经常站起来去空气流通的地方伸伸腰伸伸腿
喝绿茶、菊花茶、枸杞
摆放仙人掌等吸收辐射的绿色植物
穿防辐射衣服
使用具有防辐射效果的隔离霜（不过看一篇报道说隔离霜防辐射都是假的，⊙﹏⊙b汗）
使用液晶屏而不是传统大方块显示器
一些小常识：电脑产生辐射最大的部位其实是键盘和鼠标；
不要坐在别人电脑背面，背面的辐射是正面的很多倍

一般考虑机箱丢远一点。毕竟来说机箱辐射最大吧。然后就是显示器。打屁头的会更大一点。考虑更换显示器好坏也比较有讲究。当然是越大越好。这样可以离远一点减少辐射。我记得还是有使用隔平板的。这样也可以减少辐射。（打屁头使用的。感觉现在使用液晶显示器了这样的问题应该比较少吧。液晶显示器主要还是看是否漏光吧）

现在的电脑主要是机箱辐射，所以尽可能的把机箱摆远一点，还有不要正对机箱的背部。

仙人掌可以防辐射。
防治电脑辐射的建议：
1、注意电脑摆放的位置和室内通风：不要让电脑的背面朝着有人的地方，因为电脑屏幕的背面辐射比较强；同时电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以放置电脑的房间最好能安装换气扇或通风。
2、注意屏幕的亮度和使用时的距离：使用电脑时要调整好屏幕的亮度，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小；但是也不能调得太暗，那样容易造成眼睛疲劳。至少保持50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。如果有条件可以在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，同时要保证荧光屏的清洁。
3、使用电脑以后及时用清水洗脸：这样做可使所受辐射减轻70％以上，同时改善由于电脑屏幕表面存在的大量静电导致的皮肤问题。
4、在膳食中注意补充具有抗辐射作用的食品，如十字花科蔬菜油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等都具有抗辐射功能。黑芝麻增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康；紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化；绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响，茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等；新鲜的水果、蔬菜富含大量的维生素A、B族、C、E，这些富含维生素的食物都能减轻电磁辐射对人体产生的影响。
办公室人群几乎整天都盯着电脑，眼睛会很疲劳，所以要注意眼睛的保护。每周进食一次动物肝脏（羊肝约25克，鸡肝50克，猪肝100克），动物肝脏是维生素A丰富的来源，维生素A是视色素的组成成分，而人体眼睛视网膜上的视觉细胞中都存在着视色素。蔬菜中菠菜、韭菜、芹菜叶、油菜、胡萝卜以及水果中的芒果、杏子、柿子和柑橘中都含有丰富的胡萝卜素，在人体内可转变成维生素A。
5、在电脑桌附近摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。防辐射最佳植物：仙人掌或仙人球具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”，仙人掌类带刺的身肉质厚，含http://www.rixia.cc水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。国外许多大型的电脑放置场所，无不摆满了大大小小的仙人掌，这是先进的科学措施，不妨借鉴。其次，宝石花等多肉植物也可以吸收一定的电磁辐射。芦荟和水果也是最好的吸收剂和除味剂，将洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等带果植物盆景放在电脑旁，不仅环保，香味也自然。

一般来说，不是液晶买防护罩，是液晶问题不www.rixia.cc大，如果每天还是有8个小时以上在电脑前，建议带个保明眼镜。一般人们说的电脑辐射是指对眼睛的伤害。真正的辐射是无线电波对人体的辐射，比如手机，无线终端等，手机可以用带耳机来解决，无线终端可以把终端设备放置离自己区域远些的地方。

有一种电脑屏幕防辐射膜，你可以贴一下，或者放一些绿色的小盆栽在电脑旁边，另外防辐射眼镜也有很大的效果，但最主要的是不要长期坐在电脑前，不止是辐射的问题，久了脖子，脊椎，腰，很多地方都会疼的，现在还年轻，但还是注意点。

额。。。建议要多做眼保健操，屏幕亮度调成自适应，看电脑过段时间要休息一下