缓解神经衰弱可以喝茶的种类：
1、加昧杞菊地黄茶
【配料组成】★日夏养花网熟地15克，山茱萸15克，山药12克，丹皮12克，泽泻12克，茯苓15克，杞子15克，菊花6克，酸枣仁10克，龙眼肉18克。
【制法用法】将上药水煎2次，取汁混匀，代茶饮用。每日1剂，早晚分服。
【功能主治】滋阴平肝，养心安神。用治阴虚阳亢型神经衰弱。
2、丹参龙眼枣仁茶

【配料组成】★丹参、龙眼肉、酸枣仁各15克。

【制法用法】将上3味共制粗末，放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖30分钟，代茶饮用。每晚1剂。

【功能主治】健脾益气，补血养心。用治心脾不足型神经衰弱。

3、桑葚熟地白芍茶

【配料组成】★桑葚子、熟地黄、白芍各15克。

【制法用法】将上3味共制粗末，放入杯中，冲入沸水，加盖焖5—20分钟，代茶饮用。每日1剂。

【功能主治】补血安神。用治心脾不足型神经衰弱。
4、百合麦冬茶
【配料组成】★百合10克，麦冬15克，生地30克，黄柏6克，灯芯1克。
【制法用法】将上药共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。
【功能主治】滋阴清热，交通心肾。用治心肾阴虚型神经衰弱。
5、参冬五味茶
【配料组成】★党参15克，麦冬12克，五味子10克。
【制法用法】将上药共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。
【功能主治】益气养血，敛阴安神。用治心肾阴虚型神经衰弱。
6、枣仁蜂蜜茶
【配料组成】★炒酸枣仁15克，蜂蜜30克。
【制法用法】将酸iFVsZFnhiS枣仁放入杯中，冲入沸水，候温，调入蜂蜜，代茶饮用。每晚1剂。
【功能主治】宁心安神。用治心肾阴虚型神经衰弱。
7、栗子龙眼茶
【配料组成】★栗子10枚，龙眼肉15克。
【制法用法】将上2味共制细末，放入杯中，冲入沸水，代茶饮用。每日1剂。
【功能主治】养血安神，补肾壮阳。用治肾阳不足型神经衰弱。
8、枣根丹参茶
【配料组成】★酸枣树根50克，丹参12克。
【制法用法】将上2味共制粗末，放入保温杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。
【功能主治】用治神经衰弱及顽固性失眠。

缓解神经衰弱可以喝茶的种类：
1、加昧杞菊地黄茶
【配料组成】★熟地15克，山茱萸15克，山药12克，丹皮12克，泽泻12克，茯苓15克，杞子15克，菊花6克，酸枣仁10克，龙眼肉18克。
【制法用法】将上药水煎2次，取汁混匀，代茶饮用。每日1剂，早晚分服。
【功能主治】滋阴平肝，养心安神。用治阴虚阳亢型神经衰弱。
2、丹参龙眼枣仁茶
【配料组成】★丹参、龙眼肉、酸枣仁各15克。
【制法用法】将上3味共制粗末，放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖30分钟，代茶饮用。每晚1剂。
【功能主治】健脾益气，补血养心。用治心脾不足型神经衰弱。
3、桑葚熟地白芍茶

【配料组成】★桑葚子、熟地黄、白芍各15克。

【制法用法】将上3味共制粗末，放入杯中，冲入沸水，加盖焖5—20分钟，代茶饮用。每日1剂。

【功能主治】补血安神。用治心脾不日夏养花网足型神经衰弱。

4、百合麦冬茶

【配料组成】★百合10克，麦冬15克，生地30克，黄柏6克，灯芯1克。

【制法用法】将上药共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。

【功能主治】滋阴清热，交通心肾。用治心肾阴虚型神经衰弱。

5、参冬五味茶
【配料组成】★党参15克，麦冬12克，五味子10克。

【制法用法】将上药共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。

【功能主治】益气养血，敛阴安神。用治心肾阴虚型神经衰弱。

6、枣仁蜂蜜茶

【配料组成】★炒酸枣仁15克，蜂蜜30克。

【制法用法】将酸枣仁放入杯中，冲入沸水，候温，调入蜂蜜，代茶饮用。每晚1剂。

【功能主治】宁心安神。用治心肾阴虚型神经衰弱。

皋欧玫瑰花茶必须的，不要问我是怎么知道的，亲身经历

合欢花 ，绞股蓝。还有玫瑰花茶

"熏衣草"有安神的作用,在大型超市,茶叶市场都有售,熏衣草泡水喝,或放少量在枕头里都可以.长期使用可以安神,缓解压力放松也有助睡眠.你不凡试试.

