今天用冰糖，雪梨，金桔，枸杞等简单食材，分享一道特别适合冬天喝的汤，润肺止咳，润肠通便。做法简单，适合零基础的朋友学习，感兴趣的朋友收藏一下，喜欢我视频的朋友请给点个赞+关注！感谢您的支持

主料：雪梨1个、红枣6颗、金桔5个、枸杞6克、清水100毫升。

辅料：黄冰糖30克。

做法步骤：

1、首先准备好所需要的食材，我用的是金丝小枣，我偷懒没有去核，www.rixia.cc如果枣子比较大，可以去核后切成两半。

2、将金桔用盐搓洗一下，以去除表皮残留的农药，再用清水冲洗干净备用。

3、接着将金桔切成两半，把里面的籽去除。

4、然后将雪梨清洗干净，表皮也用盐擦洗一下，雪梨不用去皮，直接将雪梨对半切开，去掉果核，再切成小块，将切好的雪梨和金桔装在盘子里备用。雪梨最好在煮之前切，否则容易氧化。

5、准备一个干净的砂锅，将处理xyUYLdIped好的雪梨、金桔和洗净的红枣一起放入砂锅里。

6、再加入黄冰糖。

7、倒入适量的清水。

8、盖上盖子，开大火煮开。

9、水开日夏养花网后转小火炖煮，大概炖40分钟左右的时间，雪梨、金桔煮绵软即可www.rixia.cc。

10、出锅前2分钟加入洗净的枸杞，再煮2分钟关火。

11、美味的冰糖雪梨金桔汤就做好了。