉顶部的菜盘,避免 萌芽期,维持营养成分,避免 水份外流。
春笋。春笋是鲜鱼,越新鲜越嫩,口味越好,买回去后不立刻吃得话,放进冰箱冷藏室,可保证其嫩及口味。
窍门:储存时能够 在笋的横切面上擦抹一些食用盐,维持它的不霉变。
马铃薯。大家都了解生芽的马铃薯不可以吃完,因此买回去储存时一定要维持马铃薯和储放器皿的干躁。能够 将新鲜的马铃薯放进纸箱子里或是干躁自然通风器皿中哦!
窍门:能够 在器皿内另外放进好多个青苹果,那样就可以让马铃薯不出芽了。
莴笋。在农贸市场摆买着的莴笋很新鲜,但一买回家了就蔫儿。确实是讨厌!我们能够 将新鲜 的莴笋捆紧,用薄膜袋、保鲜袋把叶茎一部分包严就好了!
窍门:将莴笋根处放进冷水盆里,7天内也不黄不蔫。
苋菜。苋菜是最易腐烂的食物,建议用轻绳将新鲜苋菜捆紧,根处朝下放到冷水盆里,能够 冷藏3-5天哦!
窍门:大白菜叶是一样很好的冷藏原料!用大白菜叶包囊捆紧的苋菜,置放在阴凉的地方,可储放3-5天。
生姜。生姜是最不容易存储的食物,热天非常容易干躁委缩,天气冷非常容易冻裂烂掉。(小提示:霉变的烂姜有霉菌,干万不可以服用,要不然会中毒了lDZMCojtNM!)
窍门:把姜埋进潮而不湿的土壤中(盆栽花盆、洗脸盆中),可减缓它的使用寿命喔!
四季豆。四季豆买回去后用保鲜袋全身包好存储,降低触碰到气体的机遇。
窍门:要避免 四季豆割开后发黑,可把割开后的四季豆放到冷水中侵泡,待入锅日夏养花网前再取下。
菌类。将鲜蘑菇根处的土壤等脏物消除干净,放进1%的食盐水中侵泡10-15分钟,捞起来控干水份,放进薄膜袋中可冷藏3-5天!
窍门:将鲜蘑菇晾晒后,装进非铁制的器皿中,一层鲜蘑菇洒一层盐,那样可储放1年以上。
圆葱。圆葱由于外界拥有 本身的“圆葱皮”包着,相比别的的蔬菜水果能尽快储存。
窍门:把圆葱装进金刚纱布、废弃的尼龙袜子,绳扎牢口,悬架在阴凉处,可防水、防腐蚀。
小葱。很多人买小葱,一次都是买许多,但却不清楚该怎么保存它好。
窍门:我们能够 把葱根朝下垂直插在有水槽中,不但不容易烂空,还能让小葱再次生长发育。
箩卜。箩卜非常容易萌芽期、抽苔,耗费营养物质,最终造成箩卜变干瘪瘪,全部都消耗没了。
窍门:买回来的箩卜立即削掉顶部的菜盘,避免 萌芽期,维持营养成分,避免 水份外流。
春笋。春笋是鲜鱼,越新鲜越嫩,口味越好,买回去后不立刻吃得话,放进冰箱冷藏室,可保证其嫩及口味。
窍门:储存时能够 在笋的横切面上擦抹一些食用盐,维持它的不霉变。
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