神经衰弱者如何饮茶?
神经衰弱者的主要症状是夜晚不能入睡，白天无精打采没有精神。神经衰弱患者往往害怕饮茶，认饮茶后

，刺激神经，可能更加睡不着觉。实际上，从辨证施治的观点来看，要使夜晚能睡得香，必须在白天设法使其

达到精神振奋。因此，神经衰弱者在白天上、下午各饮一次茶，可以上午饮花茶，下午饮绿茶，达到振作精神

的目的，到了夜晚不再喝茶，稍看点书报就能安稳入睡。如能坚持数日至一周，必定会收到较好的效果。

吃灵芝...或者是新鲜的蜂王浆...

我吃这两种东西...都挺有效的...

我神经衰弱十多年...看医生一直都没有确诊..直到最近..自己在查资料的时候..才意外发现..原来自己患了神经衰弱..

但我没有看医生..因为以前看了那么多医生..都没看出自己原来是神经衰弱..所以我就试一下自己找药吃..

后来有一个药才店的老板介绍我吃灵芝..试了一下..挺有效的..
后来我就想..一个药才店老板开的药都如此有效..不如再找一个中医生看一下..应该会比较好吧.

於是..我就又找了个中医生看..把灵芝停了下来..结果..情况马上又变差了..

於是..我又再试了灵芝..情况马上又变穏定了..
於是..我就上网查了灵芝的资料..原来..这东西对神经衰弱特有效的..

试了灵芝两个星期左右..情况一直算比较穏定..

再后来..我在跟一个朋友聊天的时候..跟他说了我这情况..他就建议我..可以吃新鲜的蜂王浆..
我想..蜂王浆是天然的东西..试一下也无妨吧..
於是..在他的介绍下..我到药店买了一新鲜的蜂王浆回来试..
(注:蜂王浆在感冒时是不能吃的..因为会加重病情..)
买回来当天..正好我有一点小感冒..但我有点急..很想试一下效果..
於是..我便不管..试了一点..量很小..只是试了沾在盖上的一小点..
结果..吃后..马上就觉得头昏脑胀的..很想睡觉..於是便跑去睡觉..
这一天..我一下睡了十多个小时..虽然睡得也不是特别好..因为还是有做梦..但情况总不能一下子好转吧..
第二天..我被电话吵醒..起来办了点事..大概几个小时以后回家..感觉还是有点头昏脑胀的..还很想睡..
於是在家把事情做完了后..便倒头又睡..
第二天醒来..整个人感觉神清气爽..很精神..比在吃灵芝的两个多星期里..还要好..
但很不爽的是..我的感冒果然加重了..
於是我便停了蜂王桨..因为得先把感冒治好了..才能继续吃..
但是..在这几天时间里日夏养花网..我的情况一直很不错的..
吃灵芝时..只是觉得人比较精神而已..
但吃了蜂王浆以后..不只人精神..
很多神经衰弱的并发症..也明显改善了..
最明显的就是..以前小便时..总感觉有点尿不尽的感觉..
但第一次吃蜂王浆以后..我小便以后..打算睡觉..躺在床上的时候..忽然感觉到阴部有一种十多年来..前所未有的放松的感觉..

在停吃蜂王浆的几天里..我一直很留意这日夏养花网情况..情况基本没变坏..

几天后..感冒后..我开始覆吃蜂王浆..情况一直很不错..以前工作..都一点精神没有的..现在工作的时候..感觉人特有劲..总之像变了一个人似的..

以前缌怕跟人相处..总以为是自己性格有问题..现在也改善了不少了..
总之..情况真的好了不少..

我是十多年的老症了..
如果你是刚开始的话..可以先试一下灵芝..因为灵芝比较好买..
但新鲜的蜂王浆..则不是随便能买到的..
因为蜂王浆必须冷藏在0度以下..才能长期保存的..

五味子3克、丹参10克泡水代茶，养血安神。

神经衰弱可以泡点养心安神的中药
比如酸枣仁，灵芝，合欢皮，柏子仁

中医之治最是标、本之治。可惜今天的人们不了解！中医以治心、肾两经脉[不是治两脏器！是治经脉！！！]严重者也会牵连到其它经脉，中医是最最有效而且能根治。
神经衰弱是西医病名，属中医的心、肾不交证。“证”者，中医术语也，指产生病的根本原因。
有心不交于肾者；有肾不交于心者；有两不相交者是很严重了。其治法都不相同矣。因不知属于何种证侯，此间无法给定治法。
其初的表现都是睡眠不好，从而再变向于劣势也。愈早愈好治，失治或误治也能治愈，只是治疗难度加大了而已，但是必须要能内服中药！

合欢花