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白苏麻的功效与作用

2022-04-06 22:07:31 分类:养花问答 来源: 日夏养花网 作者: 网络整理 阅读:87

苏麻子百合炖鸭子功效

苏麻子百合炖鸭子功效
食用价值

补肾养血 滋阴润燥

健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿

增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠

明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
养生佳品

苏麻籽怎么吃最有营养

苏麻老鸭汤
苏麻在《中国药典》和《中华本草》中又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经。有降气消痰、平喘、润肠的功效,用于痰壅气逆,咳嗽气喘,肠燥便秘。现代医学研究还证实,苏麻含油量及亚麻酸含量都比较高。亚麻酸进入人体后,在酶的作用下可产生EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。EPA是人体必需氨基酸,DHA可以促进胎儿大脑发育,促进视网膜光感细胞的成熟。苏麻油不含胆固醇,能维护大脑和神经功能所必需的因子,能抗血栓、降血脂,有预防癌变和抑制肿瘤细胞转移、抑制变态疾病的作用。
鸭子一直被誉为“肉中之王”,其富含的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成份自不必说,由于鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。据《本草纲目》记载:鸭肉“主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。”
用苏麻与老鸭子一并炖食,不仅汤味鲜美,极富营养,还可起到相辅相承的药理作用。在民间,人们对苏麻老鸭汤喜爱有加,故有诸如清肝火、舒肝理气、通便、治失眠、润肺止咳平喘、养颜的说法。暂且不论这些民间说法是否百分百的准确,依苏麻的生物学成份,仅作为一种食品,经常食之,对人体健康、延年益寿也大有裨益的。
苏麻老鸭汤的做法并不复杂。苏麻籽50克,放铁锅内稍炒至颜色微变,装入干净白色细纱布小袋,扎紧袋口,以免苏麻籽散入汤中。取一只两三年的老鸭,剖洗干净,放开水锅内稍淖一下,捞出沥干水分。沙锅内置清水约三斤,将整只老鸭与苏麻包一www.rixia.cc同放入沙锅内,大火烧开后,慢火煨至老鸭熟烂,出锅前放适量盐及味精即可。
苏麻老鸭汤
苏麻在《中国药典》和《中华本草》中又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经。有降气消痰、平喘、润肠的功效,用于痰壅气逆,咳嗽气喘,肠燥便秘。现代医学研究还证实,苏麻含油量及亚麻酸含量都比较高。亚麻酸进入人体后,在酶的作用下可产生EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。EPA是人体必需氨基酸,DHA可以促进胎儿大脑发育,促进视网膜光感细胞的成熟。苏麻油不含胆固醇,能维护大脑和神经功能所必需的因子,能抗血栓、降血脂,有预防癌变和抑制肿瘤细胞转移、抑制变态疾病的作用。
鸭子一直被誉为“肉中之王”,其富含的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成份自不必说,由于鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,日夏养花网有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。据《本草纲目》记载:鸭肉“主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。”
用苏麻与老鸭子一并炖食,不仅汤味鲜美,极富营养,还可起到相辅相承的药理作用。在民间,人们对苏麻老鸭汤喜爱有加,故有诸如清肝火、舒肝理气、通便、治失眠、润肺止咳平喘、养颜的说法。暂且不论这些民间说法是否百分百的准确,依苏麻的生物学成份,仅作为一种食品,经常食之,对人体健康、延年益寿也大有裨益的。
苏麻老鸭汤的做法并不复杂。苏麻籽50克,放铁锅内稍炒至颜色微变,装入干净白色细纱布小袋,扎紧袋口,以免苏麻籽散入汤中。取一只两三年的老鸭,剖洗干净,放开水锅内稍淖一下,捞出沥干水分。沙锅内置清水约三斤,将整只老鸭与苏麻包一同放入沙锅内,大火烧开后,慢火煨至老鸭熟烂,出锅前放适量盐及味精即可。

苏麻的功效与作用

苏麻的功效与作用

苏麻又名苏籽,在我国有悠久的种植历史。苏麻既是食品又是药品。苏籽含油量及亚麻酸都比较高。生物化学证明亚麻酸进入人体后,在酶的作用下,依次生成EPA、DPA、DHA,由于上述生化过程是不可逆的,由于亚麻酸日夏养花网的抗氧化性比EPA、DHA好,植物油脂不含胆固醇,植物油脂的清香又弥补鱼腥味的不足,医学界认为苏籽油制剂是鱼油制剂的更新换代产品。苏籽油的主要作用有维护大脑和神经功能所必需的因子;能抗血栓降血脂;预防癌变和抑制肿瘤细胞转移;抑制变态性病症;如果长期食用能延年益寿。苏麻油在美容方面可以配制成各种化妆品日夏养花网,可以防止皮肤干燥、粗糙、皲裂和预防皮肤老化,并能改善头皮屑增多,有效防止脱发和促进毛发增长。
主要价日夏养花网

医用价值
入药部分以茎叶及子实为主,叶为发汗、镇咳、芳香性健胃利尿剂,有镇痛、镇静、解毒作用,治感冒,因鱼蟹中毒之腹痛呕吐者有卓效;梗有平气安胎之功;子能镇咳、祛痰、平喘、发散精神之沉闷。

食用价值
叶可供食用,和肉类煮熟可增加后者的香味。种子榨出的油,名苏子油,可供食用。

工业价值
种子榨出的油有防腐作用,可供工业用。
有保肝护肝的功效

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