解毒。
根据研究证明，红茶中得茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解。有一定的解毒作用。对于去一些水质不好的地方，可以泡上红茶，比喝当地的白水好多乐。
抗衰老。
红茶中含有的抗氧化剂是相当复杂强大的。尤其对心脏很有益处。所以老年人可以多饮用红茶。最好是上午饮用效果最好。
强壮骨骼。
红茶中得多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。可以预防骨质疏松，建议每天服用一小杯红茶，长期坚持才会有效果。贵在坚持，如果你坚持服用的话，长期以往肯定比同龄人的骨骼强壮。
养胃。
一般的茶叶含有茶多酚，具有收敛作用，在空腹的情况下喝茶，会对胃有刺激作用。日夏养花网但是红茶是经过发酵烘焙而成的，所以在饮用的时候加奶，加糖，可以保护胃粘膜，对于治疗胃溃疡也有一定的作用。
提神消疲。
红茶中含有咖啡碱可以刺激大脑皮质来兴奋精神中枢，可以提高注意力，增强记忆力。强化心搏，加快血液循环以利新陈代谢。所以我们在疲惫的时候可以来一小杯红茶，有提神和消除疲劳的功效。
利尿。
红茶中得咖啡碱和芳香物质联合作用下，可以i抑制肾小管对水的在吸收，有利于排出体内的各种毒素。防止水肿。
消炎。
红茶中得多酚类化合物有着很好的消炎作用。与单细胞的细菌结合，可以使蛋白质凝固沉淀，从而抑制病原菌。像口腔溃疡，龋齿，或者身体上的褥疮或者是脚气病什么的，都可以使用红茶来涂抹，侵泡。

红茶可以帮助胃胀气消化，帮助睡眠，可以利尿，www.rixia.cc并有强壮心脏功能等功效。肝脏病人和发烧的人不能喝红茶。

红茶可以起到补脾胃的作用，对于气虚的人群可以适当的喝，可以缓解气虚的症状。红茶可以减少心血管方面的疾病。一般胃火旺盛的人，不建议喝红茶。

提神醒脑、利尿排泄、暖身御寒、防止口臭。不适合多眠、多梦、胃火旺盛、口舌生疮的人不适合喝。红茶也是有好处和坏处的，不适人群尽量别喝

红茶有着很好的温补脾胃阳气的作用，对于脾胃虚寒，所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻，如果适当的饮用红茶，通过其温补脾胃的功效，达到缓解上述症状的作用。红茶中还富含有丰富的茶黄素，能够辅助降低血脂，在防止动脉粥样硬化，减少心脑血管疾病发生方面的作用也会非常的积极。红茶不适合于失眠、多梦的人，否则会引起睡眠质量进一步下降，对于胃火旺盛、口舌生疮的人，也不适合喝红茶，否则会引起虚火上炎，从而加重上述症状。

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。
研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
美研究发现红茶漱口可防蛀牙
*助消化
*消除水肿
*降低血糖、高血压
*消除口臭
*预防蛀牙
喝红茶好处多 改善血管功能助健康

喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病，可能不是新闻，不过一项最新的研究终於发现，红茶能改善人体的血管功能，对健康有明显助益。

红茶在世界各地是非常普遍的饮料，而研究也发现，喝红茶有助於减缓冠状动脉疾病的病情，并减少中风及罹患某些癌症的机率，不过一直到最近，一项最新的研究才发现，红茶如何在我们的体内发挥作用。

这项研究追踪了50名心脏病患者，他们在一个月内，除了喝白开水外，每天还喝4杯红茶，结果发现血管功能有明显的改善，这和控制血流、并预防血液凝块的内皮细胞有密切关连，然而医师也指出，这并不代表红茶能够取代药物。

根据过去的研究发现，葡萄、苹果、洋葱和红茶等类黄酮含量高的饮食，有助於预防中风和心脏病，当然生活习惯，也要跟著改变，包括戒菸、控制体重、饮酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。

研究人员表示，也许喝红茶对个人健康，帮助有限，但就整体而言，它的影响还是不容忽视。

茶不是染料，牙齿会不会变黄。

喝红茶还有养胃的功效，尤其冬季喝红茶效果最佳。