为什么我吃的少还比别人胖呢？

2022-01-12 22:58:56 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：110

很奇怪，为什么我吃的比别人少但是比别人胖啊？

和同事一起吃饭我都是一碗饭解决了，菜吃的也不是很多啊。他们吃两碗的，菜也比我吃的多，为什么就不会胖呢？我平时也不怎么吃零食，也不嘴馋的。吃饭荤素都搭开的，不偏食。每天睡觉睡足8小时，但是就是会胖。。。。困惑啊。。。。。

你http://www.rixia.cc是不是对自己要BDbgbnTi求太苛刻了，如果比别人重个三四斤也不算胖的，但如果重很多那就是由遗传因素了，又或者是你缺少运动，如果不放心还可以做个全身检查。。。继续坚持好习惯，祝你身体健康。。。

这个问题我有同学也遇到过，她也吃的很少，但是就是比我胖。我比她吃的多。但是比她瘦。
她也问我为什么。
我觉得可能是消化功能的问题，也有可能是遗传。有的肥胖是家族的遗传。

应该是你吃的零食脂肪都很高，你的胃消化能力也很好，所以这样，我咋吃也吃不胖吖，我太羡慕你了

觉得应该是你的吸收、消化功能非常好。呵呵
我也是这样吸收好、消化日夏养花网好

排除掉饮食过剩和运动过少的因素，还有一种新的说法是内分泌原因造成的。注意保持良好的心态，养成良好的生活习惯，加上适量的运动可能会有所改善。

我不想当胖子！我减肥也减不下来，愁啊！

其实你吃得越少就越饿http://www.rixia.cc,身体就越不平衡.然后不知道不觉中你就要摄入更多的食物,就会变胖!
应注意调节自己的饮食!不偏食,不多食!
还有注意运动.就OK了,如果还一直变胖,那有的就是先天的,没法医的.有的人吃得多,可还是瘦,一样的道理的!

跟你说，我有经验，你去买一个健康秤，每天空腹，饱腹的时候都称称，看看有多少来去，在每天的三餐饮食中适当减量，特别注意晚餐要尽量少吃，多吃少油炒的蔬菜，水果，每天的水要喝足。你试试看看，这样日夏养花网下来每天都有惊喜带给你，相信我，我以前从最胖的124斤减到98斤，身材棒极了。

不算病，饭里还有蛋白质、脂肪问题哩！如果你吃的是大鱼大肉，而人家吃的是素类的食品，不也会发生这种情况吗？。想减肥就多锻炼！就是千万别绝食，也千万别吃什么减肥品！

肠胃吸收功能比一般人好，吃同样的东西吸收的比别人好的多

不是生病个人体不同吧估计是运动不足的原因可以适当减少饮食

我每餐都比同学吃得少，运动量也差不多，为什么我比他们胖那么多

您的小肠比别人长、吸收特别好的缘故。

吸收特别好啊。每天每顿少吃一口。对自己严格要求吧。

文章标签: 生石花

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