枸杞只要不感冒和腹泻时都可以喝，还有一种是血压偏高时也不能喝，这是枸杞的性能决定的，特别提醒，枸杞是好东西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是卫计委批准的药食同源食物，其健康价值媲美冬虫夏草，适合人类长期服用。遗憾的是，出于利益驱使，大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡、加上环境污染、重金属超标等因素，人为的造出了“毒枸杞”，简直是暴殄天物，令人痛心。
能吃的枸杞必须具备两个条件，零农残和高品质。真正的零农残高品质枸杞，其种植成本是其他枸杞的三倍以上，售价也相对较高，选购的时候一定要注意这两点，否则不但起不到养生效果，反而买来一身的毛病。

枸杞具有补肾益精，润肺养肝明目。枸杞，补肾生精，去疲劳，易颜色，安神，令人长寿。” 长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。”等。 《本草纲目》中说枸杞子能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。 补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。”枸杞味甘平补，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发， 不过，不是人人都能享受如此美食的，那些脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃，枸杞子的现代分析表明http://www.rixia.cc，枸杞子所含之营成分非常丰富，每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克，粗脂肪2.33克，碳水化合物9.12克，类胡萝卜素96毫克，硫胺素0.053毫克，核黄素日夏养花网0.137毫克，抗坏血酸19.8毫克，甜菜碱0.26毫克，还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素，以及22种氨基酸和多种维生素。枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。它有免疫调节作用，降血糖，降血脂，延缓衰老作用。抗疲劳作用。 中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用补中益气，和胃润肺，止咳化痰。 性味：味甘、性平、无毒。归经：入肺、脾经。功效yHxRbes：养阴生津，润肺止咳， 主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。两者合一以补前者为主。

　　枸杞加冰糖泡水很好。
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　　《本草纲目》中说枸杞子能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。 补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。”枸杞味甘平补，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发， 不过，不是人人都能享受如此美食的，那些脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃。

可以加冰糖的，枸杞性比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

答日夏养花网：
您好：枸杞和红枣家冰糖当然可以一起喝，请放心饮用。枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。.红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。冰糖可以去火止咳。它们一起喝营养丰富。祝健康快乐。

枸杞具有补肾益精，润肺养肝明目。枸杞，补肾生精，去疲劳，易颜色，安神，令人长寿。” 长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。”等。 《本草纲目》中说枸杞子能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。 补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。”枸杞味甘平补，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发， 不过，不是人人都能享受如此美食的，那些脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃，枸杞子的现代分析表明，枸杞子所含之营成分非常丰富，每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克，粗脂肪2.33克，碳水化合物9.12克，类胡萝卜素96毫克，硫胺素0.053毫克，核黄素0.137毫克，抗坏血酸19.8毫克，甜菜碱0.26毫克，还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素，以及22种氨基酸和多种维生素。枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。它有免疫调节作用，降血糖，降血脂，延缓衰老作用。抗疲劳作用。 中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用补中益气，和胃润肺，止咳化痰日夏养花网。 性味：味甘、性平、无毒。归经：入肺、脾经。功效：养阴生津，润肺止咳， 主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。两者合一以补前者为主。

冰糖是润肺的，枸杞是滋肾阴的，明目的

补气血

补