病情分析： 腰椎间盘突出可以通过牵引，手术等治疗，建议您先到医院做按摩牵引，效果不理想可以手术治疗，消除疼痛，建议到医院诊治
意见建议： 有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

如果腰部CT或核磁检查已经确诊为腰椎间盘突出，现在出现的腿疼和脚麻多为突出压迫神经引起，突出早期主要出现疼痛为主，压迫时间长也就是突出中期即可出现脚麻或腿麻症状，建议早发现早治疗，治疗可采用中医中草药外贴腰椎型消融酊，配合腿部穴位加强贴敷即可，后期多需要配合内服药水丸综合根本治疗。

可日夏养花网以用反射区疗法，日夏养花网效果比较好，见效也比较快。

我也突出压迫神经……你治疗好了吗？

中西结合治疗。

你好。你这样的症状主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,牵引、针灸或按摩是不可能治愈的 也不可能使突出的髓核消除 但是可以起到暂时的缓解作用 长期使用是很不利的 而手术主要是采取切成突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到恢复，是很可能复发的 一旦复发就不可能在治愈了，建议不要盲目使用手术。 建议用中药外敷治疗 主要是采取软坚通络的药物来治疗 从而软化其突出部分 改善代谢循环功能 恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻底治愈的 腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点： 一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。 白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。

只理疗是不行的,除不了根.
建议试服一下http://www.rixia.cc广州陈李济药厂生产的那个腰突UGopfOSjmf的专用药,舒筋健腰丸.

按摩牵引针灸复位电疗。