哪些蔬菜可以做沙拉？

2021-10-01 19:19:05 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：150

可http://www.rixia.cc以生吃的蔬菜沙拉有哪些？

下面建议几种搭配：
1。紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱；
2。樱桃、萝卜、西红柿、生菜、香蕉片、酥面包；
3。生菜、洋葱、黄瓜、红椒；
4。紫甘蓝、洋葱、及红黄绿彩椒、沙拉酱。

蔬菜沙拉是一种比较健康的吃法，深受减肥和养生人群的喜爱。但并不是所有蔬菜都适合生吃，那么最适合做蔬菜沙拉的菜有哪些呢，怎样处理才能让营养和口感更佳呢？

蔬菜沙拉里的青菜都是生吃的经过烹饪过程的营养成分会有些流失吃法不同生菜白菜莴苣香菜紫甘蓝小番茄都可以拌来吃芹菜和菠菜最好是用水焯一下再吃加点花生味道不错的

下面建议几种搭配：
1、紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱；
2、樱桃、萝卜、西红柿、生菜、香蕉片、酥面包；
3、生菜、洋葱、黄瓜、红椒；
4、紫甘蓝、洋葱、及红黄绿彩椒、沙拉酱。
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可以做沙拉的蔬菜，我知道的是西红柿。它可以做成西红柿沙拉。还有草莓也可以做沙拉。

蔬日夏养花网菜和水果的混合沙拉也成。

一般来说，西兰花、生菜、圣女果、黄瓜、苦苣、芦笋、甘蓝、蘑菇、菠菜
如果是水果的话，像木瓜、苹果、橙子、香蕉、梨、橘子、这些都是可以的。
希望上述http://www.rixia.cc回WHhIMB答能够有所帮助！

适合做蔬菜水果沙拉的，有苹果梨，芒果，葡萄。西红柿日夏养花网。黄瓜。西瓜。这些都可以作为沙拉的原材料来食用。希望能够帮助到你

适合做水果沙拉的水果，有苹果，橘子，橙子，火龙果，香蕉。
适合做水果沙拉的蔬菜有，生菜，油麦菜，娃娃菜。这些都是可以的哦！

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