蜂蜜没有补血的功效，其他好处如下：

1、改善睡眠质量

经常喝蜂蜜可以很好的营养我们的脑部神经，能够提高我们的睡眠质量，而且还有比较好的止痛功效。蜂蜜中还有比较丰富的葡萄糖，葡萄糖可以很好的调节我们的神经系统，有帮助睡眠的效果。科学研究表明，每天喝一杯蜂蜜水，晚上睡觉睡眠质量会得到很大的提高，在夜间也可以减少打呼噜的情况。

2、保护心脑血管

蜂蜜可以很好的扩张人体的冠状动脉，还有比较好的营养心脏的作用，可以改善心肌上的功能。经常喝一些蜂蜜水，对血压也有比较好的调节作用，血压高或者是血压低的朋友，平时都可以喝一些蜂蜜水。蜂蜜水的效果是比较好的，经常喝一些蜂蜜水，可以很好的保护我们的心脑血管。日夏养花网

扩展资料：

喝蜂蜜水不是越多越好的，也应该适量，每天可以喝一杯蜂蜜水ywpBcM，只要喝一杯蜂蜜水就可以起到润滑肠道和养生健康的效果。如果喝蜂蜜水比较多的话，很容易引起腹泻等一系列症状，对身体的影响是比较大的。平时在泡蜂蜜时的时候，建议用温水泡，这样可以有起到比较好的效果。

参考资料来源：人民网——经常喝蜂蜜好处多，这些好处让你难以想象

蜂蜜中含有大量铜铁矿物质，可以起到益气补血、调理气色的作用。此外，其丰富的维生素、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质也使其成为很好的日常滋补食品，推荐大家每日用40C左右的温水冲泡饮用，避免其丰富的营养成分被高温分解破坏，从而影响其滋补调理的效用。

贫血的患者可以喝蜂蜜水，但是只喝蜂蜜水对于贫血没有治疗效果，因为蜂蜜水就是有助于美容养颜，而且还能够通肠润便，但是有贫血的话很有可能是缺铁、营养不良或者是缺乏叶酸以及维生素b12导致的，应该查明原因，对症治疗。

平时还可以适量的吃一http://www.rixia.cc些新鲜的水果蔬菜补充维生素，因为日夏养花网维生素c能够帮助身体铁质的吸收，避免浪费，另外也可以使用红枣和红小豆以及桂圆熬成汤，每天喝两杯也有助于补气血的效果，另外蜂蜜水有一定的养气血的功效，但是对于贫血的患者效果不是很大。

扩展资料：

贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，以及没有煮烂的各种肉类。

限制脂肪摄入，过多脂肪会抑制人体造血功能，对贫血病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，通常以50克左右为宜，最好是食用植物油脂。少吃大蒜，大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，影响消化，加重贫血。少喝牛奶，牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。

参考资料来源：

人民网-贫血病人饮食注意啥