1、在消化系统的方面：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2、在心血管系统的方面：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3、在呼吸系统的方面：陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

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陈皮的选购窍门

陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。一般来说，陈皮果皮常剥成数瓣，基部相连或呈不规则碎片。外表面橙黄色或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室；内表面黄白色，粗糙呈海绵状，附黄白色或黄棕色筋络状维管束，质稍硬而脆，气香，味辛而微苦。

而广陈皮果皮则多剖成3至4瓣，基部相连，形状整齐有序，厚度约1毫米。点状油室较大，对光照视透明清晰，质较柔软。但是不管是陈皮还是广陈皮都以片大、色鲜、油润、质软、香气浓、味甜苦辛者为佳。

参考资料来源：人民网-陈皮的功效作用真不少 陈皮泡水喝有什么禁忌

橘子皮泡茶有什么好处吗？

新会陈皮有什么功效？

1、理气健脾，燥湿化痰：其最常见的用法就用来治晕动病。乘车(船)前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。

2、清肠：取番泻叶10～15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。

3、治咳嗽：用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

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陈皮泡水喝禁忌

1、胃酸过多不能够服用陈皮水

陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

2、陈皮不要多吃

不管怎么样，陈皮归根到底属于腌制类食品，它一开始就是过期食物。严格来说，陈皮内所含的营养是不够丰富的，所以吃多了可能会引起营养不良。

陈皮味道强烈而独特，属于刺激性的食物。对于食欲不振的人来说，确实有提高食欲的作用；但要是平常人吃了太多的陈皮的话，则有可能慢慢破坏人肠道功能，进而可能会慢慢引起食物下降。

参考资料来源：人民网-陈皮泡水有奇效 但3大禁忌要记得

参考资料来源：人民网-陈皮的功效作用真不少 陈皮泡水喝有什么禁忌

橘子皮泡茶有什么好处吗？

陈皮是一个很常见的成熟果皮，气味很清新，闻起来特别清香，让人食欲倍增。陈皮的食用方法也有很多，比如泡水喝或者制作成陈皮梅等小吃。相信很多童鞋在超市也会经常看到陈皮零www.rixia.cc食，比如九制陈皮，盐津陈皮等。想当年，我也是特别喜爱陈皮，因为陈皮真的是一个非常可爱的食品，根本吃不腻，怎么吃都吃不腻，而且食用起来也非常方便。还有最重要的是，陈皮是一个可以分享的好零食，可以跟自己的好朋友一起分享吃，一起吃零食，感觉距离又拉近了，不知道大家有没有这种感觉。

既然陈皮的好处那么多，而且又那么常见，肯定有人就会有疑问了，比如用陈皮来泡水喝的话，有什么功效呢？

1、陈皮是一种比较常见的中药，如果咳嗽痰多的话，可以将适量的陈皮泡水喝，泡水喝可以起到祛痰止咳的作用。

2、吃过陈皮的童鞋应该都知道，吃陈皮是一件根本停不下来的事情，因为不仅味道好闻，而且好吃，感觉食欲倍增。所以用陈皮泡水喝的话还可以起到解腻以及健脾、通气的作用。

3、其实陈皮泡水还有一个特别好的功效，那就是可以美容养颜。我们都知道，橘子皮里还有很多维生素c以及香精油，维生素可以增强免疫力。所以泡水喝的话，不仅可以起到通气的作用，还可以排除体内的毒素，所以可以起到美容养颜的作用。

陈皮的功效基本就是以上几点，那么陈皮除了可以泡水喝之后还可以怎么食用呢？

1、可以做陈皮枸杞茶，作法也很简单，就是将陈皮跟枸杞洗干净，新干净之后放到杯子里或者壶里，倒入开水即可。

2、还有就是在做菜的时候，特别是荤菜，如果怕菜太腻的话，那么也可以放入几片陈皮，这样就可以起到解腻的作用，不会觉得那么油腻。

虽然陈皮的食用方法以及功效很多，但是食用的时候还是有禁忌事项的，下面列举常见的几种禁忌事项：

1、正在服药yfaZSpeOVS期间的人最好不要吃陈皮，因为陈皮对药酶有影响，所以在服药期间吃陈皮的话，那么药效可能会减弱。

2、因为陈皮性温，所以也不能食用过多，吃太多的话容易上火。可能会出现口干舌燥、咽喉干痛等症状。

3、如果上火，上火又是属于胃火的那种，那么不宜用陈皮泡水。还有气虚或者燥咳的也不宜食用陈皮。因为陈皮是性温的食材，本来就上火，再吃http://www.rixia.cc陈皮的话，那么会更加上火，导致病情加重。

首先，陈皮泡水能够润肺健脾、化痰止咳、顺气活血，是男女老幼皆可饮用的茶品。可以将陈皮配以金银花、胖大海等，清热解毒，润肺润喉、止咳化痰效果会更好。黄酮类化合物及类胡萝卜素等，具有降低血清胆固醇浓度，缓解动脉硬化，促进胃肠排空、止咳化痰平喘等作用。此外，陈皮对于治疗慢性支气管炎、胃炎、消化不良等疾病也有积极作用。

总有些是与不良或者是恶心想吐，身体不舒服等情况，服用陈皮水说不定有奇效，不仅能恢复精神，还能促进身体的健康。还可以加上一些白术、茯苓或者是人参，这样就可以理气、健脾胃，增强身体免疫力。用陈皮泡水能够消除肠道积气，能够促进消化液分泌，缓解胀气现象，另外可以辅助止咳化痰，治疗口臭，常用陈皮泡水能够使口气清新。陈皮能够与温性材料一同泡水煎饮，能http://www.rixia.cc够治疗胃寒，缓解呕吐。

这个时候很多人会大量进补，然而一下子很容易吃多了，这个时候就可以试试陈皮茶，它可以帮助消化胃肠道积食，而且如果一下子吃的胃胀气的积食可以适当的加入一点姜丝，是非常不错的一款茶饮。用来泡水喝有很多的好处。平时咳嗽痰多的时候 可以用陈皮加生姜泡水喝。胃痛可以将陈皮，生姜加红糖泡水好，减少胃痛。有食欲不振，消化不良直接用陈皮泡水喝就可以了。

百年陈皮老陈皮是二红皮和大红皮存储的，二红皮和大红皮的区别在于糖分高低，二红皮糖分略低一点，大红皮糖分高点最香甜，大红皮存储方面要比二红要耐心点。存储得好大红皮药用价值比二红更高。火旺生痰加黄芩，黄连。隔上郁闷加枳实，桔梗。加上香附砂仁，治胃寒。胁间有痰加白芥子。总之根据病情添去。

经常泡陈皮喝吗？陈皮与橘子皮区别很大，别怪我没提醒你