对于女性有要注意日夏养花网的不好之处：

1.每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

2.正值怀孕期也不适合喝绿茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾http://www.rixia.cc的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！

4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

5.妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

6.正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！

　　绿茶总体来说对人的身体机能是很有益的，以下是喝绿茶需要注意的几www.rixia.cc点：
　　1、怀孕期间不适合喝绿茶。一般浓茶中含有的咖啡碱浓度可高达10%，会增加孕妇的尿液和心跳的次数，从而加重孕妇的心与肾的负荷量，很容易导致妊娠中毒症，因此最是好少喝茶为好。
　　2、晚上不适宜喝浓茶，会造成失眠。特别是孕妇将要临产前，因产前若喝浓茶，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，如果孕妇在产前睡眠不充足，那很可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况。
　　3、哺乳期女性在喝下茶之后，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响到婴儿，对婴儿的身体健康非常不利。
　　4、饭后不宜喝绿茶。饭后喝茶它会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低人体对铁质的吸收的程度，茶在肠道中还很容易与其他食物中的铁相结合，产生沉淀的现象。
　　5、建议胃不好的人群，想喝茶最好先去咨询一下医生，在医生的指导下饮用其他茶，避免对身体来不利的影响。
　　当然，喝绿茶的好处还是非常多的，简单的说几点：
　　1、降脂减肥，防止心脑血管疾病
　　饮茶与减肥之间的关系是非常密切的。现代科学研究证明，适量的饮茶能够降低血液中多余的血脂和胆固醇，让身体变得轻盈。这是因为绿茶里面所含的芳香类物质、酚类衍生物、氨基酸类等物质，是维生素类物质综合协调的结果，特别是茶素、茶多酚和维生素c的综合作用，能够有效的促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。除此以外，茶多酚还能够溶解脂肪，其维生素c则可促进胆固醇排出体外。
　　2、延年益寿
　　绿茶对人体的抗衰老的作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上。特别是绿茶中所含的咖啡碱、茶多酚、维生素c、脂多糖等，以上元素能增强人体心肌活动和血管的弹性，从而可抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强人体免疫力，因此具有抗衰老，延年益寿的作用。
　　3、防癌、抗癌
　　绿茶所含的茶多酚和咖啡碱成分，两者所产生的综合作用，除了能够起到提神、养神的作用外，还能提高人体免疫能力和抗癌的功效。近几年科学研究发现，茶叶不仅对消化系统癌症具有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有很好的抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶碱、茶多酚、维生素c和维生素e；其中茶多酚中的儿茶素抗癌效果是最好的。
　　4、抗辐射
　　喝绿茶还具有抗辐射的功效。电脑对人体会产生辐射的现象，长期饮用绿茶能够增强身体对辐射的抵抗能力，减轻辐射对人体的伤害。因此经常使用电脑工作的人群可以通过饮用绿茶抵抗辐射，这样对身体健康有非常大的帮助。
　　5、美白，活血化瘀，防止口臭
　　绿茶内含有较多的茶多酚，女性喝绿茶能快速的消除肠道内的油腻，咖啡碱能增加胃液的分泌，从而促进消化。绿茶内含有的茶多酚能够降低血脂的含量，因此达到减肥的效果，进行科学的搭配绿茶，不仅能减肥，还具有美白，活血化瘀，防止口臭功效。用绿茶制作成面膜还能快速的修复阳光晒伤和烫伤。

绿茶，凉血除躁，尤其适合夏天喝。如果你的工作经常面对电脑，绿茶中的茶多酚还会抗氧化、有效的对你受到的射线污染进行保养。但，脾胃过于虚寒的人，还是和一些暖胃的红茶好一些。
但绿茶饮料，无论是康师傅、统一、或是其他各种牌子的，这些茶饮料里基本上都会有一些调味剂、日夏养花网添加剂。而对肝脏伤害最大的物质，就要首推防腐剂。
茶有提神的作用，如果你想用茶饮料来提神，那还不如去喝可乐、咖啡、红牛什么的。如果就是喜欢喝茶饮料，也没什么，尽管饮料、膨化食品大家都知道弊端很多，但谁也没少吃，不个个都活蹦乱跳的。所以，不要考虑太多，出去玩时，该喝就喝，在家里尽量别再吃那么多防腐剂，喝点天然的绿茶就好了。

应该没侑啊

喝浓茶会使胃粘膜收缩，蛋白质凝固，冲淡胃液影响消化，减肥的同时身体健康最重要。合理饮茶！！！望采纳

不建议多喝

同求！我每天喝统一绿茶三到四升，喝了有六七年了，会不会有什么问题啊？喝白开水ehmvnca，别的饮料都是越喝越渴，只有统一绿茶能解渴，最好是冰过的那种，大冬天的本来就冷的要死，但还是要冻过才喝，难受死了！！

尽量少，饮料，多喝开水，

危险……？就担心你也被统一绿茶喽

现在市场上销售的瓶装绿茶均属于绿茶类饮料,请注意,是饮料.这些绿茶并非我们想象的那样,全是用茶叶一点一点泡制出来的,而是在生产过程中,添加了绿茶酵类似的东西.这种绿茶酵都是经过深加工的产品,里面添加了很多香精.而且在生产过程中,也会在产品中添加各种香精.这些香精全都是化工产品,没有一种是天然的. 所以与其说在喝绿茶,不如说在喝香精和糖精泡出的水.还不如喝家里的白开水.这些食用香精虽然对人体不会有大的影响.但是化工产品总归不会对健康有利.所以,瓶装绿茶饮料绿茶要少喝.不喝更好